因为胃部肌肉抽搐而引发的疼痛症状被人们称作为胃经挛，胃痉挛不光能够给患者的身体带来极大的痛苦，而且对患者的生活和工作还造成了很大的影响，因此在日常生活当中大家还需要对胃经挛疾病引起一定的重视，争取能够做到早发现早治疗，那么胃痉挛怎么缓解呢？

一、刮痧疗法
　　中医当中的刮痧治疗能够有效的帮助胃痉挛患者疏通堵塞的经络，从而达到气血顺畅运行，致使胃部疼痛得到缓解的作用。
　　二、饮食疗法
　　在日常生活当中，患者还可以通过饮食疗法来帮助自己缓解胃痉挛，就是将葱白和生姜捣碎，拌入米饭之中放入锅内翻炒，炒热之后再用干净的布包起来，随后等其稍稍冷却之后，再放入患者的胃部见效非常明显。

三、身体放松
　　这个办法适合胃筋挛刚刚发作的患者使用，因为当患者出现胃痉挛症状的时候，最关键的还是要让自身先平静下来，最好的缓解办法就是躺在床上，然后慢慢的舒缓放松自己的身体，这样患者的机体就会起到作用，胃痉挛症状也会因此得到缓解。

四、穴位按摩
　　如果患者感到腹部因为胃痉挛而引起剧烈疼痛的时候，可以用自己的手指压住梁丘穴，然后朝着大腿方向施加压力，这样可以有效的缓解自己的疼痛，一般情况下，梁丘穴都是在人的膝盖骨附近，如果患者实在找不到的话，可以用力伸直自己的脚，之后患者会发现大腿用力压的上方会出现凹陷的地方，如果其出现震动感的话那么那个地方就是梁丘穴。