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支气管炎怎样运动

发布时间:2020-12-1028388次浏览

生命在于运动,这条法则对于所有人都是有效的,适当的、因人而宜的体育活动,不但可增强患者的体质,而且还可减少支气管炎的发作,我们应在医生的具体指导下,适当选择某些运动进行锻炼,具体怎么锻炼,下面我们一起来看下支气管炎怎样运动。

1、全身性保健运动:最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况,先选择一、二项进行,有计划逐渐增加运动量。以步行为例,逐步扩大步行距离,逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可,在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒,可在炎热的夏天开始用冷水洗脸,一直延续到寒冬腊月,必要时适当调节水温。

2、腹式呼吸:一般是坐着练,也可躺着或站着练。练时先身体坐稳,腰部自然挺直,两手放在大腿上,肩部和胸部充分放松下垂。从呼气开始,呼时轻轻收缩腹部,经口呼气,在呼气同时发出一母音例如“啊……”或“鸣……”等,或者把口唇收缩成吹笛子样,其目的是使声门缩小,气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。呼气宜轻缓,但要深些,时间较吸气长。吸气时要闭口,空气经鼻孔进入,腹部自然鼓起,保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松,不要屏气。每次练习3~6分钟。练习合理会觉得胸部舒畅,呼吸逐渐趋向平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀,大都由于用力太大,动作不协调或屏气的缘故,要暂停,休息一会再练。哮喘发作时,气急较显著时仍可进行腹式呼吸。

