易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

营养不良怎么回事

发布时间:2020-09-1656929次浏览

虽然每一家的生活水平提高了,但是还有很多孩子仍然会得营养不良,这和很多家长一些的饮食习惯不好,对孩子有点溺爱有很大关系,营养不良会对孩子健康和今后发展有很大影响,也让家长头疼,但是这些很多家长却不知道,那么营养不良是什么原因引起的呢?下面我们一起来了解。

营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

喂养方法不当:

人工喂养时,配奶方法不对,放入水分过多,热量,蛋白质,脂肪长期供应不足,母乳喂养的婴儿,没有及时增添辅食,都可使小儿发生营养不良。

疾病因素:

孩子体质差,反复发生感冒,消化不良,慢性消耗性疾病(寄生虫,长期腹泻,慢性痢疾),会增加机体对营养物质的需要量,作为父母的又不懂得补充必要的营养素。

小儿发育过快:

孩子生长发育过快,而各种营养物质又不能供应上,造成供不应求。

上述就是造成营养不良的原因的一些内容,所以家长要及时反省自己,采取正确的措施预防和护理营养不良的发生,希望对您有帮助。

相关推荐

01:49
孕晚期晚上睡觉腰疼得厉害是为什么
孕晚期通常是指妊娠晚期,妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害,可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关,可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重,建议及时就医。1、生理性疼痛:在妊娠晚期,如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象,通常是体内胎儿发育后,子宫逐渐增大,压迫到盆腔内神经,从而导致的腰疼,一般是正常的情况。2、不良睡姿:如果孕妇睡姿不良,可能会使子宫偏移,压迫到腰椎神经,从而引起疼痛,建议保持良好睡姿。3、营养不良:如果饮食结构较为单一,孕妇可能存在营养不良的情况,缺少钙、锌等元素,可能会引起身体疼痛,建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化:通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化,可能会伴有韧带、关节松弛等情况,从而引起腰背酸痛,建议保持平和心态,适当休息,可以得到改善。5、骨质疏松:由于胎儿吸收孕妇的相应营养,且在妊娠时压迫到骨骼,可能引起骨质疏松,导致腰腿部关节酸痛、酸胀,建议适量补充含钙物质,例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间,需注意多卧床休息,避免剧烈运动,以免导致其他不适。
01:25
怀孕期间吃什么对胎儿发育好
怀孕期间,孕妇适当吃补血补钙、补充蛋白质、补充维生素的食物对胎儿的发育是有好处的,此外,孕妇还可以吃点降低胆固醇、补充叶酸的食物,也能起到维护胎儿健康的作用。怀孕早期的时候,孕妇容易有孕吐反应,这种情况在怀孕12周之后会逐渐好转。出现孕吐反应的时候,即使进食的欲望下降,也应积极地摄入营养物质。孕妇可以吃点补血补钙的黑芝麻,补充蛋白质的猪肉、羊肉、牛肉等肉类,因为胎儿细胞发育的主要成分即为蛋白质,积极补充蛋白质能够避免胎儿发育不良。此外,孕妇还可以吃补充维生素的食物,有利于为身体提供能量、防止孕期便秘。其中通常还含有一定量的不饱和脂肪酸,对胎儿的发育稳定是有好处的。补充不饱和脂肪酸的时候,孕妇还可以适当吃坚果。孕妇不能盲目地吃太多,否则会导致胎儿过大。孕妇还应该适当吃降低胆固醇的食物,比如全麦制品。怀孕期间,孕妇应该补充的还有叶酸,必要时孕妇还可以在专业人士的指导下服用叶酸片。
01:30
孕期吃什么最有营养且对胎儿好
没有“孕期吃什么最有营养”的说法,通常孕晚期需要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素来补充营养,促进胎儿发育。孕晚期女性应当适当补充瘦猪肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质的肉类;还要补充富含不饱和脂肪酸的食物,可以促进胎儿神经细胞的发育,此类食物以鱼类为主,特别是深海鱼;另外还要注意进食蔬菜,因为蔬菜中维生素比较丰富,其具有润肠作用,可以通便,缓解孕晚期大便干燥的问题。但是不建议女性在孕晚期多吃水果和甜食,因为这些食物糖分比较多,容易导致女性出现糖尿病,还可能导致胎儿偏大,影响生产。
头发细软是怎么回事
头发变的软了,跟很多的原因有关系:第一、营养不良,护发不当或者是过度的洗烫。有一些病理因素,这些病理因素会导致毛囊的堵塞或者坏死,这样会导致那些后长出来的头发,变得又细又软。第二、经常用一些不当的洗发水,或者是说洗头的次数过多,经常的染发、烫发、拉发所导致的这种脱发,它都可以导致毛囊受损、萎缩,让之后长出来的毛发变得又细又软,头发变细和变软的本质,是毛囊合成头发的能力变弱,这一点我们要记住是很重要。第三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性的脱发,好发于男性,与遗传有关系,起初的时候是头皮出油,毛发发黄,而如果不及时的进行治疗,不注意生活饮食调理,经常熬夜,饮食太过于辛辣、刺激,头顶和额角的头发逐渐的稀少,直至全部脱落,逐渐形成地中海发型,发际线这个时候也会变高,头皮的其他部位的头发也会变少。甲减也叫甲状腺功能减退,也是引起头发变得细软的主要原因,这个病的全名叫甲状腺功能减退,代谢功能障碍。它会导致头皮营养供应不足,导致头发细软枯黄,逐渐脱落。值得注意的是头发变软是脱发的前兆,需要及时的进行治疗,可以到正规的中医院,进行中药的综合调理。
语音时长 02:34

