易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

适当的锻炼有助于乙肝疾病

发布时间:2020-09-1664584次浏览

  • 概述:

我平时是一个运动爱好者,可是自从检查出来自己患上乙肝小三阳以后,我就担心对身体不好。所以很久都没参加运动了。后来是我的医生跟我说进行适量的运动可以养肝。于是我就找了一些注意事项,现在运动也感觉精神很多。所以分享给大家。

  • 经验:

如果检查肝功能正常的乙肝病人可以每天进行适量的运动,太极拳或者按摩都比较适合。太极拳和按摩不会太劳累,而且有明显的锻炼效果。

乙肝病人不能劳累,所以一次的运动时间不要太长,一般一个小时就可以了。坚持每天早晚半个小时。同时要记得补充大量的水分,帮助肝脏血液循环。

如果运动以后身体出现异常,就要及时的停止,减少运动量或者选择其他更合适的运动。同时进一步咨询医生,做身体检查工作。

相关推荐

乙肝表面抗体大于1000算正常吗
乙肝表面抗体是保护人体不感染乙肝病毒的好的抗体,把它称之为保护性的抗体。在医院检测乙肝五项,或者叫乙肝两对半这个里边,必然要包括乙肝表面抗体的。有的医院抗体就是用加号、减号来表示,但是也有的医院用的试剂比较先进,它是定量的试剂,就能看到抗体的滴度。如果抗体滴度特别高,大于1000,有的人就会想是不是有问题,其实不是。乙肝表面抗体肯定是越高越好,因为表面抗体是保护性的抗体,像雅培试剂比较标准的,抗体大于10就叫阳性,也就是表面抗体超过10,就有保护的作用。但是有可能随着时间的推移,抗体的滴度会慢慢的下降,降到10以下没有保护性抗体了,就还需要打加强针。如果去医院查了乙肝五项的抗体里边非常的高,大于1000,就会认为抗体的滴度可能能维持相当长的时间,近期内是不用再打加强针,保护的效果可能至少也能维持3年或5年,当然,也是因人而异。另外,再看乙肝五项化验单的时候,也遇到抗体就是不同组合的情况。有的人查乙肝五项,只有一个表面抗体阳性,而且滴度大于1000,这种结果其实是最好的。可以推测这样的结果是由于规范的注射了乙肝疫苗,产生了足够的保护性抗体,也是非常好的现象。可是也有的人,乙肝五项的化验单里边有三个抗体阳性,有乙肝的表面抗体,还有核心抗体,还有E抗体,这种情况一般是亚临床感染乙肝病毒以后,恢复期的标志,也就是人体不知不觉接触了乙肝病毒,但正常的免疫力把病毒清除掉了,还产生了保护性的抗体,所以它表现出来是三个抗体阳性,三个抗体阳性同样也是代表比较好的状态,将来不会再感染乙肝。
语音时长 02:31

2021-11-05

63148次收听

01:51
抽血查乙肝抗体要空腹吗
抽血检测乙肝抗体,如果单纯是查抗体,不用空腹也是可以的。但是要进行抗体检测的时候,最好还是空腹去医院,因为在检测乙肝血清标记物的时候,可能要进行肝功能的检测,看看肝脏有没有炎症活动。如果乙肝两对半的结果,有乙肝病毒的感染,可能还要进一步检查乙肝病毒的核酸、DNA,检查肝脏的超声等影像学的结果,所以这个时候就需要空腹,以便医生要做其它检查的时候没有空腹,造成检查的不便,还要重复的去医院进行抽血化验。为了避免不必要的麻烦,尽量空腹。
01:48
洗碗能洗掉乙肝病毒吗
用流动的水来进行清洗,可以消灭餐具上可能污染的乙肝病毒,也包括其他一些有害的致病菌,这里强调流动的水很重要,流动水在冲洗的过程当中,病毒或者是其他的有害病原微生物可以随着水流冲走。在一个密闭的容器当中洗,不一定能把餐具表面的一些病原微生物、病毒等冲洗的很干净。用流动的水来冲洗餐具,可以很放心的使用这些餐具,避免造成乙肝病毒的或者是其他有害的病原微生物感染。
和乙肝的人天天吃饭会传染吗
乙肝它的传播途径主要是血液传播性传播和母婴垂直传播。和乙肝的病人天天吃饭,一般来说不会造成传染,因为乙肝患者通过唾液进行传染的可能性不大。但是在相关的资料上也说明乙肝的患者,如果与正常人进行正常、长期、密切的生活接触,也有可能使正常人传染上乙肝,但只是有一定的可能性,还没有得到具体的证实。如果想预防此种传染,完全可以给没有得乙肝的人注射乙肝疫苗。如果获得了乙肝的表面抗体,就可以防止被传染上乙肝。不仅可以和乙肝的人天天吃饭,而且可以和乙肝的人做其他的接触。所以如果一个人没有乙肝的表面抗体,没有获得对乙肝病毒的免疫能力,还是建议其去注射乙肝疫苗。注射完以后3个月如果产生了表面抗体,那么就对乙肝有一定的免疫力,那么吃饭的传染性就会相对减少。
语音时长 01:24

