牙垢一旦比较严重，不仅会影响到口腔卫生还会影响到身体的健康，但是有些牙垢是长期日积月累的不好生活习惯导致的，想要去除牙垢，并不是好好刷牙就能解决的，很多人会选择洗牙改善牙齿卫生，但是洗牙也有些注意事项，下面一起了解下备孕期间可以洗牙吗？

备孕期间可以洗牙吗

备孕期间可以洗牙，近来的研究显示，牙周病与早产风险之间有着非常密切的联系，而定期去看牙医有助于预防这一问题的出现。牙医使用的大多数注射麻醉剂，甚至给牙齿拍的X光片，如果你告诉医生你怀孕了，让他给你戴上铅制围裙，都被认为是安全的。

洗牙后要注意什么

一、不可用力刷牙

洗牙之后，牙结石的突然脱落，会导致牙龈裸露部分变得非常敏感和脆弱，所以千万不可以用力刷牙，以免造成出血，损伤牙龈。如果是进食后想彻底清洁口腔，可用暂时先用漱口水代替。

二、不可食用冰冷刺激和辛辣上火的食物

洗牙后的一周之内，都尽量不要喝冰水，不要吃冰淇淋，冰冷的刺痛感会直接刺激洗牙后脆弱的牙龈，引起牙齿过敏。而辛辣上火的食物可能会引起牙龈肿痛充血，严重的甚至可能还会导致牙周炎，这对我们洗牙后牙齿周围的恢复非常不利。

通过了解之后我们知道女性在备孕期间也是可以洗牙的，对宝宝和女性本身是没有什么影响的，但是洗牙之后要注意不能过于用力刷牙，在饮食上要保证清淡才行。