易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

按摩三阴交的好处

发布时间:2019-01-2175250次浏览

在当今社会中,越来越多的人都很注重养生了,按摩穴位就是其中之一,尤其是按摩三阴交的穴位,对人体有很多的好处,那么按摩三阴交好处有哪些呢,有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处,下面我们就一起来看一下吧。

1、补血养颜
  按摩三阴交具有补血养颜的好处,中医学认为,经常按摩三阴交可以补气血,起到补血养颜的功效。
  2、紧致肌肉
  按摩三阴交具有紧致肌肉的好处,可以使面部的肌肉起到紧致的效果,这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长,人的肌肉也会随之逐渐下垂,经常按摩三阴交的话,可以健脾,从而减慢了肌肉松弛的速度,使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间,每天按摩大概二十分钟,左右腿的三阴交部位都按摩,可以调理脾经,紧致肌肉。

3、调理月经
  按摩三阴交具有调理月经的的好处,其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位,经常按摩的话,可以改善气血,进而可以调理月经,而女人易长斑、皱纹等等,大多数都是因月经不调引起的,所以可以经常按摩做一下调理。
  4、保持血压稳定
  按摩三阴交具有保持血压稳定的好处,三阴交具有智能调节体内的功效,在血压不稳定的时候,可以试试按摩三阴交穴位二十分钟,不过一定要坚持,差不多三个月的时间,就可以慢慢的把血压调理正常。

5、改善性冷淡
  按摩三阴交具有改善性冷淡的好处,现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素,都有一定程度上的性冷淡,影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话,可以补气补血,可以提高性欲,改善性冷淡的症状。

相关推荐

针灸后肿了是怎么回事
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿,主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管,是肉眼从表皮上看不到的,因此在针灸的时候有可能碰破它,碰破了之后就会出现皮下的出血。局部就会有肿胀、有血肿,甚至有淤青,那么出现这些情况并不是什么大的问题,大家不要担心。出现了血肿之后,一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收,可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部,出现在四肢,这都是皮下小血管比较多的地方。大的血管我们可以看到,扎针的时候会尽量避开它,而小的血管看不到,就有可能碰破出现水肿,这是正常的表现,大家完全不用担心。
语音时长 01:25

2021-06-25

112674次收听

针灸治性功能要多长时间
用针灸的方法来治疗性功能的低下,实际上起效是比较慢,一般可能需要治疗2-3个月才可以从针和灸两种治疗方法对比,用灸法治疗性功能低下的比较多,也比较常用,因为灸法主要是偏补,而性功能的低下,主要是一种虚症的表现。但如果是年轻人性功能不好,很多时候并不是虚而是不通,这时候用针刺的方法就比较多,把不通的经络慢慢地给治理通畅,让气血运行比较流畅,这种功能低下的表现也会得到改善。但是针灸治疗性功能低下,一般每周治疗2-3次,起效或者见到效果,大概需要2-3个月,在这段时间当中还要同时增加体育锻炼,避免夫妻生活,少吃辛辣油腻的食物,跟治疗一起来改善身体状态。
语音时长 01:26

