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如何应对颈椎病头晕

发布时间:2020-10-2255492次浏览

颈椎病出现头晕的症状,可通过牵引、按摩、热敷、理疗等方式治疗,同时可配合服用扩张脑血管、营养神经的药物,可改善头晕的症状。除了积极治疗,平时也要注意颈部保暖,避免长时间低头看手机、电脑,保护好颈椎。

颈椎病早期的主要表现是颈肩疼痛、颈部活动受限等,随着病情的发展,症状表现也越来越复杂多样。其中不少颈椎病患者都会出现头晕的症状,对日常工作与生活都有严重影响。那么,如何应对颈椎病头晕呢?
  1、如何应对颈椎病头晕
  颈椎病出现头晕的症状,多是由于椎动脉型颈椎病或交感神经型颈椎病造成的,由于病变压迫到椎动脉、交感神经,导致脑缺血或交感神经兴奋性增加,从而引起头晕。出现头晕,应积极治疗颈椎病,如通过牵引、按摩、热敷、理疗等方法,配合扩张脑血管的药物、营养神经的药物,可以有效改善头晕的症状。如果头晕比较明显,应卧床休息,同时要避免睡过高的枕头,否则可加重病情。
  2、颈椎病头晕的注意事项
  颈椎病引起头晕,除了治疗,平时也要做好保养。生活中多注意保暖,防止颈部受凉,也要避免长时间低头看电脑、看手机等等,如果因工作原因需要长时间坐在电脑前,应经常起身活动一下身体。平时也应多做颈椎保健操,参加跑步、游泳、打羽毛球等运动,促进颈椎病的恢复。

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脖子肌肉僵硬的治疗是什么
脖子肌肉僵硬可能是颈椎病、肌肉拉伤、骨化性肌炎等疾病所致,需要进行药物治疗、手术治疗,以及一般措施调理。1.颈椎病:颈椎病会导致颈部疼痛、肌肉僵硬,所以患者会表现为脖子肌肉僵硬。如果是颈部肌肉痉挛导致的脖子肌肉僵硬,则需要遵医嘱用肌松药,如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。如果患者症状严重,则需要采取前路手术、后路手术治疗。患者不宜长时间低头,要保持脊柱挺直。平时还可以通过打羽毛球、做颈部米字操、游泳等方式锻炼颈部。2.肌肉拉伤:脖子部位肌肉出现拉伤,会有肌肉僵硬、肌肉痉挛等表现,从而患者会出现脖子肌肉僵硬的症状。患者可以遵医嘱用布洛芬、依托考昔等非甾体消炎药。如果肌肉拉伤严重,可以采取手术修复治疗。患者出现肌肉拉伤需要及时制动,要多休息,受损后还需要进行冷敷或进行加压包扎。5.骨化性肌炎:骨化性肌炎会引起斜颈、肌肉变硬等表现。患者早期可以通过内收、环转、外展、前后屈伸方向的抖动等手法治疗。如果病情加重,则需要采取关节松解术治疗。患者平时可以在医生的指导下适当进行局部活动,如果疼痛严重,需要减少活动。患者平时还可以通过颈部按摩、针灸、推拿等方式改善脖子肌肉僵硬的症状,但建议患者出现脖子肌肉僵硬要及时就医处理。
语音时长 02:16

