小宝宝的身体抵抗力太差，很容易被病毒和细菌侵袭，拉肚子也是很常见的情况。不过，生活中有很多初为父母的年轻人，没有什么带孩子的经验，因此遇到了这种情况就束手无策，手忙脚乱，那么，宝宝拉肚子怎么办呢？

一、喝焦米粥
　　如果宝宝拉肚子可以给他们喝点焦米粥，将大米放在锅里炒一下，变成焦黄色为止，然后放在碗里用清水淘干净，再放在锅里煮一下，一定要用开水煮，这样可以避免粘锅。等煮到差不多8分熟的时候，换成小火来满满的熬煮，大概熬半个小时左右就可以了。每天中午让宝宝吃一碗，可以缓解拉肚子的症状。
　　二、吃蒸苹果
　　蒸苹果也有助于症状的缓解，把新鲜的苹果洗干净，去掉果核之后切成小块，放在碗里面隔水蒸熟，蒸好了之后让宝宝吃掉，有汤的话也要喝掉，每天早晚吃一次，两三天就可以缓解症状。

三、热敷小肚子
　　宝宝要是经常拉肚子的话，妈妈可以用热毛巾给宝宝热敷小肚子，也可以用煮熟的鸡蛋放在宝宝的小肚子上轻轻的揉，这都可以缓解症状。不过在给宝宝热敷的时候要注意温度，特别是刚刚煮熟的鸡蛋，最好是用个小毛巾包一下，以免烫伤了宝宝。
　　四、贴止泻的肚脐贴
　　如果说宝宝拉肚子是因为肚子受凉了，那么可以给他们贴上一贴具有止泻散寒作用的肚脐贴，这样也是可以缓解拉肚子症状的。不过使用这种东西的时候要把握一个度，时间不要太长，以免宝宝皮肤过敏。

五、胡萝卜泥
　　胡萝卜泥也可以改善宝宝拉肚子的症状，准备适量新鲜的胡萝卜，清洗干净之后切成小块，加入合适的水之后把胡萝卜丁给煮烂，然后捞出来把它捣成泥状。煮胡萝卜的水不要倒掉，给宝宝吃的时候要用到这个水，每100毫升加入大概一小匙的胡萝卜泥，具体吃多少还需根据孩子的具体食量来决定，连续吃两三天大便就能成型。