2021-06-25

72924次收听

02:38
膝关节韧带损伤针灸能治好吗
发生膝关节韧带损伤以后不仅会有强烈的疼痛和不适感,还会有局部肿胀以及皮下血肿的现象。发生此种疾病后可以采取针灸治疗,针灸能够促进局部炎症的消退和缓解,坚持进行针灸能够治愈这种疾病,患病之后及时地前往专业正规的医院进行诊疗措施就可以治愈。针灸是中医治疗的方法之一,采取针灸刺激穴位能促进局部的血液循环,坚持针灸能够有效地改善疾病的症状。针灸主要是运用内病外治的原理,通过经络腧穴的传导作用来治疗全身疾病,采用此方法治疗疾病时要做好皮肤的清洁、消毒和适当的体位、饮食的调整。
02:13
针灸可以治疗颈椎病吗
颈椎病分为很多型,像颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型等,针灸对于各型的颈椎病都有治疗作用。针灸治疗颈椎病主要是缓解颈椎,发生疾病所带来的各种症状。在针灸治疗的同时还要建议改善自己的坐姿,改善自己的生活习惯,不要一个姿势待得过久,同时要多仰头、少低头、尽量不要把头往前探,伏案工作时间如果过久,就要起来活动活动,这也是自己对于颈椎病的一种缓解方式,针灸治疗颈椎病的原则,就是有不舒服就来扎,没有不舒服自己多预防。
耳朵感觉不通气怎么解决
耳朵感觉不通气,要想改善有很多的方法,可以通过捏鼻子,降低肝火,按摩针灸,以及避免噪音环境等方法,如果通过此类方法后,依然没有办法改善,不如直接就选择专业性的检查,因为这可能是其他原因所造成。
坐炙有什么好处
坐灸是艾灸一种拓展方式,拥有众多效果可改善,月经不调,改善不孕不育,还能够避免妇科炎症反复。和传统的艾灸比较,坐灸拥有更多优势,除了改善此类疾病外,还能够缓解泌尿系统疾病。
什么是腹针疗法
腹针疗法是一种新型的针灸方法,主要通过刺激腹部的特定穴位达到治疗全身疾病的目的。腹针治疗运动系统疾病和神经系统疾病有较好的疗效,比如颈椎病等等。在治疗之前一定要面了解病情,选择合适的手法进行针灸,同时还要注意禁忌。
湿疹怎么艾灸
艾灸治疗湿疹效果比较显著,对于轻症的湿疹患者,艾灸曲池和大陵穴往往就能取得很好的疗效。但一般在艾灸保健疗法中,对于湿疹采用5日周期疗法。第一天艾灸肺俞、曲池穴;第二天艾灸膈俞、大陵穴;第三天艾灸脾俞、三阴交穴;第四天艾灸肝俞、太冲穴;第五天艾灸肾俞、复溜穴;以上穴位每穴灸25到30分钟,循环灸,灸至局部的湿疹得到控制。同时还要加灸神阙穴30分钟,以益患者之阳气,增强患者的免疫力。
语音时长 00:59

2019-04-22

57041次收听

针灸的作用
针灸是属于中医理疗的一种,它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位,进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖,其次就是要配合控制饮食,尽量不吃辛辣刺激的食物。另外,针灸之后三个月不要行房,防止影响针灸的效果。
02:38
什么人适合针灸减肥
针灸减肥主要适合单纯性肥胖的人。针灸减肥效果较好,而且也没有副作用,已经成为越来越多减肥者的选择,适合针灸减肥的人群,实际上在《黄帝内经》中就制定了减肥的一个基本原则。肥胖病人分为三个类型,一类是“脂人”,就是身上圆滚滚的这一类人。这类人是针灸减肥的主要对象。这类型人,一般属于单纯性肥胖的病人,内在脏腑没有多大的问题,没有并发症。另一类是“膏人”,这种不太适合针灸减肥。“膏人”皮肤松弛,睡觉时,皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长,这类人主要是气虚,针灸减肥起不了多大作用。还有一类是“肉人”。“肉人”就相当于运动员,那类体质的人不适合用针刺减肥,这种主要是减少运动就行。
肩井穴的多用途保健
肩井穴位于颈到肩端的中部,肌肉较丰厚还比较凸起的地方,是足少阳胆经穴位,为手足少阳、足阳明、阳维脉之会,连入五脏,在经脉循行上与肝、胆脾、胃等关系密切。此穴很神奇,奇在能治很多病,奇在顺手就能做,操作简便,最主要是还不花钱,还能减少痛苦。
针灸是否会疼
针灸治疗的群体非常广泛,从几个月大的婴儿到八九十岁的老年人,不同的体质情况,不同的病症情况都是能够接受针灸方式的。针灸破皮时的疼痛,因人而异,每个人的感觉是不一样的,但都在可忍受的范围内,因此不必感到害怕。
语音时长 00:45

2018-04-26

60880次收听

针灸对丰胸有效果吗
针灸其实不能完全的丰胸,需要辅以内服和外用药物,才能起到丰胸效果。但是针灸对女性的乳腺增生、产后乳腺炎、乳房下垂等疾病治疗效果明显。女性这些问题有很多原因是由于气血的不足,或者是脾气的亏虚造成,因此通过针灸的调理能够在一定程度进行改善。
语音时长 01:11

2018-04-26

56520次收听

01:11
针灸后多久可以洗澡
针灸后多久可以洗澡,这要根据自身的体质和当时病情情况来决定。如果单纯身体比较虚弱,针灸后并不会影响洗澡时间;如果是感冒、年龄过小或者天气变化比较明显,则可以调整洗澡时间,大部分成年人针灸后洗澡并不受影响。
01:33
什么是针灸
针灸是针法和灸法的总称,针法是指在中医经络理论指导下把针具刺入患者体内,用特定手法对人体进行刺激,从而达到治疗疾病的目的。灸法是把燃烧着的艾草按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病、调和阴阳,临床上还有很多灸法,例如桑枝灸、灯火灸等。