2022-07-27

15459次收听

01:34
枕头怎么枕对颈椎好
1、仰卧时枕头的垫法仰卧位时枕头不能过高,以10-12厘米为宜。压实枕头后,与头部约一拳左右的高度为宜,垫在后脑勺靠下的位置,使枕头能够完全支撑颈部和后脑勺部位。这样能保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。2、侧卧时枕头的垫法选高度与肩膀宽度相似的枕头为宜,通常为13~15厘米左右,枕头的边缘应该正好处于颈椎和胸椎的交界处,这样可以使颈椎和腰椎保持在同一水平线上。侧卧时,保持脊椎不弯曲最好。
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颈椎手术后日常生活应该怎样保护颈椎
1、睡眠入睡时可用毛巾等物品垫在头部下方,不宜枕过高的枕头或俯卧睡眠。2、坐位不宜长时间保持同一姿势,桌椅过高或过低都会加重脊柱负担。坐在椅子上时尽可能不要坐在椅子的边缘,而应将背部紧贴在椅子上并舒展双肩。3、使用电脑和手机尽可能调节显示屏和手机至双眼能平视的高度,颈部和腰部不要弯曲,但要避免长时间操作电脑和手机。4、驾驶颈椎手术患者头颈部不能自如活动,驾车会有潜在危险,一旦出现事故,将会对手术部位造成严重伤害。因此即使摘掉颈托后,也要在颈部彻底康复后再开始驾车。开始驾车时应在亲人陪同下进行短距离驾驶,日后逐渐恢复正常。应尽量避免长距离驾驶,以免加重颈部和腰部负担。驾车时座位应尽可能靠近方向盘,同时让膝盖略高于臀部,最好将背部紧贴座椅或在腰部放置靠垫。5、站立和行走站立和行走应尽可能抬头挺胸,选择松软低跟的鞋子,高跟鞋会加重脊柱负担,应尽量避免。同时还要避免长时间站立。站立工作时如果感觉腿部疼痛,可将疼痛的腿放置在踏板上,与他人问候时不宜点头,简单注目问候即可。
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颈椎病会引起哪些不适症状
颈椎病引起不适的症状非常多见,在初期,较年轻的患者经常表现为颈肩部的酸胀疼痛,脖子活动也比较僵硬,同时还会出现两侧肩胛骨的内侧有一些疼痛的感觉,这时照X光片可以发现患者存在颈椎曲度变直的情况。随着病情的进展,颈椎病也会越来越严重。有些病人是以颈肩部的疼痛,伴随有上肢的放射性疼痛,以及手指的麻木为主要表现。还有一部分患者会总出现手笨拙、走路踩棉感,或者是胸腹部的束带感等。当出现以上症状时,建议患者进行颈椎的核磁或者是CT检查进一步明确病因。
颈椎病好不好治
颈椎病怎么治,好不好治,治的效果怎么样,要区别不同的类型。颈椎病一般分为颈型,有的书上称为是局部型,还有神经根型、脊髓型、椎动脉型或者交感神经型几种类型,这几种类型的治疗方法和治疗的效果都是不一样的。比较好治,但是要通过手术治疗的两种颈椎病,一个是神经根型颈椎病,一个是脊髓型颈椎病。治疗是通过手术来治疗的,但是这两种类型的颈椎病虽然是通过病人不太情愿的治疗方法就是手术的方法,但治疗效果是很肯定的,只要做了手术,手术做的好,基本上都是痊愈的,就是完全症状消失了。但是普通类型的颈椎病,比如颈部僵硬、酸困、肩背部疼痛或者头疼、胸前区疼痛,这种类型的颈椎病是最普通的。但是这种类型的颈椎病一旦出现了,反到不好治。因为这种类型的颈椎病都是积累到一定时候,甚至从儿童的时候就开始积累疾病,随着年龄增大出现了,而且又是人类老化的过程,一旦出现了之后是不能够彻底治愈的,但是不代表不能够治的让病人能够正常生活、正常工作。一般通过保守治疗,不用手术,不用大的治疗,也能够维持到比较能够接受的状态。
语音时长 01:45

2021-06-25

54315次收听

脖子向前倾如何矫正
脖子向前倾有的是正常现象,有的是病理现象,大多数朋友可能关心的问题,并不是疾病状态下,而是生理或者是自然状态下。先说病理状态下,颈椎向前倾就是脖子向前倾,也就是最简单的,可以看到强直性脊柱炎的病人,整个的脊柱是向前弧的状态,脖子是往前倾这种情况。如果到达一定角度是要做手术的,因为这个时候眼只能看地面,而不能看前方,不单是影响形象,而且是真正的影响生活质量。所以这种情况,如果病人有需求,是应该做手术来矫正。但是大多数人脖子向前倾是一种生理现象,可以说是遗传决定的,有的人可能身板比较直,脖子也比较正、比较直,这种情况当然是没关系,但是脖子向前稍微探一下,虽然形象上略微差一些,对人的生理,平常日常生活、工作没有任何影响,不需要矫正,而且矫正是有害的。如果矫正只能通过手术,手术还充满了风险,一般不需要做手术,而且也不需要做其他的矫正,做了矫正实际上可能会带来问题,这个问题可能增加了颈椎病,也就是颈部疼痛,甚至带来头疼、头晕,不要做有意的矫正。当然,坐的时候或者站的时候,稍微注意一下身姿是可以的,但是不能做过分的矫正,过分的矫正只会带来疾病。
语音时长 02:03

