易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

痛风病人能吃鸡蛋吗

发布时间:2018-11-1460339次浏览

鸡蛋是很常见的一种食物,它含有丰富的蛋白质,可以提供人体所需的多种营养物质。虽然鸡蛋营养价值高,但并非人人都可以放心吃,比如痛风患者在饮食上就有诸多需要注意的地方。那么,痛风病人能吃鸡蛋吗?痛风病人在饮食上需要注意什么呢?

乌鸡蛋 (3).jpg

一、痛风病人能吃鸡蛋吗
  因为痛风病人需要吃一些嘌呤含量低的食物,鸡蛋的嘌呤含量比较低,所以痛风患者可以适当的吃一些鸡蛋补充营养,但是不可以多吃。因为蛋黄的胆固醇含量比较高,如果痛风患者正处在急性发作期,吃太多的鸡蛋就会因为摄取胆固醇高,影响尿酸的排泄,加重病情,所以痛风患者在急性发作期可以暂时停止吃鸡蛋。在痛风缓解期可以适量的吃一些。
  二、痛风病人吃鸡蛋的量
  痛风病人在缓解期可以适当的吃一些鸡蛋补充营养,老年痛风患者每天吃一两个鸡蛋,青年痛风患者或者脑力劳动者每天可以吃两个鸡蛋比较合适。青少年正在长身体的时候,身体代谢比较快,所以即使患有痛风,每天也可以吃两三个鸡蛋。

乌鸡蛋 (1).jpg

 三、痛风患者的饮食注意事项
  1.痛风患者应该多吃一些低嘌呤的食物,避免吃吃高嘌呤的时候。常见的低嘌呤食物包括新鲜的蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋,五谷杂粮等,这类食物可以适当的多吃一些。高嘌呤的食物包括动物的内脏,海鲜,香菇,芦笋,黄豆芽,豆苗等,这类食物应该少吃或者不吃,以免加重病情。
  2.蛋白质的摄取量要适当。痛风病人要限制蛋白质的摄取量,否则会影响尿酸排泄,加重痛风病情。痛风病人可以根据自己的体重按比例来摄取蛋白质,一公斤体重每天可以摄取0.8到1克的蛋白质,主要是通过吃牛奶和鸡蛋来补充蛋白质,不要喝肉汤,因为肉汤中的嘌呤含量比较高。
  3.要注意少吃脂肪含量高的食物。因为脂肪会影响尿酸的排泄,痛风患者每天脂肪的摄取量应该在总热量的20%左右,要注意避免吃肥肉、油炸食物等高脂肪的食物。
  由此可见,鸡蛋虽好,痛风病人也不能多吃,尤其是痛风急性发作期更应该少吃。

相关推荐

01:52
痛风是什么引起的
痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,尿酸增高而引起。临床特点包括高尿酸血症;反复发作的急性关节炎;关节滑膜的白细胞中有尿酸钠结晶;痛风石沉积在关节及其周围组织,有时导致畸形和残疾;痛风石可沉积在肾小球、肾小管和肾间质,引起高尿酸肾病。出现痛风要及时治疗。常用药物有非甾体类抗炎药,如吲哚美辛等。还应通过降低血尿酸含量,预防组织中尿酸进一步沉积。同时应遵医嘱进行饮食和生活方式的调整。
痛风的病因有哪些呢
很多人不了解为什么痛风会找上自己,其实痛风发作是有一定的原因的,不是每个人都会患上痛风,如果平时能够多了解一下痛风的有关知识,多做好日常生活中的预防工作的话那么自己就不会患上痛风,所以我们要抽时间了解一下痛风的引发原因,那么痛风的病因有哪些呢?
怀孕得了痛风怎么办
在怀孕期间准妈妈们会出现很多问题,有的准妈妈会心情烦躁郁闷,有的准妈妈会患上一些常见的疾病,痛风也是孕妇朋友们比较容易患上的疾病,在怀孕期间要多注意走动,不要长时间坐着或者躺着,这样就能够避免患上痛风,那么怀孕得了痛风怎么办?
痛风中医疗法有哪些
痛风的治疗方法很多,很多人都在选择适合自己的治疗方法,其中痛风的中医治疗方法也是一种不错的选择,那么痛风中医疗法都有哪些呢?为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起看看下文的详细介绍吧,相信对大家会有所帮助的。
痛风尿酸太高是否可以根治呢
大家都知道,尿酸高多半就是痛风的前期症状,检查出来有高尿酸症的患者多半都患有痛风玻很多患者担心,尿酸太高是否可以降低到正常值呢?是否可以根治呢?那么下面专家为大家详细讲解
痛风病人的饮食护理有哪些
如今大家的身体很有也许出现很多疾病,而在我们常见的疾病中,即是痛风疾病。痛风的高发病率,以及重复发生的情况给病人带来的苦恼是很大的。痛风病人首要要注意的即是饮食,许多病人都不知道该怎么做。所以就需要我们来介绍一下,那么,痛风病人的饮食护理有哪些呢?
痛风能喝白酒吗
痛风是由于长期尿酸增高,尿酸形成结晶引起的一种急性关节炎,尿酸增高可以由于尿酸生成过多,或尿酸排泄减少所致,也可以既有生成过多,也有排泄减少两者共同所致。生成过多由两方面决定:第一是外源性的,也就是食用含嘌呤高的食物,比如说肉,特别是动物的内脏、海鲜类食物,这方面我们可以自行控制,比如说少吃这些食物。第二是内源性的,是身体代谢过程中所产生的,这个是体质决定的,一般不容易改变。尿酸的排泄主要是通过肾脏,排泄能力基本上也是先天性决定的,每个人和每个人都不太一样,但是后天也可以产生影响。比如说肾功能不好,或者说吃某些药物,比如说利尿药,都可以减少尿酸的排泄。有的患者问“痛风可以喝白酒吗?”答案是否定的。酒类不仅含有一定的嘌呤成分,嘌呤可以生成尿酸,而且尤其是啤酒和白酒,饮用后可以产生乳酸,乳酸就可以和尿酸产生竞争,使尿酸从肾脏内排出减少。因此大量喝白酒或啤酒可以使尿酸短时期内升高,诱发痛风的急性关节炎的发作。
语音时长 01:49

