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皮肤过敏吃什么好

发布时间:2018-10-1055022次浏览

皮肤过敏是指受到某种刺激而引起皮肤不适的现象,皮肤过敏除了要远离过敏源外,还要避免食用引起皮肤过敏的食物,这样才能缓解症状,那么,皮肤过敏吃什么好呢?下面一起来了解一下。

很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的,如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症,所以应该合理搭配这类食物的食用,可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物,既有利于身体健康,也不会担心发生皮肤过敏情况。

一些素食的汤类,有利于治疗湿疹类的过敏,例如:绿豆海带粥,可以起到清热解毒,助脾补血的功效。

可以吃一下绿豆百合粥,对治疗过敏也有效果,取适量绿豆加水煮至半层熟,再用文火焖至熟烂,加点糖,也可以起到清热解毒的作用,对治湿疹类疾病也有效果。

可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状,如:香蕉、苹果、梨子等,少吃辛辣刺激类食物,如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激,加重过敏症状。

多吃含豆类食物,如豆腐,可以用菊花炖豆腐,取适量野菊花,加入豆腐中进行炖煮,再加入淀粉勾芡一下,加入调料味,煮熟成型后即可食用。

皮肤过敏的日常注意事项:

1、生活要有规律,保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸。

2、避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑,发黑,脱皮等过敏现象。

3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

4、避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激;保持皮肤吸收充足水分,避免夏日炎热引起皮肤干燥。

所以女性皮肤过敏注意饮食很重要,找到过敏引起的原因注意做好预防,养成良好的生活习惯,才能彻底摆脱过敏烦恼。

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皮肤严重过敏怎么办呢,皮肤过敏它只是一个表现、一个原因,那么要具体看是什么病。皮肤过过敏可以引起湿疹,也可以引起荨麻疹,或者有单纯的过敏性皮炎,就统称的过敏,这都有可能。所以它不是你说这个病,它不是一个病名,它只是一个表现一个原因而已。那么第二个,严重没有一个标准,不知道哪种情况下才是某个人认定的严重,有些他认为长了一点红,他就非常觉得非常严重,有些人认为上面长了一大片密集的红疹,甚至有点流水,他也认为不严重,倒是没有一个统一的标准。那么我们一般来说,严重皮肤过敏怎么办?首先,我们还是尽量寻找可能的过敏原因,就自己要总结或者是做过敏原检查,自己排除哪些东西对你要过敏,无论是吃的东西或者是环境因素,或者是自己内生的有些慢性感染灶,或者是因为服用过什么药物,因为其它的病服用过药物等等,有可能造成你皮肤过敏的,你就要把这个东西要尽量避开,要去除它,否则就不太容易好,甚至还越来越重,这是首先的问题。其次肯定用药治疗了,如果都是严重过敏,肯定要用药治疗。常用的就是抗过敏药我们比较多,有大概市面上可能都有二三四种,有氯雷他定、地氯雷他定,还有枸地氯雷他定片、奥洛他定,卢帕他定,或者是依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪,还有我们最早的、比较便宜的最老的药就是氯苯那敏就是扑尔敏,这些都可以选择一到两种,这是口服的。那么外用的可以用不含激素的,如炉甘石洗剂或者是含激素的地奈德、尤卓尔软膏外用。那么常规的如果效果不好,是非常重的过敏我们还可以用激素,口服的、输液,打针的都有,泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙、丁酸氢化可的松,要根据医生的指导使用。这个激素大家知道会有些副作用的,但是也不是说绝对不能用,一般严重过敏,我们还是考虑使用激素的,但是需要在医生的指导之下。
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治疗皮肤过敏,通常是口服抗过敏药,如扑尔敏、开瑞坦、非索非那丁、左西替利嗪、地氯雷他定、糖皮质激素,泼尼松等,不同原因造成的过敏,所使用的药物也不同。抗过敏药中最常用的药物是抗组胺药,抗组胺药又分为抗H1组胺药和H2组胺药。抗H1的组胺药,分为第一代,第二代和第三代。第一代抗H1组胺药,是50年代之前经常使用的一些药物,它的抗过敏止痒的效果相对会弱一点,而且会使患者产生倦意。如果患者需要开车,这类药物可能不太合适,药物的副作用对患者的工作也可能会有一些影响。第二代抗组胺药,是80、90年代使用的一些抗组胺药,相对而言,二代抗组胺药的抗过敏效果会更好一些。它的嗜睡效果也会更好一些。现在一般使用的是最新的第三代抗组胺药,相对而言,第三代抗组胺药的抗过敏作用会更强一些,它的嗜睡作用也会更弱一些。治疗皮肤过敏不能单纯认为哪个药物好,有的时候希望患者在晚上服用第一代的抗过敏药,有助于睡眠。睡眠状态下,可能就不会去搔抓。如果皮肤过敏严重,还可以给予其他的一些抗过敏药物,甚至可以使用一些免疫制剂。但使用免疫制剂时,要更慎重一些。
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