秋季燥性当令，所以秋天容易出现上火和干燥。燥邪最容易伤肺，出现像干咳、少痰、嗓子痒、声音嘶哑，或者是痰特别黏，难以咳出，甚至痰中带血，还会出现口唇的干燥、大便的干结等症状。另外，肺主皮毛，如果是燥邪伤肺，还会出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒这样的临床表现。中医认为肺为娇脏，娇贵的脏腑，喜润恶燥，也就是肺喜欢滋润，厌恶干燥，所以秋季上火常常要选用一些具有滋润作用的去火药，像知母、玄参、生地、沙参、麦冬、百合、石斛、玉竹、芦根、莲子、金银花、菊花、竹叶、蜂蜜等等，成药可以选择秋梨膏、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等等。

孕妇上火能吃些什么，其实孕妇上火很少吃药，主要是靠饮食的调节。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，蔬菜尤其是一些大叶的蔬菜，白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。如果吃菜吃多了，不喜欢吃，也可以把这些蔬菜熬水或者打汁。水果尤其是像橙子、西红柿、苹果也有去火的作用，当然水果性是偏寒凉的，吃的时候不能吃的过多，吃得过多了也会影响孕妇的身体状态。因此孕妇如果出现上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加运动，尽量不要吃药，不用去进行针刺或者艾灸的治疗。因为孕妇是一类比较特殊的人群，孕妇上火之后控制情绪，多饮水是比较好的。

眼睛上火如果是急性的，通常是实火，可能会因为感受外界的风热、火毒，比如夏天的红眼病，就是属于传染性的结膜炎，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃热盛，这两个经脉，肝经和胃经都是上通于眼的，如果肝胃热盛，比如吃辣椒了，或者是生气、着急了，或者有一些人大便不通，都可以使热邪循着经脉上扰到眼睛，出现目赤肿痛或者结膜炎，会有流泪、分泌物是黄色的情况。如果是一个慢性的病人经常发作，可能是因为虚火导致的上火情况，肝开窍于目、心和肝这两个经脉都跟眼睛发生联系，当阴液不足的时候，这两个经脉失去滋润，虚火上扰，也会造成眼睛的红赤，像熬夜比较多、工作比较忙、用眼比较多的，都会造成慢性的眼睛上火症状。

正常的唇色，如果比较红润，不一定有火。但感冒发烧的时候，血流速度增快，因为体温升高，可能会出现唇红的情况，通过治疗感冒，比如辛温解表、辛凉解表，体温降下来以后，唇红的症状也就改善了。还有阴虚的人，阴虚内热，有时也会出现口唇鲜红，舌头红瘦的情况，就需要养阴，改善阴虚的症状，口唇鲜红的情况才会改善。阴虚的唇红和感冒发烧的唇红不太一样，感冒发烧的唇红是鲜红色的，阴虚的唇红，除了发红以外，可能发酱，唇色偏暗。口唇实际上分脏腑，一般情况下，上唇对应的是肺和大肠，上唇红，有可能是肺热或是大肠热，需要泻肺通腑或者是润肺通腑。下唇对应脾和胃，脾胃有热，也有可能会出现以下唇红为主的情况。所以要区分由于哪种原因引起的口唇红，有可能是感冒、肺和大肠有热、脾胃有热或阴虚导致的内热引起的。

橘子性味甘酸，属性偏温。所以吃橘子确实会有上火的情况，建议一次别吃好多的橘子。吃橘子上火的主要表现是生痰，可以吃清热利湿的食物，比如陈皮绿茶、薄荷菊花茶或者金银花茶都可以改善上火的症状。如果痰很多，可加陈皮，加茯苓。所以，吃橘子以后引起的上火症状，喝清热利湿的茶饮类的东西即可。