十二指肠溃疡是不是要多锻炼?生命在于运动，任何一种疾病都是需要运动的，十二指肠溃疡进行适量的运动是可以增强身体的抵抗能力和胃肠道的消化能力，从而加快胃肠道具的消化，从而促进溃疡的愈合。

十二指肠溃疡的患者是需要多锻炼的，可以做一些适当日常性的锻炼，散步、慢跑、太极、乒乓球等等，但不要做剧烈的对抗性的运动。此外，不能太过劳累，生活要有规律，还要注意饮食和嗜好。在同时用运动治疗的时候，还应该忌辛辣刺激的食物，戒烟限酒，所以说十二指肠溃疡的患者只要一般能承受的运动是可以做的，最好是多做一些有氧运动，能够提高免疫力，有助于患者恢复。

运动疗法对消化系统具有良好的影响。一般的运动锻炼，可以增强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，可改善胃肠道的血液循环，有利于保持胃肠道粘膜的完整性，加强胃肠道粘膜的防御机制，这对于促进消化性溃疡的愈合，具有重要意义。

美国马里兰州立大学的一项课题研究表明，音乐是运动过程中最有力的驱动工具。在运动过程中如果有音乐伴奏，会增加运动的频度、延长每次运动的时间，达到最理想的效果。

十二指肠溃疡患者在进行户外运动时，尤其要注意气候的变化，随身携带衣物及时增减，避免出现胃肠道受凉感冒。从而加重十二指肠溃疡的病情。