外力的撞击，上火，缺乏维生素，血液病等多种原因，都可能导致人们突然流鼻血，流鼻血时应该怎么做才能快速止血呢？平时应该怎么预防鼻出血呢？

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　一、流鼻血如何快速止血
　　1.如果是一个鼻孔流鼻血，可以把流鼻血的这一侧的鼻翼推向鼻梁，保持5到10分钟左右，血液凝固以后就可以止血。如果是两个鼻孔都流鼻血，可以捏住两侧的鼻翼，也能快速的止血。要注意止血后鼻孔中可能会有一些血块，不要急于把这些血块弄出来，以免再次出血。
　　2.鼻出血的时候头向上抬，用冷水拍打额头，并且用纸巾或者干净的纱布塞住鼻孔，就能尽快的止血。但是要注意仰头的时候，幅度不要太大，以免导致鼻血往鼻腔里面流。
　　3.用葱叶止鼻血，当出现流鼻血症状的时候，把葱叶剖开，用棉球反复的摩擦葱叶中的内膜，让棉球充分吸收葱的汁液后，把棉球塞到鼻孔中，就可以起到止血的作用。
　　4.当鼻血被控制住后，可以在鼻腔内涂抹一些维生素e软膏，或者用类固醇软膏等，一般一天涂两三次，有利于伤口的尽快愈合。
　　二、如何预防流鼻血
　　经常鼻出血的人可以注意以下几点来预防鼻出血症状的反复出现：
　　1.滋润鼻腔：因为鼻腔干燥的时候容易出现鼻出血，所以自己有鼻腔干燥症状的时候，可以用甘油滴鼻，或者用棉签蘸着干净的水擦拭鼻腔，滋润鼻腔后，就可以有效的预防鼻出血。
　　2.注意饮食：在天气干燥的时候应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，不要吃煎炸肥腻的食物，还要注意多喝水，这样也可以预防鼻出血症状出现。
　　3.用韭菜汁治鼻血，如果经常有流鼻血的症状，可以把韭菜捣烂取汁，经常饮用韭菜汁，对于经常性的流鼻血有很好的缓解作用。
　　4.香油止鼻血，如果自己时常会有流鼻血的症状出现，可以在晚上睡觉前用棉签蘸香油涂抹在鼻孔的内壁和鼻中隔，这对于治疗鼻出血有很好的作用。
　　5.用蛋清止鼻血，如果小儿经常有鼻出血症状，可以试着把鸡蛋清和白糖调匀后，用开水冲熟，每天吃两次，就可以有效的治疗小儿鼻出血。