以上就是支气管炎该怎么运动,希望患者在平时日常注意保暖,少吃、饮冰冷及辛辣刺激性食品,如果还有什么疑问,可以向专家咨询,希望对患者朋友有帮助。

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小孩支气管炎咳嗽吃什么药
小孩支气管炎咳嗽一般建议吃抗菌药、镇咳的药物。小儿支气管炎主要因细菌、病毒混合感染导致,可以口服抗菌药治疗,比如希刻劳头孢克洛干混悬剂,一般半小时起效,并且可缓解支气管炎咳嗽。除使用抗菌药外,家长还可为小孩使用镇咳药物改善咳嗽,日常可让小孩适量喝温开水,可辅助缓解咽喉黏膜受到的刺激。
什么叫支气管炎
支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎年老体弱者、吸烟者较多发,主要是由于病毒感染、细菌感染、支原体感染,吸入粉尘、烟雾等刺激性物质,过敏,吸烟等也容易诱发支气管黏膜炎症。患者常表现出咳嗽、咳痰、胸闷气促、发热、乏力、反复呼吸道感染等症状。支气管炎建议遵医嘱给予右美沙芬、喷托维林、盐酸氨溴索、溴已新、氨茶碱等止咳祛痰平喘的药物治疗。建议最好去做血常规检查,如果是细菌感染引起的,需要用青霉素、头孢等抗生素治疗。患者需要在医生的指导下用药治疗,要避免私自用药物治疗。
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支气管炎可以吃羊肉吗
支气管炎的患者最好不要吃羊肉,虽然羊肉当中含有丰富的营养物质,可以为机体提供足够的营养以及热量,但是羊肉比较难以消化和吸收,在支气管炎期间通常患者的胃肠道消化能力会下降,如果吃羊肉容易出现腹胀等消化不良的症状。其次羊肉性温,属于发物,支气管炎的患者吃羊肉有可能会影响到支气管炎病情的恢复,或者是导致支气管出现反复等不良的情况。患有支气管炎的患者在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜等容易消化,而且含有维生素丰富的食物。
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支气管炎药膳方
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支气管炎在我国的平均发病率为百分之3.8,按此比例计算,我国大约有5千万人患有慢性支气管炎,它的确是一种危害国人健康的常见病多发病。通过饮食疗法可以很好的控制支气管炎的发病,并且可以逐渐痊愈。那么,治疗支气管炎食疗有哪些呢?下面就让专家来介绍一下吧。
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支气管炎会遗传宝宝吗
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支气管炎吃哪些消炎药
支气管炎治疗以抗生素为主,红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星、莫西沙星等。支气管炎是呼吸系统常见的疾病。支气管炎是由于感染等因素引起的支气管黏膜及周围组织的炎症。支气管炎的患者他可以表现为咳嗽、咳痰,在合并急性呼吸道感染的时候,还会伴有咳脓痰,甚至发烧的症状。通常来讲导致支气管炎的病原微生物,包括病毒、支原体、和细菌等。对于大多数病毒来讲,目前还没有很特效地抗病毒的药物。经过休息止咳化痰的治疗、对症的治疗,往往患者可以自愈。而对于支原体来说,可以采取大环内酯类的抗生素,例如红霉素或者阿奇霉素,以及喹诺酮类的药物来进行治疗。喹诺酮类的药物包括常用的,莫西沙星、左氧氟沙星等。如果是小朋友存在支原体感染引起的支气管炎,还是以大环内酯类的药物治疗为主。而对于细菌性的支气管炎的话,能够选择的药物就更多一些。除了前面说到的大环内酯类,例如阿奇霉素、红霉素这些药物之外,除了说的喹诺酮类药物,例如左氧氟沙星和莫西沙星之外,还可以服用β内酰胺类的药物,例如头孢菌素和青霉素等。除此之外,如果存在反复迁延不愈地咳嗽、咳痰。不能仅仅是自己吃一些抗生素了之,而是要正确地评估。因为除了支气管炎之外,还有很多其他的疾病也会出现类似的症状,其中有很多疾病并不是微生物感染引起的,并不能通过吃消炎药来好转。因此如果身边的朋友有慢性咳嗽、咳痰的症状,还是建议能够到医院来,请呼吸科的医生诊断,评估选择更合适的消炎药物。
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肺炎和支气管炎的区别
支气管炎和肺炎不是同一类疾病,支气管炎我们指的是支气管黏膜及周围组织的一个炎症,而肺炎指的是肺实质的一个炎症。支气管炎的患者往往症状上以咳嗽、咳痰,这些症状可能更明显一些。有的时候我们在支气管炎患者以咳嗽、咳痰这些症状可能会明显一些,而肺炎的患者它的症状往往会更重,除了咳嗽、咳痰之外,还会出现发烧,甚至出现胸痛、呼吸困难等等,比较明显的一个症状。在听诊检查中,支气管炎可能会产生啰音,肺炎可能产生管状呼吸音、湿啰音。在影像学检查上,支气管炎仅表现为纹理增重,肺炎可以看到实变影、浸润影。如果想确诊支气管炎还是肺炎,应该到医院进行听诊和影像学检查。
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支气管镜检查对食道癌有用吗
支气管镜主要用于检查气管、支气管、肺部的病症,一般情况不用在食道癌的检查诊断。食道癌应该采用专门的胃镜检查。胃镜与支气管镜有本质区别,支气管镜通过鼻部、口腔进入气道,主要检查呼吸系统是否有问题。而食道癌属于消化系统疾病,需要用胃镜进入食道,并进行打气撑开食道,然后清晰地观察是否有病变。支气管镜通常由呼吸科大夫操作,胃镜由消化科大夫做,并且两种检查处在不同科室,所以不能混淆。总之,患者要根据自身不同的病变,选用不同的检查方法。
支气管炎该如何用药
急性支气管炎是一种自限的下呼吸道疾病。通常有病毒感染参与其病程,其临床特征为持久和严重的咳嗽。可发生与肺部正常的人群。当患者有全身症状时,应注意休息和保暖。治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者往往要需要补充液体,当出现发热,我们可临时予以退烧药物治疗;当出现咳嗽、干咳时,我们应予以镇咳药物;当患者痰量较多或粘稠时,可运用于祛痰药物,如沐舒坦、溴已新。对有家族史的患者,如查体两肺可闻及哮鸣音,可吸入支气管扩张剂。现在大多数急性支气管患者都接受抗生素治疗,如果患者出现发热脓性痰,重症咳嗽则是应用抗生素的指针。支气管炎患者应用抗生素,我们应根据其感染的病原体,选择抗生素治疗。在流行性感冒流行期间,如有支气管炎的表现,应该应用抗流感的治疗措施。
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支气管炎咳嗽有痰怎么办
支气管继发感染以后,有一些炎性的分泌物,就是所谓的痰,人体保护性反射要把它排出体外,这就产生了咳嗽。针对支气管炎咳嗽有痰的治疗,要控制炎症,进行针对性治疗,加用排痰药。针对支气管炎咳嗽有痰的治疗:一、把炎症,也就是感染源控制住,是最重要的。二、有黄痰,可以加抗生素;单纯是白痰,血象不高,可能有些病毒感染,可以加用中药,像金花清感,莲花清瘟;再对咳嗽、有痰等症状进行针对性治疗。治咳嗽,以治疗刺激性咳嗽为主,不把咳嗽反射打掉,可以用一些茶碱,甚至白三烯受体拮抗剂。三、慢性支气管炎患者长期咳嗽咳痰,如果不是感染加重,有很明确的黄痰,咳嗽比较剧烈的,就选择茶碱类的,再加一些排痰药。
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支气管炎和肺炎的区别
支气管炎和肺炎的主要区别在于病位不同,致病菌不同,症状不同。支气管炎和肺炎是完全不同的两种疾病,在病位上支气管炎是指气管、支气管周围组织粘膜的炎症,而肺炎是指终末气道肺泡的炎症。支气管炎主要以病毒、细菌感染为多见。肺炎致病菌包括细菌、病毒、真菌、支原体和衣原体。患有急性支气管炎会出现咳嗽咳痰伴有发热、鼻塞、流涕等症状。慢性支气管炎仅表现为咳嗽咳痰,伴胸闷气喘。肺炎多以发热、咳嗽咳痰为多见,伴有胸痛、呼吸困难。
哮喘性支气管炎吃什么好
哮喘性支气管炎可以吃新鲜的蔬菜、水果以及含有丰富维生素C的食物或吃流质、半流质饮食,如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物,不可吃易导致过敏食物,包括鸡蛋、牛奶等以及海鲜类食物,此外还应注意观察气喘发作是否与某些食物、药物、食物添加剂等有关。喘性支气管炎患者应同时尽量避免接触室内外过敏原、大气污染、呼吸道感染、气候变化、情绪激动、吸烟、喷雾剂和颜料的味道等。哮喘性支气管炎是由于细菌或病毒感染或吸入花粉,烟尘,雾霾等过敏原刺激引起的气管粘膜充血,平滑肌痉挛产生哮喘的症状,哮喘性支气管炎患者有咳嗽咳痰,胸闷气喘的症状。
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2019-12-06

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