易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

来月经肚子疼怎么办

发布时间:2018-12-0452639次浏览

月经肚子疼是许多女性都会遇到的问题,尤其是不少女性在月经刚来的前两天,疼痛症状是最明显的,并且坐立难安。那么,来月经肚子疼怎么办呢?

一、保持温度
  如果来月经的时候肚子疼,可以喝一些热水或者红糖姜水让身体发暖,就就能起到缓解疼痛的作用。也可以用热水袋敷在小腹部,让身体暖和,促进血液循环,也能起到一定的止痛作用。
  二 、做瑜伽
  如果来月经的时候肚子疼,可以试一试瑜伽练习来缓解症状,具体的做法就是弯膝跪下,坐在脚跟上,让前额贴地,双臂伸直靠在身体的两侧,持续保持这个姿势,一直让自己感觉到不舒服的时候才停止,这样就能有效的减轻痛经的症状。
  三、艾灸
  有痛经症状的时候可以对三阴交穴,足三里穴等穴位进行艾灸,一般每个穴位要灸10到15分钟左右,一直等皮肤出现了红晕为止,艾灸的时候要注意避免烫伤,这样可以有效的缓解痛经症状。

四、服用止痛片
  如果痛经过于严重,让人难以忍受的时候,可以适当的吃一些止痛片,一般会在二、三十分钟后起效,每服用一次止痛药药效能持续12个小时左右,但是这种方法不宜经常使用,以免引起不良反应。
  五、饮食调理
  1.痛经的时候要避免吃辛辣刺激,寒凉生冷的食物,避免喝咖啡和浓茶,最好多吃一些含维生素和钙质,铁质丰富的食物,比如猪肝,菠菜,蜂蜜,香蕉,芹菜等,对于缓解痛经有一定的好处。
  2.用当归,白芍,牛膝,党参,桂枝,甘草,川芎,丹皮,吴茱萸等中药研成细末,在月经来潮前的七天开始服用,一直等月经干净后再停止服用,一个月经周期是一个疗程,一般服用两个疗程就可以有效的治疗痛经症状。

3.在月经来潮前一周开始喝益母草水,连服用一周也能有效的缓解痛经症状。
  4.痛经发作的时候可以在热热的牛奶中加入一些蜂蜜,适当的多喝一些这样的热牛奶蜂蜜,也可以有效的缓解痛经症状。

