糖尿病能吃月饼吗
发布时间：2021-08-3110538次浏览
糖尿病患者不能吃月饼，月饼的含糖量较高，摄入后会提高机体血糖数值，诱发糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等严重并发症。糖尿病患者日常饮食应以低糖为主，多食用膳食纤维、矿物质、维生素成分含量较高的粗粮、蔬菜等。
月饼是中国佳节传统小吃，因口味多样化而深受大家的喜爱。但对于糖尿病患者而言，却苦不堪言，由于月饼的含糖量较高，很多患者在食用前，会担心提高体内血糖数值，而不敢食用，但也有部分患者认为可以食用，不影响病情。所以患有糖尿病能吃月饼吗？
1.糖尿病能吃月饼吗
糖尿病患者在血糖未控制的情况下，尽量不吃或少吃月饼，如果食用会导致血糖急剧升高，不利于病情控制，严重者可诱发糖尿病急性并发症，引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷症状，危害个人生命健康。
2.糖尿病饮食注意事项
糖尿病患者尽量少食用高糖食物，如葡萄糖、蔗糖含量高的食物等，如糖果、巧克力、汽水、冰淇淋等，糖分会直接影响血糖，对病情不利。
一般患有糖尿病者主食尽量以粗粮为主，如糙米、荞麦、玉米面等，粗粮富含多种微量元素、膳食纤维，长期食用可降低机体血糖、血脂，可避免诱发糖尿病并发症。也可多食用富含维生素、膳食纤维和矿物质成分的蔬菜，如芹菜、西葫芦、黄瓜、冬瓜等。
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均衡饮食是什么
糖尿病的饮食实际上就是一个均衡而且健康的饮食，均衡健康的饮食搭配应该有以下四类食物组成而成：第一个就是主食类；第二个就是瘦肉类；第三个就是蔬菜类；第四个就是烹调油类。如何可以用以上四类食物相互搭配形成均衡的糖尿病饮食呢？需要按照以下几点原则进行：第一点，食物品种要齐全，比如，一餐中应该包括上面提到的四大类食物，尤其是中餐和晚餐；第二点，食物品种多样，如果用种类来量化，建议平均每天不重复的食物种类要达到12种以上，每周要达到25种以上，烹调油和调味品包括在内。举个例子，早餐主食吃的是包子，中餐主食吃的是烙饼，晚餐吃的是面条，那么可以看出这三餐的主食其实都是小麦粉，这就不是多样，而是花样。第三点，要会巧搭配，比如粗细搭配，荤素搭配和色彩搭配，这样的搭配情况可以提高食物的营养价值，而且可以更有助于延缓餐后血糖的升高。
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糖尿病诊断标准
体检大部分都是测空腹血糖，对于餐后血糖很少关注。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，或临床上有糖尿病的症状，随机血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，诊断糖尿病除了空腹血糖之外，还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中，如果只测空腹血糖很可能会造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏诊。有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重视空腹血糖筛查时，还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群，比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只测空腹血糖，还要测餐后血糖。
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有糖尿病的心血管病怎么治
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