蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，同时具有很好的美容作用，蜂蜜能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，下面我们具体了解下蜂蜜的美容作用。

美容作用
　　1、除痘，美国国立卫生研究院表示，蜂蜜具有抗菌属性，由于黏性强的缘故，它可以在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。
　　2、减淡色斑，蜂蜜能减淡色斑，同样能减轻痘印。因为蜂蜜中的酶能喝水产生化学反应，它由轻微的漂白作用，因此，抹上少量的蜂蜜就能把色斑，痘痘留下的痕迹淡化很多。
　　3、去死皮，去除死皮可促进血液循环，让皮肤更光滑靓丽。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果明显。
　　4、美容养颜，用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
　　5、滋养发梢，将匙蜂蜜、匙椰子油和苹果醋混合搅匀，就能自制发膜。洗头之后，将自制发膜由耳边头发涂抹至发梢。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效，苹果醋有助净化头皮，去除污垢。