晚上闭着眼就是睡不着是一种睡眠障碍，可能是以下原因所造成：1、慢性失眠症，如果患者长时间难以入睡或者经常醒来，三个月以上就可诊断慢性失眠症，有些病人躺在床上甚至整晚都睡不着。2、心理压力大，这类患者可因工作、学习、经济、疾病等压力造成无法入睡。3、白天睡眠过多，这种情况比较多见，白天的睡眠时间过长，晚上难以入睡。4、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。5、神经官能症，多见于女性以及老年人，患者可出现入睡困难、头晕、疲劳、头疼、易忘事等症状。如吃点谷维素，维生素b1和七叶神安丸，期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也要多加注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物，晚饭后适当运动。此外，晚上睡不着多与饮食、生活习惯、工作环境等有关，养成规律的生活和工作习惯，避免过度劳累，做到早睡早起。睡前喝些温牛奶、蜂蜜水，听些轻缓的音乐都对睡眠有帮助。如果长期失眠，应及时就医，必要时也可以口服地西泮或者舒乐安定改善相关症状。

年龄大了失眠较常见，可以改善生活习惯，白天进行适当的户外体育锻炼，晚上睡前泡澡、泡脚，睡前喝一杯热牛奶可以促进睡眠。一、减少白天睡觉时间，不宜抽烟喝酒，避免喝茶和咖啡等兴奋性类饮品，选择舒适的床垫和枕头。二、通过药物治疗，睡眠质量下降可能与年龄大了褪黑素分泌不足有关，可以服用一些促进睡眠的药物，或者通过喝镇静宁神的中药进行调理。三、要保持良好的心情，避免受刺激而引起情绪波动。

女人进入更年期之后，身体雌孕激素会明显的下降，水平下降之后会导致身体植物神经紊乱会引起出汗、心烦以及失眠等症状。更年期引起的失眠，如果比较轻微，可以在睡觉之前使用温水泡脚、喝温牛奶或听一些舒缓的音乐，能够缓解身体的疲劳感，可以提高睡眠质量。日常也要结合身体的情况，适当的做一些有氧运动，能加快身体血液循环，缓解疲劳感。必要时可以通过针灸或者服用安神的药物进行行为改善。女人更年期出现失眠，主要是和身体的激素水平、情绪以及环境等因素有很大关系。

心火旺会热扰心神，热扰心神就会导致夜寐不安。患者在睡眠不安的同时，可能会有心烦、心悸，甚至口舌生疮、小便黄、大便干结等，舌苔也是黄的，舌质也是红的，脉有可能偏快。临床治疗心火旺引起的失眠，重点在于要清心火重镇安神中药，中成药可选用朱砂安神丸用来清心安神，也可以采用一些针灸治疗，比如针刺内关神门或者针刺、放血，甚至用刮痧、拔罐等方法来解心火、通血络。也可以考虑按摩像涌泉穴的肾经穴位里，能达到引火归原、引火下行的作用。临床也可以建议患者采用食疗的方法，比如吃一些苦瓜、莲子心、丝瓜、冬瓜有甘寒生津、清热利尿的食物帮助来败火。临床上心火不足、心火上亢的患者就不可以再吃温热性的或者煎炸烧烤的食物。

焦虑症和抑郁症地表现形式不一样，抑郁症表现是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退、躯体化地症状为主，而焦虑症是以广泛性地持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为特征，它主要有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动不安。惊恐发作时，就是焦虑发作了，一般情况有慢性焦虑，胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频、尿急，抑郁症也有，它也会伴随一些焦虑，但相对比较轻。但是焦虑症经常会发生胸闷、心慌、气急时不时就上来了，血压也升高了。想到这个时候，会心有余悸、情绪低落、高兴不起来，意志活动也会减退，这都相对比较轻，真正严重的是出现悲观厌世、自杀自残。其实抑郁和焦虑相互并存，虽表现形式不一样，但是发病机理差不多，都是与病人的人格性格，和影响的人和事有关系。