相关推荐

01:28
人流三个月没来月经,有多发纳囊,内膜厚度0.86cm严重吗
人流通常指的是人工流产手术,多发纳囊通常指的是宫颈腺囊肿。如果人工流产手术后三个月没来月经,检查时有宫颈腺囊肿,子宫内膜厚度为0.86cm,如果没有伴随其他较为严重的不适,可能不严重;如果伴随其他较为严重的不适,可能严重。1.不严重:人工流产手术通常是一种终止妊娠的方式,在进行该手术后,可能会对女性的子宫内膜造成影响,从而会有宫颈腺囊肿的情况,一般宫颈腺囊肿较小,对于女性的身体影响不大。在人工流产手术后,子宫内膜厚度为0.86cm是较为正常的情况,会随着时间推移,逐渐恢复到正常的厚度,如果没有伴随其他明显不适,通常不严重,建议多卧床休息。2.严重:宫颈腺囊肿是由于宫颈腺管口狭窄或是阻塞引起的腺体分泌物引流受阻的情况,如果宫颈腺囊肿较大,且出现痛经、白带增多等不良症状时,可能会对女性的身体产生一定的影响,此时就可能较为严重。如果存在该情况,建议及时前往医院进行相关检查,明确具体病情后,进行相应治疗。
01:04
双氯芬酸钠缓释胶囊会影响月经吗
患者遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊,可能不会影响月经;若患者擅自过量服用该药物,可能会影响月经。该药物是一种非甾体抗炎药,能够有效清热止痛。若患者月经来潮时出现腹部疼痛的症状,可遵医嘱服用该药物,能够缓解痛经,少量服用药物通常不会影响月经周期或者月经量。若患者出现痛经的症状,不经医嘱擅自服用且过度服用药物,可能会容易影响体内的激素水平,影响到月经。还需在医生的指导下进行服用。如果月经期间出现痛经,也可遵医嘱通过局部热敷缓解症状,月经期间还需注意防寒保暖,以免局部受凉,加重痛经症状。若身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。
01:07
月经期间可以喝黑咖啡吗
月经期间一般不可以喝黑咖啡,其中的咖啡因容易导致月经量增多、痛经,因此不建议在月经期喝黑咖啡。月经期若是有不适症状,应及时就医,避免延误病情。黑咖啡中含有咖啡因,该物质具有提神醒脑、振奋神经等作用。在月经期若是喝黑咖啡,可能导致人体中枢神经系统兴奋,加快血液循环,从而引起月经量多、痛经、月经期延长等现象。女性月经期间,应多注意休息,避免过度劳累,避免吸烟、饮酒、长期熬夜。若是有痛经现象,建议在医生指导下服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物进行治疗。用药后应避免食用生鲜、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中,也不可过量饮用黑咖啡,极易引发失眠症状,容易影响身体健康。
缓解痛经还是食疗好
痛经是大部分女性在经期都要遭遇的,痛经甚至可以影响到患者的生活以及工作。其实缓解痛经还是食疗方法比较好,因为食疗没有副作用,并且还能补充营养,如鳖甲炖白鸽具有补益肝肾,调补冲任的功效等。
痛经吃什么可以缓解
痛经是让女性朋友痛苦不堪的小毛病。每每痛经发生时,女性朋友总是在床上翻来覆去无法入眠。女人在非常时期,不必如此紧张,了解缓解痛经的饮食方法,可以帮助女性安然度过那几天。那么,经期可以吃什么缓解痛经?
女人痛经什么时候检查最好
痛经不仅给女性的日常生活带来很大的影响,继发性痛经还需要女性高度重视。痛经检查可以帮助女性检查出导致痛经原因,并且适当的采取治疗。女人痛经什么时候检查最好?痛经须做什么检查?我们来看下面的介绍。
痛经会影响怀孕么
有些时候痛经是会影响怀孕的。哪些情况会影响怀孕呢。痛经的原因包括了两大类,一个是找不出原因的,我们叫它原发性痛经,还有一种是能找到原因的痛经,这种最多见的就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症所引起的痛经会影响怀孕。为什么这么说呢,子宫内膜异位症是一种什么样的疾病,顾名思义,子宫内膜异位症就是子宫内膜不在正常的位置,跑到了子宫以外的地方,通常子宫以外的地方就是卵巢、输卵管,或者是腹腔。由于子宫内膜跑到了子宫以外的地方,所以子宫以外的腹腔环境会发生相应的改变,从而影响到受精卵的运输着床。所以子宫内膜异位症在一定程度上会影响怀孕,尤其是一些严重的子宫内膜异位症的患者,它不仅仅是表现为痛经,而更多的是因为怀不上孕而找医生来看病。
语音时长 03:10

2020-04-30

53158次收听

02:27
痛经有血块是什么原因
月经期,月经血排出不顺畅,往往就会出现痛经,也正因为月经血排出不顺畅,月经血在体内滞留的时间比较长,就很容易形成血块。当女性感觉到月经血通畅,就没有痛经的情况了。所以针对这种状况,可以服用一些促进子宫收缩的药物,比较经典的就是中药经常会使用到的益母草,在服用了益母草之后,很多女性会觉得,月经血变得非常通畅,就不觉得有痛经,同时也没有大量血块涌出的情况。从西医的角度,可以考虑采用口服避孕药,在使用口服避孕药以后,妇女的月经血会减少,而且能够最大限度的去抑制痛经的发生,这也是一个非常好的解决方案。
02:49
女性痛经怎么缓解
女性痛经,如果是子宫肌腺症和器质性毛病导致的,可以采取手术治疗或宫腔内放置曼月乐环来缓解;如果是原发性痛经,比如子宫后位,可以多喝热水,或服用益母草冲剂,促进子宫收缩,保持经血流出通畅,能够缓解痛经。子宫肌腺症和器质性毛病导致的痛经,手术适合年龄大于45岁,痛经越来越重的患者,也可以考虑切除子宫,治标又治本。如果想保留子宫,可以在宫腔内放置曼月乐环,这个环的纵臂上有缓慢释放的孕激素,能让子宫内膜长期处于萎缩状态。
痛经与肠癌痛有什么区别
痛经与伴随着月经有关系,肠癌引起的疼痛的特点是下腹部疼痛,并且有便血,是最主要区别。痛经多数是因为在月经期时,机体对前列腺素的分泌的增加比较敏感。正常痛经也是流血,但是阴道出血,不会出现大便有血。肠癌痛是便血,大便中有血,所以有区别。疼痛部位都在下腹部可能有区别,但痛经只是局限在来月经时疼痛,而肠癌症引起的疼痛任何时间段都会疼,疼痛的性质也有区别。如果是宫寒引起的痛经,一般吃温经散寒的药能够缓解。而肠癌引起的疼痛,吃了这些药是没有效果的。痛经与月经周期有关,月经期呈阵发性绞痛,程痛程度不尽相同部分患者需服用止痛药止痛。而肠道恶性肿瘤疼痛可随时发生,肠道癌早期疼痛轻微,晚期加剧,一般需依赖止痛药止痛。应及时到医院进行常规检查,查明原因,对症治疗。
语音时长 01:47

