产时产后失血过多或产褥期起居不慎、当风感寒、居住环境潮湿阴冷等，突然出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风，关节活动不利，甚者关节肿胀等症状即可诊断为“产后风”，要排出产后风，一般可以进行汗蒸或艾灸等处理方法。产后风通常是由于产后身体虚弱所导致的一种疾病，又称月子病，往往会有腰部疼痛等一系列不适症状，在产后通过汗蒸能够将皮肤腠理张开，能够促使病邪外出，在产后进行规律的汗蒸一般对于产后风会有较好的效果。通过艾灸来刺激相关的穴位，能够有效疏经活络，对于产后风也有一定的作用。如果必要也可以根据患者的具体情况来服用一些活血化瘀、祛风散结的中成药进行规律的调理，这样也能及时消除产后风。

产后1个月是可以吃柚子的。柚子是一种比较健康的水果，含有丰富的维生素，在产后吃柚子一般可以提高机体的免疫力，有清肺降火的作用，还可以保持大便的通畅。在产后1个月一般可以多吃一些蔬菜水果，柚子这种水果可以适当多吃，对于身体健康和产后的恢复都是有好处的。在产后妇女的身体一般会比较虚弱，尤其是在产后1个月，再加上哺乳的消耗，往往需要注意饮食的调理，要积极加强营养，如果有条件可以多吃柚子这种水果，如果是剖腹产还可以促进伤口的愈合，非常有利于产后的及时恢复。

产后长短腿可以通过自身的锻炼以及一些理疗的方法来恢复。产后长短腿，指的是产后测量两侧的腿长等不一致，一般是因为在分娩的时候用力过度，挤压骨盆，导致某些韧带痉挛导致的，并不是真正的骨骼有异形或者关节脱位，因此这个情况并不严重。在产后可以适当的多做做产后的瑜伽，体操等这些锻炼，来促使韧带的放松和恢复。另外要注意不要劳累，不要提重物，以减轻压迫。除此之外，还可以通过中医的针灸、按摩、理疗等方法，都有一定的改善的功效。

女性在产后四十天时来月经是非常正常的，证明女性体质比较好。产后在很短的时间内，体内激素水平就已经恢复到了正常的状态，大部分的女性在产后六到十二个月左右来月经，但也有一小部分的女性身体比较好，产后恢复的比较快，可能在产后的一到六个月之内来月经。还有一部分女性在产后的整个哺乳期都不来月经，那么哺乳期结束之后才会有月经的来潮。产后四十天来月经，就说明患者已经恢复了正常的排卵，所以一定要注意避孕，尤其是剖腹产的女性，注意在两年之内不要出现意外怀孕。如果出现意外，怀孕患者是没办法继续妊娠的，做流产也会出现子宫宫腔穿孔、大出血、子宫破裂等风险的增加，对患者本身身体损伤也会比较大。

女性产后出现阴道壁膨出是可以进行恢复的，但是需要外界的治疗指导下才可以进行恢复。产后的女性常常在阴道口可以看到阴道前壁或者阴道后壁膨出，在阴道口分为轻型和重型。严重的膨出会给女性患者造成一定的影响。如果是轻微的膨出，绝大部分患者在产后，随着身体的康复，以及进行适当的盆底康复治疗，或者是凯格尔运动可以恢复到正常状态。但是在分娩过程中，由于子宫韧带会出现松弛的现象，盆底组织肌肉也会出现张力下降，所以有可能在短时间内出现阴道前后壁膨出的现象。轻度的膨出的女性需要注意休息，并且在产后身体康复以后需要进行凯格尔运动，基本上能恢复到正常，不用过于紧张。但是如果是比较严重的阴道壁膨出，则需要在产后进行盆底康复治疗。