前列腺癌是威胁男性健康很常见的肿瘤，而且近年来发病率在逐步提高。好在如今医疗水平有了跨越式发展，诊断技术和治疗水平也有很大的提高。前列腺癌的早期诊断和早期治疗的比率也有大幅度提高，病人从而也有希望彻底治愈。下面的内容介绍一下，哪些人群容易得前列腺癌?

1.年龄超过50岁

年轻人虽然也可以得前列腺癌，但是几率很低。前列腺癌一般以中老年人为主，超过50岁的人得前列腺癌的几率明显增加。而且随着年龄的增大，得前列腺癌的可能性也是大幅增加的。据统计资料，70％得前列腺癌的人年龄大于65岁。

2.家里老一辈有人得前列腺癌

前列腺癌与基因变异有关系，因此有一定的遗传倾向。例如西方人种的发病率明显高于亚洲人种。同样，如果家里的长辈有人得前列腺癌，其后代患病的可能性会明显增加。例如父亲和兄弟中有1个得前列腺癌，那么他本人患前列腺癌的概率就会比普通人高1倍，如果父亲和兄弟或更多的人得前列腺癌，那么他得癌的危险性会增至5~11倍。

3.不同人种得前列腺癌的几率不一样

前列腺癌在非洲裔美国人(即美国黑种人)中的发病率最高，其次是欧美白种人，亚洲地区黄种人发病率较低，非洲黑种人的发病率最低。虽然前列腺癌在黄种人中的发病率明显低于欧美国家，但是，近年来亚洲国家(包括中国、日本、韩国、新加坡等)前列腺癌的发病率都呈现逐年升高的趋势。

4.生活习惯和饮食也影响前列腺癌的发病

精神心理压力过大，生活不规律得前列腺癌的几率会增加。另外习惯于高脂肪饮食、吸烟、饮酒(少量红酒除外)的人，得前列腺癌的几率会增加。

对于前列腺癌我们也不是束手无策，在日常生活中也可以饮食和行为来加以预防。持之以恒一定会收到预期的效果。下面简介一下预防措施：

1.平衡饮食和健康的生活习惯有助于预防前列腺癌

青绿蔬菜、水果、大豆及豆浆可降低前列腺癌的发生率;大豆中一些天然的抗癌原(如蛋白抑制剂、植酸、植物固醇、皂角苷、木聚索和异黄酮)，大豆的成分之一异黄酮能预防前列腺癌的发生;红酒中的白藜芦醇被认为有抗癌作用，因此经常饮用少量红酒对前列腺癌的预防有益处;

2.锻炼减肥保持良好的心态有助于防癌

据研究减肥也有助于降低前列腺癌发病危险性。同时要保持舒畅的心情和良好的心态，规律的生活和作息习惯。

3.食用富含维生素的食物有助于防癌

例如谷物，绿叶蔬菜等富含维生素的食物，对防癌有益。有研究显示硒和维生索E、D都能降低前列腺癌的发病危险性。

4.番茄红素和饮茶：

研究显示番茄制品和番茄红素对降低前列腺癌发病危险性有益处，并且较新鲜的番茄更为有效。这是由于在加工过程中，新鲜番茄中大量的反式番茄红素转换成顺式番茄红素，后者更有利于吸收。另外，绿茶对前列腺癌的预防有一定作用，茶叶含有多酚和儿茶素等成分，可以预防和抑制肿瘤的发生和生长。