易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

前列腺手术后敞盘腔操怎做

发布时间:2022-10-272808次浏览

一般情况下,前列腺手术后可以通过盆腔操锻炼盆底肌功能。具体分析如下:

前列腺手术后可能会出现一系列并发症,包括尿失禁、勃起功能障碍、术后出血、尿道吻合口狭窄等症状,患者可以通过盆腔操锻炼盆底肌功能,提高生活质量。患者可根据自身情况选择平卧位、站立位或坐位,在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的前提下,自主收缩耻骨、尾骨周围的肌肉,维持10s,然后放松休息10s,以上动作为1次,20-30次为1组,每日早、中、晚各锻炼1组,每个月为1个疗程,根据患者控尿恢复的情况决定治疗疗程。

相关推荐

精子有腥味是正常的吗
如果精子的腥味是淡淡的,不明显,一般是正常的;如果腥味比较刺鼻,此时可能是不正常的。具体分析如下:
早上不晨勃要怎么恢复
没有晨勃的原因有很多,其中常见的原因包括性功能障碍、阳痿、前列腺炎、睾丸炎等,建议通过调整作息、饮食、药物、经常锻炼、控制压力等方式进行改善,建议及时就医。
01:05
验孕棒多久可以使用
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天,或者是月经延迟3~5天。若是过早测试,可能会有测试结果不准的情况。另外,膀胱憋尿太多,导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比,抽血检测的准确度更高,若是担心出现误差,也可以到医院进行抽血检测。
左肩背部疼痛是什么原因
左肩、背部疼痛可能是外伤、肩关节周围炎、心肌梗死等原因所致,建议通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善症状。具体分析如下:
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
02:16
高危产妇如何进行颈部运动
颈部运动,现在开始进行颈部运动:1、端坐正视前方,向前缓慢低头;2、抬起头正视前方;3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方,头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
02:24
高危产妇怎样在床上进行足部运动
足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。
胃出血都有哪些症状
胃出血症状较轻时有胃部疼痛、反酸、烧心等。但出血量比较大时,患者会有黑便、呕血等症状,还可能会出现血压下降、脉搏细速、呼吸困难、意识障碍等症状。
拉屎干燥拉出血怎么回事
拉屎一般指大便,大便干燥出血,可能是痔疮、肛裂、缺血性肠炎等引起的,建议通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。