首先说的体温指的是腋下体温，因为这是最常用的测温方式，也相对来说被大家记得最清楚，比较方便又准确的测温方式。如果这个时候温度达到了38℃，首先这不是正常的体温，这是发烧了，超过正常了，是低热。低度发烧体温该怎么办，温度如果高了发烧，考虑有感染的存在，比如有细菌感染、感冒还是咽炎，还是身体哪个地方发烧了，感染了。另外也有病毒的感染，也有可能会发烧。极个别情况下，说明人体某个组织出现缺血。比如某根血管出现了梗阻，导致了栓塞引起的无菌性的炎症，坏死也可能发烧。所以，如果测体温到了38℃，那一定要知道自己是异常体温，是引起医生重视的异常体温。一方面可以自己检查一下，比如有没有咳嗽或者胸痛、腹痛，或者有没有哪个地方受伤，这是不是疾病的情况存在。第二，回想一下自己这段时间，比如有没有着凉、感冒，有没有虫牙等疾病的存在。总之如果体温38℃，同时很清楚自己是轻微的感冒或者是虫牙，感染，问题不大，可能根据情况需要吃消炎药或者退烧药。但是，如果无法发现自己有什么情况存在体温确实就38℃，建议大家到医院去检查一下。因为有可能不是常见的，比如虫牙、扁桃体发炎感冒了，有可能是内脏器官的炎症，比如阑尾炎、胆囊炎等，所以到医院去做检查，请医生帮看一下，体温38℃是什么器官的毛病。

先说一下适用人群，首先一般是用于38.5℃以下的低烧的病人。其次最好是在有一定医学背景知识或者医生的指导下使用。第三，原发的疾病一定要得到有效的治疗的情况下，可以给病人做物理降温。物理降温的方法，首先，室温即房间温度的降低，比如开窗通风或者病人解开衣服，敞开身体的部位来进行降温。第二，降温怎么处理，是在血流比较丰富的位置，比如腋窝、腹股沟血流丰富的位置，便于体温的下降。方法可以采用温毛巾的局部擦拭，比如头部、腋下、腹股沟，另外也可以用酒精对腋窝、腹股沟进行擦拭，这样帮助的体温的下降。另外，如果温度比较高的情况下，在医院里还可以通过头部冰帽的凉敷，一方面是为降低温度，进行物理降温，另一方面也是保护头部组织，避免在高温的情况下，受到高代谢影响，使得头部，尤其是脑组织，受到高温的损伤。这样的病人，温度比较高，通过化学也就是药物降温，不能达到有效效果的话，还可以通过冰浴，比如像浴缸这样的，把病人放在里面进行物理降温。但是物理降温的优先条件，一定要得到原发疾病的有效治疗的情况下才能进行。

浑身发烫但是不发烧中医上称之为阴虚内热。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。中医认为，阴虚体质多因久病伤身、内事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的，比如：1、阴虚体质的典型表现就是易“上火”，即身体缺水，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。2、因为“上火”，所以会表现出性情急躁，心烦易怒，情绪易波动等现象。3、容易失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软，小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣、白发等。治宜养阴清热，或滋阴降火。阴虚内热主要由以下几种因素造成：1、与上火有一定的关系。2、经常抽烟、喝酒、熬夜，对于工作狂来说，加班熬夜是很正常的事，但这也正是最大的问题。3、抑郁，人的情绪与此也是有着很大的联系的。4、与自身体质也有一定的关系。平时多喝温开水，保证充足的睡眠、避免熬夜、多吃清淡饮食、避免油炸、烧烤、辛辣食物。多吃败火的食物，如：黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等，但食用时要注意用量，切不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻。

低烧不退要查明引起低烧原因。发热一般分为感染性发热和非感染性发热。低烧指体温在37至38度之间，主要表现是伴有其他症状，比如怕冷、出汗、恶心、呕吐、周身乏力以及夜间或醒后出汗等。感染性发热：包括细菌感染、真菌感染、病毒感染等。如结核菌感染、慢性胆道感染、慢性肾孟肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、亚急性心内膜炎以及艾滋病病毒感染等都可以出现低热。在感染性低热中，以结核菌感染最多，主要表现为午后低热，伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等症状。主要进行抗感染治疗。非感染性低热：包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。其他原因如情绪不稳定、过度紧张等精神心理原因也会引起中枢体温调节紊乱，造成不明原因低热。主要治疗原发病。

头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。