2021-06-09

78665次收听

体检乙肝阳性和阴性什么意思
在进行乙肝筛查的时候,有可能仅仅检查乙肝的表面抗原,如果是阳性,就说明自己得了乙肝。如果表面抗原阴性,说明没有乙肝。体检时检查乙肝的项目一般是乙肝表面抗原,阳性就是发现这个项目的意思,也就是存在乙肝表面抗原,提示存在乙肝感染;阴性指的是没有发现表面抗原,不存在现在的乙肝感染。体检时还有可能检查乙肝五项,除了乙肝表面抗原之外,还可以检查表面抗体、核心抗体、e抗原和e抗体,每一项都可能是阴性或者阳性,不同指标有不同的临床含义,也可评估乙肝病人抗病毒治疗效果。
语音时长 01:00

2021-06-07

81416次收听

02:35
肝掌是乙肝的典型症状
肝掌的形成是因为雌激素的增加。肝掌是大小鱼际、指尖、掌部有通红的表现,它是局部性的,跟周边组织有结对的界限。在判断慢性肝病时,肝掌和蜘蛛痣都是慢性肝病的特征性标志,但却不是肝功能的表现,因为雌性激素是肝脏灭活的激素,尤其慢性肝病的患者,长期肝脏功能障碍,灭活雌激素的功能就减少而导致雌激素增加,造成肝掌。像怀孕妇女雌激素多,可能也会有轻度肝掌。所以肝掌不是肝病判断的指标,它跟病情轻重也没多大关系。
关于乙肝分类的概述
你知道乙肝这种疾病,可是你知道乙肝有哪些类型吗?正确的认识才能采取针对性的预防和治疗。预防乙肝,人人有责。本文小编向大家详细介绍下乙肝的分类,来让大家更清晰的认识这种疾病,从而远离这种疾病。疾病分类1、按病程长短分类,乙肝可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎,判断是急性还是慢性乙型肝炎在临床
乙肝患者不能吃啥
乙肝的传播性广泛,乙肝也很难彻底治愈,乙肝疫苗是一个很好的预防乙肝疾病的方法,但是现实生活中还是有一部分人由于种种原因没有接种疫苗,这就导致了感染乙肝的几率大大增加,虽然乙肝不能靠食疗治愈,但是控制饮食可以缓解症状,下面让小编带大家来了解一下相关知识。
乙肝疫苗多久打一次
乙肝疫苗接种后产生的抗体水平随时间逐渐下降,一般接种疫苗,注射3针后1个月97%的人都可测到表面抗体,第2年仍保持在这一水平,第3年降到74%左右,抗体滴度也下降。
调养护理乙肝的方法有哪些呢
乙肝的患者有很多,要保证乙肝疾病的治疗效果,患者一定要做好自己的护理工作。乙肝不是一种严重的疾病,如果大家能够积极的治疗疾病,选择专业的治疗方法,乙肝疾病也是能够控制的,大家不能忽视疾病的严重性。乙肝治疗是一个长期的过程,对于乙肝患者而言,生活调理对乙肝病情有很好的恢复作用,但是往往有很多患者却不知道乙肝病人该如何调养及护理,最终盲目饮食,导致病情加重,肝病专家在此提醒广大乙肝病人,日常的生活调养
有乙肝抗体会被传染吗
有乙肝抗体还会被传染吗?有乙肝抗体的人群还是会得乙肝的,因为乙肝表面抗体阳性,不是绝对的不会在感染乙肝病毒的。而且抗体随着时间的延长,会逐渐降低甚至消失的。要定期的复查,如果抗体降低,要及时的进行疫苗加强。当人体的皮肤或者粘膜有创伤的时候,乙肝会通过血液、精液、阴道的分泌物进行传播。所以注射乙肝疫苗是很有必要的,但是有乙肝抗体还是会得乙肝的。下面让我们从乙肝抗体在人体中形成的过程和乙肝抗体的强度会随着时间的流逝降低这两方面具体了解下。乙肝抗体在人体中产生直到足以抵抗乙肝需要一个过程。一般乙肝疫苗在第一针注射之后会有百分之三十左右的人会产生抗体,但是产生的抗体量比较少,维持的时间会比较短,在这个期间内还是有可能得乙肝的。第二针疫苗会有百分之五十到七十的人产生抗体,虽然较第一针相比而言,抗体多了,但是也会有得乙肝的可能性的。第三针之后会有百分之九十的人产生抗体。在注射完所有的疫苗之后,要进行检查确定是否产生了有效抗体,避免患上乙肝。乙肝抗体强度会随着时间流逝慢慢降低。乙肝抗体在我们人体中的强度会随着时间的推移慢慢的变弱,甚至消失。当身体中的乙肝抗体滴度不足就不能有效的保护我们了,就会有患上乙肝的几率。一般来说,人体体内的乙肝抗体滴度必须大于10国际单位/毫升,一旦滴度过低就有可能被传染乙肝的。所以我们要定期的检查体内乙肝抗体滴度,一旦发现体内的乙肝抗体滴度不足的时候,一定要及时的注射乙肝疫苗加强针,维持体内有效的抗体滴度,防止患上乙肝。
语音时长 02:27

