首乌的功效与作用
发布时间：2018-10-2268893次浏览
相信大家对首乌都是不陌生的，首乌是一味中药，经常被中医们入药，首乌的药用价值是非常高的，可以帮助人们安神，还可以补肾，功效是非常齐全的，很多的朋友们在平时都会选用，那么首乌的功效与作用有什么？下面一起了解一下吧。
作用：
１、何首乌有生品、制品之分，用途不同。生品用来润肠通便、解毒，制品则具有补肝益肾、养血添精的作用，达到乌黑头发、养颜美容效果。
２、补肾、补虚，益肝、安神、活血、祛风、解毒、涩精、润肠通便、解毒消痈、温经通络。
３、补益精血：用于血虚所致的头昏目眩、心悸、失眠、健忘、萎黄乏力，肝肾精血亏虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、崩漏、须发早白等。
功效：
１、延缓衰老
何首乌能使脑和肝中蛋白质含量明显增加，提高老年机休ＤＮＡ修复能力。还能增加机体的核酸含量，增强血液中的ＳＯＤ活性，对抗氧化，进而延缓衰老。
２、健筋骨，乌须发
何首乌益肾补精，肾气足则头发乌亮光泽有弹性，无早白、干枯、分叉、断裂、落发之困扰；同时，肾气足则筋骨健，可防范骨质疏松，改善腰膝软弱乏力、风湿痹痛、关节炎等症。
３、美容、安神
何首乌能促进神经兴奋，充足气血，避免贫血造成的头晕目眩，红润颜面，祛除皱纹，使人容光焕发，神采奕奕；有明显的抗老防衰功能，同时还能改善神经衰弱，提高睡眠品质。
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