易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

产后多久可以穿短裤

发布时间:2021-05-2412576次浏览

产后多久可以穿短裤没有确切答案。若是在炎热的夏季,室温又适宜,一般可以在产后4~6周左右穿短裤。部分产妇的身体非常虚弱,而且还非常怕冷,这种情况是不适合穿短裤的。

不管冬天还是夏天,在坐月子期间穿衣应当以保暖舒适为主。因为产后身体比较虚弱,如果穿的衣服太少,有可能会受风受寒,从而落下月子病。那么产后多久可以穿短裤?

一、产后多久可以穿短裤

产后多久可以穿短裤并没有明确的答案,因为季节以及室内的温度不同,再加上身体恢复情况不一样,这都会影响到穿短裤的时间。如果是在炎热的夏季,室内的温度又比较合适,可以在产后4~6周左右穿短裤。女性刚生产完,身体比较虚弱,至少要4~6周的时间才能恢复正常。在这段时间内需要注意保暖,不管是什么季节,尽量不要穿短裤。如果产妇的体质非常虚弱,还特别怕冷,即便是在炎热的夏季也不建议穿短裤。

二、产后穿短裤时间的影响因素

1.季节和温度
短裤是比较清凉的衣服,一般都是在夏季才会穿。因为夏季天气炎热,温度比较高,穿短裤会比较舒服。大多数产妇夏季可以在产后4~6周左右穿短裤,但如果是其他季节,气温相对较低,最好不要穿短裤。
2.身体素质
每个产妇的身体素质不一样,产后恢复的情况也各不相同,这会对产后穿短裤的时间产生影响。如果身体素质较强,产后恢复的速度比较快,可以更早穿上短裤。但如果身体素质比较差,恢复的速度较慢,想穿短裤就要等待更长时间。

相关推荐

哺乳期可不可以喝母鸡汤
哺乳期是可以喝母鸡汤的,母鸡汤虽然含有一定的雌激素,但是雌激素含量是非常少的,喝母鸡汤不会导致回奶,对乳汁的分泌不会有不利影响。按照传统说法,母鸡汤含有的雌激素多,有可能有回奶作用,但是临床实践上,并没有发现这个不良反应,而且母鸡汤不会含有大量的雌激素,回奶需要大量的雌激素,所以在哺乳期是可以喝母鸡汤的。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效,当然需要同鸡肉一起吃,单纯的喝汤一般不会有下奶作用。对于妈妈来说,如果乳量减少,要多喝各种肉汤,要建议连汤带肉一起吃,比如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等等,这些肉汤类的食物,要连汤带肉一起吃,含有丰富的蛋白质、脂肪和水分。而乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分,所以对于乳量较少的女性,要定期的多喝这些汤水类的食物,要连汤带肉一起吃。个人推荐羊肉汤,羊肉汤有更好的下奶功效,如果女性需要回奶,这时就不建议喝母鸡汤了,因为汤水类的食物,吃多了会导致乳汁增多,对于有回奶要求的女性,就不能再吃这些汤水类的食物。如果本身乳汁已经很少,可以自然断奶,将奶憋回去。如果本身乳汁仍然很多,对于要求回奶的女性,要给与大剂量雌激素或者溴隐亭,或者大剂量维生素B6等药物回奶。
语音时长 02:35

