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金桔的作用

发布时间:2018-10-2457552次浏览

金桔通常是指金橘,金橘具有开胃生津、美容护肤、明目、增强人体免疫力、保持心情愉悦等作用。具体分析如下:

1.开胃生津:金橘蜜饯可以开胃,饮用金橘汁能够生津止渴。

2.美容护肤:金橘中含有的维生素C,可以有效预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性。

3.明目:金橘中含有维生素A,能够起到抗眼部衰老、明目的作用。

4.增强人体免疫力:适量食用金橘可以补充人体所需营养物质,提高人体免疫力,预防感冒。

5.保持心情愉悦:金橘中含有特殊的物质,含有令人愉悦的香气,能够保证心情舒畅。

需要注意的是,糖尿病、牙龈肿痛、脾弱气虚患者不宜食用金橘,以免引起病情或者病情加重。另外,吃金橘不建议空腹吃,以免对胃黏膜产生刺激性。

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