2020-09-01

69999次收听

痛风和高尿酸血症的区别
痛风和高尿酸密切相关,但是又是两个不同的概念。尿酸增高形成晶体在关节腔内,那就会引起关节炎,引起痛风。痛风早期治疗,比如说吃一点秋水仙碱,或者消炎止疼药,或者是激素,可以很快的就好转。即使你不治疗,早期的痛风,特别是第一第二次的痛风,你不管它,它最多十几天也可以好转,但是尿酸仍然持续在增高。所以如果有机会,以后又有别的诱因了,它又会犯痛风,这是一个概念。第二个,尿酸高,如果你不处理,它可能是一直高,但是尿酸高不一定要犯痛风。所以好多尿酸高的人他没有痛风,那么尿酸高可能还需要一些诱因来诱发他产生痛风。这些诱因就包括比如说饮酒,吃富含嘌呤的饮食,也就是说肉、海鲜等等,还有个别是吃药物,比如说利尿药、环孢霉素等等的药影响尿酸的排泄,还有就是感染、外伤、做手术都可能在高尿酸的基础上诱发痛风。
语音时长 01:53

2020-09-01

54770次收听

关节痛是痛风吗
痛风和关节痛不是一码事。关节痛的原因有很多,有可能是劳损引起,有可能是外伤引起,有可能是一些炎症引起。它有可能是关节的疼痛,有可能是关节周围肌肉的疼痛,也有可能是骨质的疼痛。所以不管从病因来讲,还是从受累部位来讲,都是多种多样。痛风是因为尿酸盐在关节局部的沉积导致的一种关节的急性炎症,它的根本原因是因为尿酸的长时间升高导致,在这个基础上可能出现高嘌呤饮食或剧烈运动或受凉的诱因就会诱发痛风。关节痛一般就是疼痛的症状为主,肿胀可能比较少,而痛风不光是有疼痛,还有肿胀的表现,更重要的是痛风的关节肿痛的情况比普通关节痛要严重很多。有人说痛风就是连风吹过的时候都会感觉到疼,就说明疼痛是特别严重,而且是对外界的刺激特别敏感。它们不仅从原因和临床表现上不同,而且从治疗上也不相同。治疗痛风主要是依靠局部的消炎,全身的消炎止疼药以及尿酸的控制为主,而关节痛主要是根据疼痛的原因进行治疗。
语音时长 01:42

2020-07-28

60972次收听

痛风如何治疗
痛风主要有两种阶段,一个阶段是较容易感受到的突然发作的关节肿胀和疼痛,称为痛风急性发作期。另外的阶段是发作之间的间歇期,每个人的间歇期不同,有人可能间歇几天、几周,有人可能间歇几年都不发作。痛风要根据不同的阶段采取不同的药物治疗。痛风急性发作时,主要口服一些消炎药,但这种消炎药不是常说的抗生素,而是消除无菌性炎症的药物,可以吃一些消炎止疼药,如扶他林、芬必得等。还可以吃秋水仙碱,但它的时效性较强,一定要在发作的72小时之内吃,若时间长了再吃效果会不好。如果这些效果都不好,还可使用激素,可口服也可肌肉注射。有时还可以在关节腔局部注射激素,这叫打封闭。在非急性期,即痛风发作的间歇期,要进行降尿酸的根本治疗,因为痛风主要是因尿酸高引起,所以想彻底的控制痛风发作,一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸药有两大类,一类是促进尿酸排泄,另外一类是减少尿酸生成。促进尿酸排泄主要是苯溴马隆,减少尿酸生成有和别嘌醇,不管是哪种药,主要目的是把尿酸降到安全水平,一般认为是360以下。但若有痛风石的患者要降到300以下,且要持续维持这个水平,同时需要饮食、生活方式的控制等,这样才能达到比较稳定的结果。
语音时长 02:01