2021-10-15

74477次收听

02:28
为什么要做盆底肌修复
产后需要行盆底肌修复,因为分娩过程中胎头压迫盆底,有时会导致盆底肌损伤。非产妇,如老年女性如果有多次分娩史,有时也会有盆底肌损伤,也需要行盆底修复,以加强盆底肌功能,避免出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出或者压力性尿失禁等盆底肌松弛的情况。年轻女性生完孩子后,常会有盆底松弛,一般产后42天左右行产后复查,这时才进行盆底功能评估,如果确实发现盆底肌受损,要进行盆底肌修复。盆底肌修复包括缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理修复,以及盆底治疗仪等特殊设备的电刺激修复。
02:20
哺乳期吃辣对宝宝有什么影响
哺乳期不建议吃过辣的食物。哺乳期吃辣对宝宝,有一定不良影响,可能导致宝宝上火、大便干燥、皮肤瘙痒、皮疹,也可能导致宝宝厌奶不太喜欢喝母乳。乳汁实际是妈妈进食的体现,妈妈吃的东西,会通过乳汁体现出来。若妈妈吃得过咸,乳汁会咸;若妈妈吃得过辣,乳汁会辣;所以哺乳期妈妈在进食上要注意不能吃过辣食物及刺激性食物;若吃得过多新生儿往往就会出现上火的表现。哺乳期,妈妈在饮食上要小心,要以普通健康饮食为主,不吃过辣、过咸、过凉的食物。
生完孩子后想缩阴要怎么做
在自然分娩的过程中,宝宝需要通过妈妈的软产道才能娩出,所以分娩的过程对于母体的生殖道会产生或轻或重的损伤。有一部分经历过自然分娩的女性,会发生阴道前后壁膨出,甚至会有不同程度的子宫脱压力性尿失禁,或者性生活质量下降等症状,在临床上产后被问到最多的问题,阴道壁的松弛能不能恢复,怎么恢复,阴道分娩之后阴道壁都会有不同程度的松弛,可以通过做运动盆底康复和手术来提高阴道的紧致性,临床上比较常用也是效果比较肯定的运动方法,就是凯格尔运动,凯格尔运动,是通过不断的收缩和放松盆底肌肉来增加会阴的弹性,同时可以预防盆腔脏器脱垂和尿失禁,凯格尔运动要求每次收缩的时间要不小于5秒每天最少做200次,这项运动的优点非常突出,它不需要专门的场地也可以不分场合非常的简单易学,所以可操作性非常强效果也很好,是目前临床上比较广泛使用的方法。除此之外,还可以借助盆底康复的仪器,进行盆底肌肉的锻炼效果也是不错的,现在很多医疗机构对于产后的妈妈都开展了盆底康复的训练,有需求的妈妈可以关注一下,如果这两种方法都达不到缓解,有可能就需要借助于手术来改善阴道的紧致性。
语音时长 02:19

2021-07-09

59674次收听

02:00
产妇恶露干净了又有了怎么回事
这种情况还是需要具体情况具体分析。如果是少量的的血,可能是残留在子宫里的血,如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起的。哺乳促进子宫收缩,也会恶露的排出。部分孕妇出院后在家长期卧床,一旦下地活动,会促进子宫收缩,或残留在阴道、宫腔里少量的血液会排出来,这种情况不必紧张,尤其是暗红色的血,也可能是还有一些少量残留在子宫里的小血块排出来。但如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,最好及时到医院进行检查,有可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起来的。另外,一般出血或者恶露排出疑似增多,会出现在哺乳中,是因为哺乳促进了子宫收缩,促进了恶露的排出。
产后恶露少正常吗
产后恶露少可能是正常的表现。在产后子宫内会有一些淤血和坏死组织的存在,这些物质往往会随着子宫的收缩而及时排出体外,就是所说的产后恶露,产后恶露一般是会及时排干净的,可能会需要42天左右的时间,有时恶露不多可能是正常的表现,对于这种情况一般建议积极观察,可以保持侧卧位,这样可以促进恶露的排出,通常恶露会逐渐排出干净。产后有可能会出现恶露比较少的情况,这时一般建议产妇多休息,必要时也可以服用一些活血化瘀的中成药进行积极调理,能够促进恶露的及时排出,促进子宫的恢复。
语音时长 01:05

2021-06-10

85856次收听

02:54
剖腹产后多久才可以同房
无论是阴道分娩还是剖宫产,在产褥期内都是不可以同房的。因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态,子宫和软产道的恢复需要时间。如果是自然分娩,产后护理很好,出了产褥期是可以同房的。如果是剖宫产,妈妈身体各方面恢复的更慢,刀口的疼痛和不适感会持续很长时间。除了这些生理的问题之外,还要考虑到产妇的心理情况。雌孕激素的水平比较低,会出现性欲减退的情况,这样的改变可能会对妈妈的机体和情绪,带来很大的影响和冲击。所以家人一定要先照顾好产妇,然后再考虑和妻子同房。
坐月子吃猪肝回奶吗
坐月子吃猪肝不会回奶。猪肝当中的营养元素是非常丰富的,保健功效很强,而且可以提高身体的免疫力,但是它并不具备回奶的作用,月子里吃猪肝不会回奶。不过不要一次性吃太多,以免引起身体不适。
坐月子都吃什么饭菜好
首先就是补充优质蛋白质。其最主要的就是鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,例如孕前就可以增加鸡蛋、奶及肉等。还有就是补充多种B族维生素。而其主要来源就是杂粮、红薯类、奶蛋及瘦肉等。可以说最好就是全面营养,让产妇生活更好。
产后42天检查哪些
有人问那产后42天都让我们到医院去检查你们都查什么?我们说产后42天是我们的,我们的孕妇她从子宫、阴道还有这个宫颈,她是从分娩以后的状态恢复到原来未孕状态的这个过程大概需要这个42天,那么在这过程中,我们说不管是子宫、阴道,还有这个外阴,它都能逐渐的恢复到原来的未孕状态,那么我们检查就是要检查这些器官恢复没恢复到原来的未孕状态,首先我们要查孕妇,她的这个我们说要做妇科检查,要查一下她的外阴裂伤或者是侧切有没有愈合好?再一个要看这个阴道她的松弛程度有没有恢复?同时我们要检查子宫有没有下垂?膀胱有没有膨出?直肠有没有膨出?我们要检查子宫的大小恢复没回到原来的未孕状态?作为妇科检查以后,我们还要做一个盆底的监测,因为有因为在临床上,我们常常看到,不管是怀孕还是分娩那么对我们的盆底都会有损害,怀孕本身大概造成盆,我们盆底的损害大概一半是因为怀孕造成的,另一半是因为分娩造成的,也就是说不管是怀孕还是分娩,都可能造成我们盆底肌肉的松弛,所以这些产后42天,它应该逐渐的恢复到原来的未孕状态,我们在产后42天要检查盆底功能的恢复的情况,要检查生殖系统恢复的情况,还要查血尿常规有没有问题。
语音时长 01:43