2021-06-25

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哪些人容易得颈椎病
颈椎病有几个类型,一是神经根型,二是脊髓型的压迫脊髓,还有椎动脉型的和交感型的,还有食管吞咽型的。常见的除神经根型和脊髓型的。还有压迫椎动脉的,有时候压到交感神经,一般根据颈部的肌肉痉挛、紧张,这种情况有可能会刺激到周围椎动脉,要从椎动脉孔里走,所以如果刺激压迫到,可以出现这类情况或者发育的异常,比如椎动脉孔长东西,可以出现压迫再出现这个情况。所以一般颈椎要退变的人,容易出现这种情况,有部分导致肌肉痉挛的人,也可以出现这种情况。
颈椎病病因都有哪些
颈椎病的发病因素多种多样,包括年龄、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎先天性畸形等因素,这些因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用。那么,颈椎病病因有哪些?下面,就让专家来具体介绍一下吧。
颈椎病术后如何护理
一些病情较为严重的颈椎病患者需要通过手术治疗来改善症状。手术之后,患者应做好护理,比如要注意咽喉的护理、观察伤口情况、使用颈托固定颈部等,颈托去除之后开始进行颈部的功能锻炼,同时要注意颈部保暖,避免着凉。
颈椎病自我疗法
一些轻微的颈椎病通过自我治疗症状可获得改善。患有颈椎病平时要保持良好的坐姿,注意睡眠姿势,选择合适的枕头,自我牵引、热敷等方法都有助于改善颈部不适的症状,还应注意局部的保暖。做到以上这些颈椎病可获得很好的改善。
颈椎压迫神经引起头痛怎么办
颈椎压迫神经引起头痛需立即到正规的医院就诊,行头颅CT或MRI检查了解是否存在颅脑方面的问题;颈椎病病人如出现头痛如能除外颅脑的原因还要做颈椎相关的检查,比如颈椎的X光、CT、MRI等,明确导致头痛的颈椎病类型及严重程度。或者调整颈部姿势,口服塞来昔布、降压药物、行椎动脉松解手术等。颈椎病分型常见的有颈型、脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、混合型等等,各个分型症状会有差异,而会引起头痛的有神经根型和椎动脉型。如为神经根型颈椎病引起的头痛,可调整颈部姿势,解除枕大神经受压,同时口服塞来昔布等药物缓解症状;如为椎动脉型颈椎病,应服用降压药物控制血压,如症状严重者应可行椎动脉松解手术。
语音时长 01:26

2020-03-17

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颈椎病怎样治疗最好
治疗颈椎病根据不同症状、体征、患者年龄等因素治疗方法不同。颈椎病是神经根型颈椎病,大部分病人都采用保守治疗,保守治疗无效或者神经根颈椎病引起肌肉萎缩、反射减退、这种情况考虑手术治疗。脊髓型颈椎病,一般都倾向于尽早进行手术治疗,避免发生不可逆脊髓功能障碍。交感型颈椎病或者椎动脉型颈椎病,大部分采用非手术治疗,通过局部理疗或局部药物治疗可以改善症状。而不需要做创伤很大的手术。年轻人出现颈神经脊髓压迫情况,为保证以后颈椎功能建议尽早手术。
颈椎病的症状是什么
许多人因为坐姿不良,低头时间太长等,导致颈椎病出现,对正常的生活和工作影响很大。如果自己最近总是有腹胀便秘,头晕头痛,眩晕,肩膀疼痛,视力障碍,经常落枕,扭脖子的时候会有弹响症状,心动过速等,就要警惕是否出现了颈椎病,建议及时去医院检查治疗。
颈椎病手术有哪些风险
颈椎病手术要注意手术的副损伤的问题。颈椎病手术是一种常规手术,颈椎病手术一般分前路和后路。手术已经很成熟,一般来说没有太大风险。但是还要注意,比如前路,因为颈前有食管气管,神经,喉返神经、喉上神经,有颈动静脉等,如果一个熟练的骨科大夫,尤其是脊柱外科大夫操作,出现这种问题的可能性很小。
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2018-12-13

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要想颈椎好,这些措施很重要
避免持续低头伏案:在现代社会环境中有过多的低头机会,无论是日常工作性质要求的低头工作人员,包括使用电脑的人员,诸如文秘、财会等专业人士,但随着智能手机的普及,工作之外的娱乐更是给我们的颈椎带来了深重影响,颈椎曲度异常越来越年轻化,颈椎退行性改变越来越年轻化,换言之就是颈型颈椎病日益趋于年轻化,尤其对长期伏案工作者及广大中学生更为重要。