2020-07-28

63596次收听

痛风怎样形成的
痛风是由高尿酸血症引起的,患者血液里尿酸增高,尿酸增高以后,由于肾脏排泄不好,尿酸排不出去,因此尿酸盐沉积在关节附近导致痛风。痛风最常见症状是大脚趾疼痛,患者表现为夜里突然疼痛,性质跟刀割类似。除此之外,痛风还有其他的一些表现,比如高尿酸血症不单单可以引起痛风,还可以引起心血管系统的病变。在临床上常发现痛风的病人有高尿酸、高血脂、高血糖和高体重,很多痛风病人可以表现为血糖增高、血脂增高、动脉壁变化即血管内皮变化,造成一些动脉硬化,加重高血压、糖尿病的病情。此外痛风的病人可以表现为肾结石、输尿管结石以及肾功能不全。所以痛风的形成主要是代谢异常,病人表现为脂代谢异常、嘌呤代谢异常。痛风的产生跟基因也有关系,现在认为人体内缺乏一种酶和一种基因,而基因造成了嘌呤代谢的异常,产生了高尿酸血症。而高尿酸血症只有百分之20的病人表现为痛风,但是现在来讲确切的病因并不清楚。所以当出现痛风后,要积极的到医院进行治疗,调整饮食结构,这样才能很好的控制病情。
语音时长 01:58

2020-03-12

47719次收听

02:02
痛风不能吃什么食物
痛风患者首先不可以喝酒;其次,不可以吃那些嘌呤高的食物;再者,患者还需要限制蛋白质的摄入。痛风的患者饮食有以下几方面注意事项。一、不能饮酒。因为酒可以增加嘌呤的吸收,而且还可以干扰尿酸的排泄,所以痛风患者饮酒非常容易引起疾病的加重和复发。二、避免吃含嘌呤高的食物,减少嘌呤的摄入。因为痛风是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排不出去引起来的。这一类的食物包括动物的内脏、海鲜、牛羊肉、浓汤;蔬菜包括菜花、豌豆等;痛风患者饮食应以低嘌呤或者无嘌呤食物为宜,比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白质的摄入量也要控制,适量摄入一些瘦肉或者鸡蛋的蛋白。
01:44
什么是痛风病
痛风发病率越来越高,与人们生活习惯有很大关系。患有高尿酸血症病人容易患有痛风病时,表现为关节剧烈疼痛感,如刀割样疼痛,特别是大拇指、脚趾等关节会产生红、肿、热、痛等症状。严重患者一点风吹都会产生剧烈疼痛,特别在夜间,像刀割样疼痛感。痛风患者应尽早诊断,及时正规治疗,避免出现肾结石以及肾功能损害,或在关节部位出现痛风石等临床表现。
02:00
痛风怎么治疗最好
对于患有痛风病人的治疗,可以分为两步来进行。对于患有急性痛风的病人来说,首先就是要缓解痛风的症状,减少患者的疼痛,减少关节的症状。目前主要的治疗方法,就是服用秋水仙碱,进行治疗。过去因为患者的服用量比较大,会容易出现恶心呕吐以及腹泻等副作用。现在因为小剂量的药物,基本也能解决问题,但是,药物产生的副作用小。所以,现在一般剂量就比较小,也不会引起这些副作用。还有非甾体类的药物,也就是消炎止疼药。这类的药物,也可以治疗痛风,比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等药物。另外,痛风还可以用激素进行治疗,但是一般的激素用的比较少,除非患者其他的脏器都没有问题。真正引起痛风的是高尿酸血症,所以需要治疗高尿酸血症。
03:24
痛风不能吃什么
原来痛风病是老年人的专利,现在越来越呈年轻化的趋势。一般说来导致痛风会有膳食、手术、外伤等原因。但不管那种类型的痛风在饮食上都要严格控制。禁食动物内脏、海鲜、豆制品还有鸡汤肉汤等高嘌呤的食物。可以多吃一些瓜类蔬菜,多喝水。尽量从牛奶和鸡蛋中摄取蛋白质。