胎儿在母亲肚子里的时候，会随着胎儿的成长月份，出现胎动的现象。想要判断胎儿的发育情况，就要了解胎动的次数。生活中一定要注意很多，才能让胎儿正常。对于如何数胎动？这个问题，就困扰着很多人。

每天早上、中午和晚上选择一个固定的时间段，每次移动一个小时。需要在固定的时间计算胎儿运动的原因是为了帮助发现胎儿运动的规则。
　　找一个安静的环境，以舒适的姿势坐下来，抬起脚垫。如果可能的话，最好向左侧卧，彻底放松。把手放在肚子上，集中注意力，感受宝宝的动作。
　　当你感到胎儿在动时，就做个记号。可以在一张准备好的纸上画草图或者数豆子。一小时后，这个数字到达的胎动次数被记录在胎动记录表中。

胎儿运动是胎儿生命的一个标志，同时，它也能反映出胎儿在母亲子宫里的安全。有些人把胎儿的运动看作是胎儿健康的晴雨表。胎儿运动的突然和剧烈变化可能表明胎儿处于危险中，如宫内缺氧。
　　健康的胎儿经常活动。他们经常踢腿、挥舞拳头或翻身，醒着的时候转头、扭身体。事实上，除了睡觉的时候，宝宝大部分时间都在动，但有时无法察觉他的所有活动。
　　胎儿运动规律并非一成不变。妊娠32周时，胎儿运动最为频繁，每天可达数千次，此时胎儿运动次数最多。随着怀孕月份的增加，随着胎儿慢慢长大，他在子宫里活动的空间会越来越小，所以他的胎儿活动会减少一点，不像以前那么频繁。

此外，每个胎儿都有自己的“生物钟”，胎儿活动的次数在白天和晚上是不同的。一般来说，上午的活动最少，中午以后逐渐增多。胎儿活动从6到10点，大多数胎儿活动更频繁地移动他们的母亲完成他们的食物后，因为当时的血糖含量增加他们的母亲和她们的孩子是“全面、完整和强大，所以他们开始伸展他们的拳头和脚。
　　对大多数孕妇来说，胎动是一种激动人心的经历，它证明了生命是在她们的肚子里孕育出来的。胎儿运动是胎儿生命最客观的症状之一。它是胎儿传递给母亲的运动信号。这也是胎儿最初回归母爱的过程。胎儿的运动往往更敏感地反映出胎儿的生活状况。孕妇应了解自己在正常情况下的感受，以便及时发现胎儿的异常和临界运动。