带环后一般二周左右的时间能同房，不宜同房过早，以免造成节育器移位，影响避孕的效果。一般带环后二周内需避免同房，若过早同房，不仅会造成节育器移位，影响避孕，还可能导致女性出现感染、出血的情况，不利于身体健康。通常情况下，女性可在带环后二周左右的时间，可以适当进行同房，同房后需及时清洗，保证会阴部清洁干净，预防感染。男性在同房时，需注意动作轻柔，避免动作粗暴，以免造成女性会阴部黏膜撕裂，出现出血的情况。女性在带环期间，需保持会阴部清洁干净。同时应保证充足的睡眠时间，避免过重的体力劳动，需劳逸结合。饮食上，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、草莓、葡萄、牛肉、牛奶、鸡蛋等，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，如螃蟹、辣椒、胡椒等。

性生活后出血应去医院进行检查，按照医生要求治疗。正常情况下，性生活后不会出现出血的情况。性生活动作粗暴、宫颈炎性息肉、阴道炎症、外阴溃疡、宫颈癌等疾病都可以引起性生活后出血的情况。因此，发生性生活后出血，应去医院进行检查，检查的项目包括妇科查体、宫颈分泌物涂片、宫颈人乳头瘤病毒（HPV）检查、妇科超声等。如确诊为疾病，医生会根据病情予以药物、手术、化疗、放疗等方法进行治疗。女性平时注意阴道、外阴卫生，性生活时避免动作粗暴。出现性生活后出血应及时配合医生完善检查，并按要求进行治疗。避免因自行判断耽误治疗。

小阴唇肥大是指因先天性因素、雄性激素增多、局部持续牵拉、炎症刺激、过度手淫和性交等导致小阴唇双侧或一侧弥漫性增大的现象。小阴唇是位于大阴唇内侧的一对纵行皮肤皱襞，它们是环绕阴道口的左右两对唇状组织，除对刺激十分敏感之外，还对其内邻的尿道口和阴道口具有保护作用。小阴唇的外侧面呈暗蓝色，与大阴唇内侧面相接触。内侧面滑润，富有皮脂腺，呈蔷薇色，近似黏膜。其大小、性状、颜色因人而异。小阴唇过度肥大，指小阴唇发育超过了正常的范围，如果高出2～3厘米都会显得比较大，活动时引起摩擦疼痛，或影响生活时，建议患者到妇科或整形外科就诊，手术切除部分小阴唇。切除后仍可继续保持小阴唇的自然形态、皮肤色泽及局部功能。

所谓的月经是女性的子宫内膜在性激素的作用下，出现周期性的剥脱，由于在来月经的月经期间女性的激素水平有明显的变化，所以很多的女性在月经期间会有很多不适的症状，有的人甚至会有明显痛经的情况。对于女性来月经期间需要注意下面几个方面：第一、来月经期间要保持良好的心态，第二、来月经期间一定要注意生殖系统的卫生，也就注意外阴的清洁，并且在这期间避免有同房或者是性生活的情况，第三、在生活方面，注意保证充足的睡眠，注意规律的作息。第四、饮食方面，注意全面均衡的营养，足量的蛋白质摄入和能量的摄入，对于痛经比较明显的女性可以采用饮食或者药物的办法来减轻症状，饮食主要包括高能量食物的摄入，还有复合维生素的摄入，药物的办法包括止疼的药物，对于痛经比较明显的甚至可以考虑像使用口服避孕药，或者是上曼月乐环之类的办法来缓解痛经。

具体方法是：女性朋友脱掉上衣，面对着一面镜子，首先双手叉腰，观测两侧乳房是不是对称，乳头有没有变化，比如乳头有没有糜烂。其次是一侧手指头挤压另一侧的乳头，看看有没有分泌物，比如血性的、淡黄色等，然后两手交换，看看对侧有没有。顺着乳晕周围往外一圈一圈的压乳腺，从里到外或者从外到里，查完了左侧，换只手再查右侧，同时在两侧乳腺查完了后，一定要把一侧的上臂放到脑后，另一侧的手去触摸腋窝，然后更换一下，再去触摸另一侧腋窝。一般建议，未绝经的女性朋友在月经后5到7天进行自检，绝经的女性朋友，每月一号进行自检。