概述：

便秘果一般情况下可以直接泡水饮用。便秘果是一种豆科植物，是腊肠树干燥成熟的果实，具有促进排便的功效。

便秘果泡水图

正确泡水方法：

1、直接取少量便秘果放到水中进行浸泡，应用温热水，不可以用凉水冲泡。

2、泡水喝时可以取适量便秘果，在两餐之后用80度左右的开水进行冲泡，起到润肠通便、改善便秘的作用。

3、把便秘果研磨成粉，以冲泡方式服用。或配伍诃子、马先蒿、红花、豆霜、冬葵果、黄柏、水金风、大黄等药材适量同用。