牙垢或者牙结石的去除，一般要根据患者的口腔卫生情况，牙结石多少和黏附的程度不同，采取不同的清除的方法。一般是需要患者自己进行良好的口腔卫生的维护和牙科医生专业的治疗两者相结合。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。如果洗牙以后刷牙的方法不对，或者是没有良好的刷牙的习惯，还会有新的食物残渣在牙齿表面沉积，特别是沉积在一些刷的不彻底的地方，时间久了，又会形成新的牙垢和牙结石。所以牙垢可以用刷牙进行清除，但是牙结石是不能够刷牙清除的。清除牙结石，一般是要请专业的牙周科医生，用专业的器械进行清理。目前一般认为，一年左右可以进行一到两次的专业的牙周清洗。如果牙龈疾病的患者，一般要加大清洗的频次，否则容易出现牙龈感染，引起其他的口腔疾病。在日常生活中，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，这是必须要维护牙齿健康的一些措施。

牙齿是一个硬组织，比骨头还要硬，牙齿不可能膨胀，很多时候觉得牙齿内胀胀的，应该是牙龈内胀胀的。有可能是牙周炎或牙龈炎导致牙龈出现一定肿胀，此时首先要做的，是做全面的检查，确定病因。如果确实是牙龈炎或牙周炎，即可进行牙周的基础治疗，包括洗牙、刮治、根面平整等。建议一定要做定期的半年、一年，做一次口腔卫生全面的检查，定期洗牙，定期口腔检查。若有牙龈炎或牙周炎，早期治疗。如果有小的龋齿或有洞，及时将其补上，才能防患于未然。

出现牙周炎后一般可以进行药物治疗，比如可以口服抗生素类药物治疗，能够控制细菌感染，同时还可以局部用药，都能够达到比较好的治疗效果。但是药物治疗只针对于比较轻微的牙周炎，如果牙周炎比较严重，此时进行单纯的药物治疗可能达不到较好的效果，一般会进行手术治疗，比如可以进行牙周翻瓣手术，能够有效缓解牙周炎。在治疗牙周炎的过程中还需要多休息，最好不要经常过于劳累，增强身体抵抗力。同时还需要注意饮食，保持清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激性的食物。

牙周炎是菌斑堆积引起的牙周组织慢性炎症，口服抗生素可以杀灭细菌，减缓菌斑的再聚集，是牙周病治疗的途径之一。特别是针对于急性感染，或者合并糖尿病、HIV感染、风湿性心脏病等全身疾病时，使用抗生素，可以有效缓解急性炎症、控制感染、预防并发症。但是由于牙菌斑生物膜结构的特殊性，使其对抗菌药物有着比较强的抵抗力，所以单独使用抗生素时，不能够达到好的效果，必须结合临床的治疗，在医生的指导下选择和使用。牙周炎是牙齿周围的支持组织，在牙菌斑的作用下发生了炎症、破坏，最终导致牙齿松动脱落的一种常见的口腔感染性疾病。牙周炎又分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎等多种类型。

牙齿松动需要找出原因。如果是因为牙周病引起的牙齿的轻微松动，一般要对牙周病进行正确的治疗，牙齿就会恢复正常。如果松动非常严重，属于中度的牙齿松动，就需要在治疗牙周病的同时，将已经松动的牙齿和旁边健康的牙齿结扎固定，以免病情加重。如果属于重度或者非常明显的牙齿松动，这时候应该拔掉患牙，避免其对旁边的牙齿产生不好的副作用，造成相邻牙齿的松动。如果是外伤导致的牙齿松动，这时候也应该将松动牙进行松牙固定。如果是因为牙齿咬合不正常造成的牙齿松动，患者应该去牙科找牙科医生进行咬合关系的调整，同时对因为咬合异常造成的创伤进行治疗，这样牙槽骨就可以进行自我修复和治疗，最终使松动的牙齿能够得到恢复。以上内容就是对于松动牙齿所采用的治疗方式。