便秘患者吃什么水果能排便
发布时间：2022-06-244475次浏览
一般情况下，便秘患者吃香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜等水果能帮助排便。具体分析如下：
1、香蕉：香蕉有清热、解毒、润肠的作用，便秘患者适量多吃香蕉可以促进胃肠蠕动，进而帮助排便。
2、苹果：苹果中含有丰富的果胶成分，属于可溶性纤维素，既能增加粪便的体积，还能帮助粪便吸收水分，软化粪便，常吃苹果可使排便更顺畅。
3、火龙果：火龙果中含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素等，可以保持水性，增加粪便中的含水量，改善大便燥结症状，所以吃火龙果能起到润肠通便的效果。
4、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，便秘患者常吃猕猴桃可增加粪便体积，有效刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
5、西瓜：西瓜性凉，水分较多，如因上火、体内津液缺乏造成便秘时，多吃西瓜去火、补充津液，就能润肠通便。
如果便秘比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
相关推荐
蛤蜊的功效与作用有哪些
蛤蜊味咸、性寒，入胃、肝、膀胱经，通常具有补充营养、瘦身、清热利湿、降低胆固醇、抗氧化等功效与作用。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
便秘果图片的功效与作用
便秘果属豆科植物，为腊肠树干燥成熟的果实，腊肠树为高大乔木，最高可达15米。荚果大，呈圆柱状，不开裂，黑褐色，有3槽纹，长30~60cm，直径约2cm，种子间有横隔，果肉气特异，味甘、苦、涩、酸。便秘果具有促进排便的功效。对肝炎、肝中毒、结肠炎等疾病有辅助治疗作用。
新生儿可以用沐浴露吗
新生儿在出生以后，在洗澡时候不需要使用沐浴露，因为皮肤层比较薄，比较敏感，而且沐浴露含有化学成分，新生儿在使用沐浴露会损伤脆弱的皮肤，甚至引起过敏。事实上，新生儿的肌肤没有太多杂质以及油脂，所以可以用清水洗澡。
女人来月经吃什么菜比较好
女人月经期尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，一定要注意荤素均衡搭配。喝一些鲫鱼汤，里面含有丰富的蛋白质。月经期间，可以喝一些热水，可以泡一些红糖水，可以喝一些的，这样可以缓解一下疼痛。
.jpg)
