脑膜炎患者运动好吗
对于脑膜炎的患者来说,及时的治疗是非常重要的,治疗期间的护理也是非常重要的,患者在治疗期间,可以吃一些比较清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样有利于我们的身体更好的恢复,那么脑膜炎患者运动好吗?
脑膜炎这种疾病往往发病的时候比较急,脑膜炎的患者大多会伴有头痛发热或者是呕吐的情况,有时候患者还会伴随全身的不适,比如咽痛、眩晕、腹痛及寒战等,在我们的身体出现这种情况的时候一定要及时的去治疗。
脑膜炎患者治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育活动,尽快增强体质,提高免疫力,对疾病的康复大有益处。通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠,在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己的情况,选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目,在参加体育锻炼的过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法。
慢跑、太极、跳舞、散步、下棋、钓鱼等项目都是康复期脑膜炎患者运动不错的选择。但是各项运动不是人人合适,选择运动要根据病人具体情况而定,无论决定进行什么运动,开始之前,应当告知医师,进行科学的评估,看病状况是否适合。另外,需要强调的是,康复运动贵在持之以恒。
饮食方面多进食一些含有胆碱的食物;补充卵磷脂;多食碱性和富含维生素的食物;补充含镁食品;适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。