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肾炎怎么预防最好

发布时间:2020-12-1028387次浏览

肾炎的治疗一般会用时比较久,需要我们的患者有一定的耐心和信心,不要因为久治不愈就轻易的放弃,很有可能是由于治疗的时间不够长,另外在治疗肾炎的同时,应该做好相应的预防工作,那么肾炎怎么预防呢,我们来看一下,以作了解。

1、调适心态:做到情绪稳定,因为过度的喜、怒、悲伤,都会使情绪波动,都能可以引起肾病的微妙变化。病人应当学会控制情绪,避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响,保持平静乐观的心态,积极配合各种治疗。

2、科学饮食:由于肾脏疾病的特殊性,应在医生指导下制定科学的食谱,饮食中蛋白质要适中,过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担,使肾功能不全或恶化,但过少又能可以导致营养不良和低蛋白血症。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病人,食盐不超过6克为好,除非有严重的心衰、浮肿及高血压,否则戒盐对病人不利。多吃些富含纤维素的食物,对大便畅通、排出有利。此外患者要戒烟、忌酒。

3、注意防寒:冬季寒冷刺激会使血管收缩,血压升高,若腰部受寒后血流量减少,使肾脏功可以降低,尤其是感冒,会加重病情,甚至出现严重的并发症。因此,患者要根据季节的变化,及时增减衣服,保持手、脚及皮肤洁净、干燥,尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。

4、充分休息:俗话说,“三分治疗,七分养”,保证充足的睡眠和休息,根据病情轻重,在医生指导下,进行一些娱乐活动,对肾病恢复是非常有益的。

5、积极治疗:在医生的指导下,进行合理的治疗是有效的方法。祖国医药对肾病的防治疗有独到之处。另外患者还要积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患,使病情全面、有效地得到控制。

6.水、钠摄入:钠的摄入应低于3克/天,水肿严重者则应低于2克/天;水的摄入量,可按前一天的总尿量+500ml计算。

7.蛋白质的摄入:控制蛋白质的摄入量,也可达到低磷目的,一般每天0.6克/千克体重,其中一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质)、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

8.能量的摄入:每天摄入能量30~35kcal/kg,其中脂肪供能在30%以下,其余除蛋白质外,由糖提供。

9.补充各种维生素及微量元素:如维生素a、b、c、d、e、p及微量元素cn、zn、fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果、牛肉等。

肾炎的预防需要注意的几点,我已经罗列出来了,大家只要用心记一下便可以,但是记住一定要坚持哦,治疗过程一定不能松懈,要不然会前功尽弃的。

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