舌癌是我们日常生活中常见的一种癌症，怎样预防舌癌是我们迫切需要关注的问题。因为舌癌的发生不仅严重影响到我们日常生活和饮食起居，甚至已经危及到我们的生命。那么对于舌癌，我们在日常生活中如何预防它的发生呢。

舌癌是最常见的口腔癌。舌癌多数为鳞癌，尤其在舌前2/3部位，腺癌较少见，多位于舌根部，舌根部有时也可发生淋巴上皮癌及未分化癌。舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。

舌癌的引发和不良生活习惯有着一定关联，所以日常生活中口腔的清洁卫生很重要。在日常生活中要养成早晚刷牙的好习惯，避免牙缝内有残留物。另外，对于戴假牙的患者，也要保持牙齿的清洁，时刻保持假牙的完好，及时纠正不舒适的假牙。

舌癌属于口腔癌中的一种恶性肿瘤疾病，所以日常生活中的饮食习惯很关键。在饮食上，首先要做到少抽或戒烟、少喝或戒酒，长期大量饮用烟酒不仅不利于病情，还会增加患癌几率。另外，对于油炸、腌制、霉变、酸辣刺激性强的食物要少吃，因为这些食物中含有大量的致癌因子，会增加体内的酸性物质，从而引发癌症疾病。

日常生活中，做好防舌癌普查工作对于预防舌癌疾病是很有效的，这样可以做到早发现、早治疗。生活中如果出现口腔溃疡、糜烂、疼痛时，最好尽早去做相关诊断。如果发生口腔内良性疾病，如舍体乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，要尽早做切除活体检查，或去医院接受彻底治愈，否则病情逐渐加重会增加舌癌几率。