2020-02-13

59368次收听

03:03
乙肝大三阳是什么
如果乙肝表面抗原阳性、e抗原阳性、核心抗体阳性就是乙肝大三阳,很多医院把这个三个指标列为乙肝五项检查中的第一项、第三项和第五项,乙肝五项中的135阳性就是大三阳,但是有少数医院乙肝五项指标的排列顺序有变化,不能惯性的去看乙肝五项的135项来误判。当被确诊为乙肝大三阳后,提示体内有乙肝病毒感染;没有经过抗病毒治疗的患者体内乙肝病毒可能处于复制活跃期,此时具有强烈的传染性,这种情况下最好进一步进行乙肝病毒DNA定量检查。如果病毒定量检查数量明显升高,传染性强,需要对患者进行隔离,同时积极抗病毒、保肝治疗。
乙肝携带者能生小孩吗
乙肝病毒可通过母婴传播,但这并不代表乙肝携带者不能生小孩。目前比较有效的措施是在宝宝出生之后为宝宝注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白,这种做法成功率较高。要注意的是,乙肝患者在怀孕期间要注意定期产检,随时注意身体的变化。
乙肝可以治愈吗
乙肝是否能治好要从两个方向来看,要达到表面抗原阴转,把乙肝病毒从体内彻底清除,目前现有的医学手段还很难达到,虽然美国目前也在开发一些新药,但这些药物目前还没有应用到临床上。另一方面,可以通过控制乙肝病毒的复制控制乙肝,21世纪初出现了核苷类似物的药物,通过口服就可以有效的控制乙肝病毒复制,进而达到肝功长期稳定的状态,但是这种药物必须长期服用,不能停药,药物在体内存在有时可以控制乙肝病毒的复制,一旦消失,乙肝病毒就会迅速出现,造成肝功的损害。口服药物可以有效的控制肝功,也可以有效的控制肝脏的进展,这时可以说乙肝病人是可控、可治愈的。
语音时长 01:47

2018-09-29

65224次收听

01:45
慢性乙肝病人平时如何保养
如果转氨酶高的时候,有症状的时候要注意休息,经过治疗症状缓解了,那时候就别卧床休息了,还要正常的生活工作,不要过分强调要保养,这样容易得脂肪肝,加重肝病。不要经常卧床躺着休息,不要暴饮暴食,这样容易得脂肪肝,加重肝病。