得了慢性咽炎后，总感觉嗓子中有异物，想咳咳不出来，想咽咽不下去，甚至还会出现恶心干呕的症状，特别的难受。那么，出现了慢性咽炎怎么治疗比较好呢？平时要注意些什么呢？

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一、慢性咽炎的治疗方法
　　1.一般治疗：因为慢性咽炎可能是因为不良的生活习惯导致的，所以一旦出现慢性咽炎，首先要戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，以免病情加重。平时要注意清淡饮食，多喝水，有助于缓解病情。
　　2.局部治疗：针对不同类型的咽炎，可以采取不同的治疗方法，比如患有慢性单纯性咽炎的时候，可以用呋喃西林溶液等进行含漱，也可以用复方碘甘油、硝酸银溶液等涂抹咽喉部，都能起到很好的消炎作用；如果是慢性肥厚性咽炎，相对来说比较难治疗，所以可以去正规的医院进行冷冻、激光治疗，同时应用超声雾化、对患处进行紫外线照射等方法辅助治疗，就能尽快的缓解病情；如果是慢性变应性咽炎，除了要避免接触诱发疾病的过敏原之外，还可以应用抗组胺类的药物抗过敏，或者局部应用糖皮质激素进行治疗。
　　3.食疗：有些食疗方法对于缓解慢性咽炎症状也是有一定作用的，比如出现慢性咽炎后，可以把西瓜皮用水熬煮，加上少量冰糖冷饮，效果不错。也可以用绿豆、百合、粳米熬煮成绿豆百合粥，食用的时候加上适量的冰糖，每天一次，连服数天就可以缓解咽炎症状。另外，鸭蛋薄荷汤、双根大海饮等食疗方，对于慢性咽炎也有一定的效果，可以试一试。
　　二、慢性咽炎患者的注意事项
　　1.患慢性咽炎后，要注意室内经常开窗通通风，保证室内的空气新鲜，同时还要注意室内的湿度适中，温度不冷不热等，这对防治慢性咽炎很关键。
　　2.平时应该适当的多吃一些清热生津的新鲜蔬菜和水果，最好是以凉性和平性的食物为主，比如西瓜，萝卜，丝瓜，冬瓜，藕等，并且最好是少吃或者不吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
　　3.慢性咽炎患者要注意早晚刷牙，饭口漱口，避免口腔有不良的刺激，这对于防治慢性咽炎也有很好的帮助。