育龄的女性想要怀孕，夫妻双方将身体调理好之后，需要在排卵期进行同房。但是可能一些朋友并不知道排卵的具体时间，也不知道是几天。那么，想要在排卵期同房怀孕的朋友，一定要了解这方面的内容，下面大家共同来看看排卵期有几天？

如果平时月经比较稳定的女性，通常在下次来月经之前的第14天是排卵日，那么前五天与后四天即为排卵期，这样计算也就是十天。但是也有怀疑排卵期并不是十天，因为现在人们的生活节奏比较快，女性朋友也会受到环境的影响。

除此之外，情绪与饮食也会影响到女性的排卵。因为如果女性突然改变自己规律的生活节奏，那么经期也会受到影响，这样排卵期也受到影响。通常女性的排卵期都是要小于十天的。

想要怀孕的夫妻一定要抓住有效地的排卵期，那么有效的排卵期是多长呢？就要从卵子的成活率来算起了，一个成熟的卵子存活的时间通常是两天左右，最多也不会超过三天，少得仅仅是十二个小时。那么，精子呢，它在女性体内存活的时间大概在三至五天，一般是四天。

排卵期的有效受孕时间通常是排卵前5天，由于精子能够在女性体内最多活五天，而女性排卵之后的两天，卵子排出后在女性体内只能存活两天，所以说有效的受孕时间通常是七天左右。

总之，女性一定要清楚自己的排卵期，只有掌握了准确的排卵期后，才能抓住这个怀孕几率比较的时机。同时生活中也要有规律的生活习惯，抽烟喝酒这样的不良的恶心要改掉，如此才能怀上一个健康的宝宝。