如何预防肠炎复发
很多人都知道肠炎这种病是会反复发作的,如果不做好预防措施会给自己的身体健康造成很大的威胁,给患者的正常生活造成很大的压力,那么如何预防肠炎复发呢,下边给大家介绍几点预防措施,一起来了解一下吧。
一、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面食品,以及大蒜、韭菜、卷心菜、花生、瓜子等易产气体增多的食物,使胃肠动力受到影响。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,肠炎可适量食用。
二、肠炎病人多是身体虚弱、抵抗能力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应该注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
三、肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要立即停用。
四、平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰状肾,增强体质。此外注意腹部保暖。
要加强锻炼,增强体质。勿进食病死牲畜的肉和内脏。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。
加强食品卫生管理,变质及被沙门菌属污染食品不准出售。认真注意食品制作卫生,防止食品被污染。做好水源保护,饮水管理和消毒。
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