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银耳红枣汤的功效有哪些

发布时间:2019-01-1464013次浏览

银耳红枣汤的功效一般有排毒解毒、润肤滋阴、提高免疫力、补血养气、补充营养等。具体分析如下:

1.排毒解毒:银耳红枣汤可以起到排毒解毒的作用,对肝进行保护,还对支气管炎、肺原性心脏病等疾病有一定的改善效果。

2.润肤滋阴:银耳中有天然胶质,可以起到滋阴作用,能够坚持服用还能够润肤,对皮肤有好处,可以减少淡斑,美容养颜。

3.提高免疫力:红枣对人体免疫力提高有帮助,也能够降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,起到保护肝脏的作用。

4.补血养气:该食物中含有较多的铁,能够促进血红蛋白的合成,有助于达到补血养气的作用,有效改善贫血症状。

5.补充营养:银耳红枣汤中的营养物质含量丰富,可以补充身体所需的营养物质,有助于增强体质,减少疾病的发生。

需要注意的是,避免一次性吃以上食物过多,以免引起腹痛、腹胀等不适。

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