健胃消食片有调节胃肠功能，对于改善消化不良食欲不振的症状都有很好的作用，但是总吃健胃消食片好吗?我们都知道，虽然他是中药，但那毕竟也是药物，其实是不建 议经常口服，如果食用不当，会对身体产生很多不良后果。

1、 影响人体的肠胃吸收
　　人在摄取的食物时要由胃和肠进行消化吸收，如果在这个过程中长时间借助药物来帮助消化，那么，胃和肠的功能反而会因此而退化，时间长了，会使我们正在生长的胃肠遭到破坏，反而不利于人体内的各大器官的运行。
　　2、 降低人体的抵抗力
　　消食片的主要成分是山楂、山药这些中药材，中医上认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应连续吃多于两天，否则很容易积生内热和内火，这样的话，人体的抵抗力就会下降，稍感风寒，就很容易受凉，从而引发其他疾病。

3、 对人体的肾脏也有一定的危害
　　消食片含酸性的物质比较多，脾胃虚寒的人不应该多吃，长期大量服用这种酸性药物会导致脾胃功能进一步减弱，如果多服食用甚至会对人体肾脏有危害，会刺激人体的消化系统，不利于人体消化正常运行。
　　4、 对心理有副作用
　　一个人如果长时间吃健胃消食片会对这个药产生依赖，除了身体上，还有心理上，没事就喜欢吃，然而长时间吃又有很多危害，因此，这一点也是他的副作用。

总之，健胃消食片可以达到调节胃肠功能的效果，可以改善人梯消化不良的症状，但他毕竟是药物，不建议经常口服。建议平时多注意资深腹部保暖，避免受凉，避免进食寒凉食物，多吃蔬菜水果，胃不好的话可以把水果进行加工再食用。多晒太阳，多进行一些舒缓的运动，这样可以增强体质。