2019-12-31

63702次收听

痛经可不可以吃止痛药
痛经是女性在月经期的时候出现疼痛、腹痛的症状,病人严重的时候可能不能正常的生活工作,甚至影响正常的睡眠。我们怎么去处理痛经,很多病人会说,吃点止疼药。对于止疼药来说,是可以吃的,尤其对于这种影响正常生活、工作的女性来说,痛经的时候吃一些止疼药是完全没有问题的。止疼药,如果长期服用,还是有一些副反应的,包括消化道的溃疡,包括胃溃疡的发生。所以,我们说止疼药适可而止。对于痛经,主要还是要排查它的原因。如果是原发性痛经,可以给予一些中医性的调理。从体质上,她如果是宫寒的,可以给予温经散痛的治疗。如果是气虚型的,可以给一些补气补血的一些治疗,继发性的比说子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症,可以给相应的一些治疗,包括避孕药,包括手术,包括可能给一些孕激素的药物环,去进行止痛的治疗,可能这些更有意义。
语音时长 01:16

2019-11-27

63962次收听

痛经怎么办快速止痛
女性在痛经发作的时候,可以喝上一杯热的红糖水,也可以搓着双手来揉肚子,再就是用艾条艾灸三阴交等穴位,都能在一定程度上缓解症状。除此之外也可以适当的吃些榴莲,练习瑜伽动作以及适当的服用止痛药。
痛经应该怎么办
首先痛经分几种情况,比较轻的能耐受的,不影响日常生活工作的,适当注意饮食和休息的条件,多吃热乎的东西,热牛奶、红糖水,同时少吃辛辣刺激的东西,不要用冷水,那么在这种情况下,如果效果不好,或者不能耐受疼痛,就可以用芬必得、消炎痛、消炎痛栓外用等等。这些可以解决痛经的缓解,如果仍然没有效果,就要到医院看医生。那么如果是频繁的痛经,周期性的加重,一定要看医生做B超做妇科检查,甚至做化验查ca125等,通过这些来判断一下,是不是病理性的痛经,也就是是不是有器质性的病变,然后可给予积极地治疗。宫内节育器曼月乐的放置,或者是子宫腺肌症病灶的部分切除,或者是介入治疗等等,都可以。
语音时长 01:35

2019-08-15

58372次收听

痛经吃什么好
痛经,也是看疼痛的情况。如果痛经不是很厉害,能忍受不影响生活工作。就注意一下饮食,比如喝点热牛奶,吃点热乎的饭,喝点红糖水,另外要注意休息,休息也很重要。另外避免吃辛辣刺激的东西。如果痛经严重,那么可以吃止疼药,对症治疗就行。一般止疼药有芬必得,然后有消炎痛。另外止疼片元胡止疼片都可以用。必要的时候肛门塞上一颗消炎痛栓效果也可以,不妨试一试。如果痛经很严重,要到医院去诊治的,去诊治的。那么如果再严重要做B超除外器质性的病变,必要的时候还得手术治疗,或者宫内放节育器,曼月乐环也有很好的效果。
语音时长 01:30

2019-08-15

60791次收听

月经痛经怎么办
女性朋友可能会在生理期出现比较严重的肚子疼痛情况,应该要注意做好子宫的保暖工作,避免受到寒冷的刺激;其次,女性朋友在生理期要保持心情的愉悦,不要出现情绪波动过大的情况;姨妈痛比较严重的女性朋友可以考虑使用布洛芬缓释胶囊等止痛药物来改善当前的症状。