与面粉类食物等其他富含碳水化合物的食物不同，大米易于消化吸收且不易产气，进食后通常不会引起过敏反应，对伴有餐后保障患者较为有益，生姜能促进肠道蠕动并缓解腹胀，可有助于改善消化不良。对于消化不良还应注意以下几个方面：第一，注意自己的饮食和生活习惯，吃易消化的食物，不要吃加重肠胃负担的东西，比如油腻，生冷辛辣食品等等；第二，保持良好的心情，适当进行身体运动改善人体的代谢，也可加快肠胃的蠕动来减轻胃胀；第三，可以常备一些莫沙必利，吗丁啉等胃肠动力药物和一些肠道菌群调节的药物。

大便很粘稠，放屁臭考虑与饮食不当，胃肠道有炎症引起首先，考虑是饮食的因素，经常吃高蛋白、高脂肪类的食物，摄入粗纤维的食物较少，容易导致消化不良，食物在胃中不能及时排空、消化，肠道内缺少粪渣，从而导致大便黏腻，粪便在肠道经过发酵，产生硫化氢气体引起放屁臭。当胃肠道发生炎症时，也会出现大便黏腻，放屁臭的现象，通常见于胃炎、肠炎。粗细粮搭配合理，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，避免进食生冷食物，减少胃肠道刺激，多吃新鲜水果、蔬菜、腹部顺时针按摩等。

左边肚子总是感觉到有跳动感，一般是由于胃肠痉挛、消化不良、慢性胃炎以及过量运动、急性病毒感染、精神情绪不佳或者是服用某些药物等其他诱因所致。这些诱因都可引起患者左边肚子出现跳动感。

消化不良是一种常见病症。主要表现为食欲差、饭后饱胀感、饭量减少等。消化不良有单纯性消化不良和由其他疾病引起消化不良的区别。由疾病引起者，必须做各种相应的检查和治疗；而患单纯性消化不良者，可选用以下几种常用药物，以改善症状，增进食欲。

概述：        很多的人都喜欢吃薯片这种休闲食品，我们也都知道吃薯片有很多的危害，可以究竟具体是有什么样的危害呢？接下来就给大家说下吃薯片的危害。经验：        吃太多的薯片对于我们的胃功能会有很大的影响，如果病情严重的话还有可能是会造成我们的消化不良的，这是由于薯片是油炸的高热量的食物

增加胃粘膜的食物，包括修复和保护胃黏膜的羊肉；含有果胶，能够保护胃黏膜的南瓜；抵抗胃溃疡以及修补胃黏膜的甘蓝；养胃山珍猴头菇；保护胃黏膜的鸡蛋以及牛奶；促进胃黏膜生长的香蕉；还有具有消炎以及保护胃黏膜作用的红茶。

消化不良可以吃香砂六君子丸、逍遥散，气滞胃痛颗粒、越鞠丸，柴胡疏肝散，三九胃泰颗粒，四脾胃虚寒，附子理中丸、香砂养胃丸，荆花胃康胶丸等。一、脾胃气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒、寒热错杂，治疗包括一脾胃气滞，出现胃脘胀满，疼痛餐后明显，平时反复发作，时轻时重，伴有嗝逆、嗳气、气短、乏力。二、肝胃不和，见胃脘胀痛、痞满不舒、进食很少、心烦、易怒、两胁胀痛、善太息。三、脾胃湿热，见胃脘部痞满、食少、纳呆、口干不欲饮、口苦、心烦、身体倦怠、大便不爽、小便赤黄。四、脾胃虚寒，见胃脘部痞满、隐痛、喜温喜按，一般进食后加重，畏寒肢冷、食少、纳呆、神疲、乏力、肠鸣、便溏，遇到劳累后加重。五、寒热错杂，见于胃脘部痞满、灼热感、嘈杂感、泛吐酸水，还有口苦口干、心烦、畏寒肢冷、肠鸣腹泻、

消化不良是消化道常见的疾病，多见饮食不规律、暴饮暴食、受凉、进食生冷辛辣刺激性的食物。有胃脘部的饱胀、胃痛、不舒服、腹泻、大便稀溏、大便中含有不消化等症状，可采用针灸的方法，目前多采用毫针针刺，可选背俞穴、脾俞、胃俞、肝俞，募穴中脘、上脘、下脘、天枢、关元、气海以及下合穴、足三里、上巨虚进行针刺。也可艾灸选关元、气海、神阙还有背部的命门、脾俞、胃俞进行隔姜灸或悬灸。另外还可用脏腑推拿的方法治疗消化不良。对于小儿的消化不良，可以采用四缝针刺放血的方法，效果也不错。但经过较长时间的治疗，如半个月到月，症状没有缓解甚至加重，需要做进一步检查排除或明确消化不良的诊断，如胃镜、肠镜、超声、CT等检查。

引起腹胀原因是多种多样的。主要原因如下：第一，来源于腹腔内实质性脏器体积增大。第二，肿瘤性生物。第三，胃肠道气体充盈。第四，腹腔内腹水形成，并且在临床上腹胀往往还会合并其他症状，需要综合判断问题来源。例如，上腹部胀满，合并有上腹部疼痛、反酸、烧心这些症状，往往来源于胃炎、消化不良等上消化道疾病。全腹部胀满或者是下腹部胀满，同时伴有便秘、腹泻等症状，会考虑肠道疾病。固定部位胀满且伴有疼痛，也可考虑实质性脏器肿瘤发生。

香砂六君丸的功效作用主要有三种，分别是益气健脾、治疗大便溏泄、缓解嗳气食少。从总体上看，香砂六君丸的药效有良好的保健作用，并且能够养护肠胃，促进病情康复。服用香砂六君丸要注意忌口，大便干燥者禁用，服药后没有缓解，必须去医院。