2021-07-09

79513次收听

02:42
头发不长是什么原因
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应。头发不长主有以下几种原因:一、年轻人及上班族饮食不规律,或者肉类摄入不足,从而导致头发不长。二、血液中含有营养物质,头部血液循环不好,头皮新陈代谢减慢,就会影响头发的生长。三、患有头癣、头皮毛囊炎,或者是头皮外伤的患者,如果毛囊受到损伤、破坏,会导致毛囊功能退化,头发就会不长或者脱落。四、部分中老年朋友超过60岁后,生理上进入了肾气不足、精血亏虚、头发湿痒,易脱不易长的阶段。五、患某些疾病,如血液病、肿瘤,需要化疗或者放疗的患者。
03:12
头发细软是什么原因
头发变软跟很多原因有关:一、营养不良、护发不当、过度的洗烫。有一些病理因素导致毛囊的堵塞或者坏死,导致头发变得又细又软。二、用不当的洗发水或经常染发、烫发、拉发所导致的这种脱发,都可以导致毛囊受损、萎缩。三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性脱发,好发于男性,与遗传有关,不注意生活饮食调理,经常熬夜,饮食过于辛辣、刺激,头顶和额角的头发逐渐的稀少,形成地中海发型。四、甲减也叫甲状腺功能减退,也是引起头发变得细软的主要原因。
胶原蛋白肽粉过期了还能吃吗
胶原蛋白粉过期了是不能够食用的。胶原蛋白粉是一种有益于身体健康的食物,使用后容易被人体吸收和利用,从而起到延缓衰老、预防骨质疏松以及提高机体免疫力等功效。过期了的蛋白粉已经出现了变质的情况,食用后可能会对身体造成一定的危害,任何的食物都有一定的保存期,一旦过了保质期就应该丢弃,也不能因为怕浪费而继续食用,除此以外,食物的保存也有一定的讲究,通常需要放置在温度适宜、湿度适宜的环境当中,一旦打开包装后,应该在短时间内吃完毕。
语音时长 01:00

2021-05-21

70207次收听

榴莲可以多吃吗
榴莲不建议多吃。榴莲是一种热带水果,营养比较丰富,但是过多食用容易导致身体上火,导致口腔溃疡的发生率明显增高。除此以外,部分人群还会出现脾气暴躁,甚至还有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表现。榴莲当中还有较高的膳食纤维和氨基酸,适当的食用,可以促进肠道的蠕动,预防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴莲,否则容易导致血糖引起波动。尽量选择在两餐之间少量分次的食用。以确保血糖的平稳,无论是哪一种水果食用时都需要控制摄入量,过多食用,也会对身体造成一定的影响。
语音时长 01:04

2021-05-21

82376次收听

哪些药物服用后需要大量饮水
一般情况下服用了对胃肠道刺激性比较大的药物需要大量的饮水,能够稀释药物的浓度以减轻对粘膜的损伤,减少胃肠道疾病的发生率。比如阿司匹林、强的松等。喹诺酮类、磺胺类以部分抗病毒药物,代谢产物可能会在尿中析出结晶,导致泌尿系结石,也需要大量饮水。阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物服用后会出现口干的现象,适当的多喝水可以缓解不适。除此以外,发热的患者在使用布洛芬或对乙酰氨基酚后会大量出汗,同样需要大量饮水避免脱水。
语音时长 01:03

2021-05-21

91975次收听

女人吃西洋参的好处有哪些
女人吃西洋参只要控制在合理的范围之内,好处有很多。比如美容养颜、延缓衰老、增强皮肤的光泽和弹性、提高免疫力、清火除烦等。
吃什么水果去火
不同的水果在不同的环境中生长就会有不一样的营养价值,也会产生不一样的药性作用,有的人存在火重的情况,很容易出现上火的现象,可以在生活中多吃西瓜和西红柿来进行改善,也可以适当的吃一些草莓和火龙果。
李子的功效与作用
李子是一种常见的水果,有健胃消食、止咳祛痰、利尿消肿这三种功效与作用。具体分析如下:
营养不良的临床表现
婴幼儿的营养不良,可以造成皮下脂肪减少,生长发育缓慢,体重低于同龄儿的15%以下。长期营养不良造成皮下脂肪减少,顺序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢,最后是面颊。头颈部肌肉皮下脂肪的减少,肌张力下降,皮肤弹性差,这是婴幼儿营养不良的表现。三岁以上小孩营养不良的表现,就可以看到精神不好,体重也是低于同龄儿的15%以下。生长发育缓慢,食欲不好,可以有呕吐、腹泻这些症状,另外孩子的耐力差,免疫功能差,容易经常生病,是由于长期营养物质缺乏造成的。
语音时长 01:44

2019-01-24

64893次收听

营养不良的症状
虽然现在人们的生活富裕了,不愁吃不愁穿了,但是还是营养不良的症状包括热能或营养素的不足或缺乏,对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。正确认识青少年营养不良最常见的症状,及时发现营养不良的出现,对患者及时检查、治疗十分重要。
宝宝营养不良喝什么奶粉
宝宝营养不良通常可以喝高钙奶粉、高铁奶粉、配方奶粉、维生素AD强化奶粉、牛乳蛋白水解奶粉等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。