2019-12-06

56043次收听

02:19
孕妇打呼噜怎么办
建议严密监测孕妇是否存在呼吸骤停,如果存在呼吸骤停,需要借助无创呼吸机治疗。怀孕以后因为孕激素的影响,所有的孕妇组织都会有水肿,组织间液会增加,孕妇会出现打呼噜的现象。一旦出现打呼噜的现象,要严密的监测孕妇晚上有没有呼吸暂停,如果有呼吸暂停,最好拿到睡眠呼吸中心去进行检测。如果呼吸暂停的时间长或者出现的次数比较多的情况下,就有可能造成孕妇和孩子的缺氧。所以一旦出现打呼噜的情况,都需要去监测,一旦出现打呼噜孕妇又有缺氧的情况,就要采取一些措施,比如要用呼吸机就是像无创呼机,晚上睡眠之前用上就会减少夜里打呼噜的情况,减少打呼噜造成缺氧的情况,所以对于打呼噜的孕妇,不能认为她就只是生理现象,一定要进行监测。
哺乳期吃什么奶水会多
这个怎么样奶水多,这是一个问题,一个是吃上要注意一些,再一个就是不断地往外吸奶,其实,这个哺乳期,你每天往外吸出多少奶,第二天它就自然产生多少奶,那如果你给孩子加了奶粉,那么你自然吸出来的少,第二天就会这个奶就越来越少,所以争取还是要全母乳喂养,然后如果孩子不吃的时候,你超过两个小时就自己拿吸奶器往外吸,往外吸之后,再给孩子吃,或者放在冰箱里冷冻,有很多奶多的这种孕妇,它每天能吸出来好多奶,它就是放在那个储奶袋里,放在冰箱里冷冻,这样的半年都是可以给孩子吃的,解冻之后,只有你越吸这个奶才能越多。再一个吃也是一方面,吃什么奶多?那主要是一些汤汤水水的,但是特别素的这种汤,蔬菜的汤也不怎么下奶,必须得吃那种比较油的,就是肉汤,鲫鱼汤,鱼汤这些,还比较有些油水的汤还是比较下奶的,而且奶也比较浓,质量也比较好。另外的就吃一些蔬菜,水果,新鲜的这些食物,也会奶量比较多。还有一个问题就是哺乳期要多注意休息,那么如果孕妇这个睡眠不足,那么它的奶量也不会多,主要是在三方面,一个是吃,一个是睡,再有就是多往外吸奶,那么每天你吸出来多少,第二天就产生多少,这样就越来越多。
语音时长 01:41

2019-11-05

59023次收听

产后三天涨奶乳腺不通怎么办
产后三天涨奶乳腺不通应该逐渐减少喂奶次数,可以达到回奶。借助吸奶器,吸奶器也是一个好的办法。热敷,对痛的地方进行热敷可以有效的缓解痛的感觉。按摩,对乳房周围进行按摩。洗热水澡,洗热水澡的同时可以对乳房进行按摩。温水浸泡乳房。如果症状严重可以考虑看医生。
产后虚胖是什么原因
女性在生产完之后身体虚胖可能与营养过剩、缺乏运动、内分泌紊乱、精神压力过大、拒绝为宝宝哺乳都有一定的关系。想避免产后虚胖,女性要注意避免摄入过多营养,还要注意保持适当的运动量,加快身体新陈代谢。
坐月子吃什么好
坐月子时饮食方面一定要控制好,不光要吃的合理一些,还要吃的多样化,这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水,小米粥等等,另外鸡蛋,猪肝,生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处,可以适当的食用。