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为什么碳酸饮料会导致骨质疏松

发布时间:2022-04-013122次浏览

碳酸饮料之所以会导致骨质疏松,与长期喝碳酸饮料会导致钙吸收不良、钙流失严重、骨破坏等原因有关。

1.钙吸收不良

市面上所出售的碳酸饮料中大都含有磷酸,大量喝碳酸饮料导致体内磷酸过多,会影响钙质的吸收,体内钙质不足有可能出现骨质疏松。经常喝碳酸饮料,使体内钙磷失衡,容易诱发营养不良,导致骨质疏松。

2.钙流失严重

碳酸饮料中的二氧化碳和咖啡因,会导致钙流失,碳酸饮料中的酸性物质会导致骨骼分解,使钙离子流失,所以长期喝碳酸饮料会因体内严重缺钙出现骨质疏松。

3.骨破坏

大量喝碳酸饮料,摄取过多的磷酸物质,会破坏骨细胞的活性,腐蚀骨骼,导致骨破坏,常会导致骨质疏松,稍微碰撞就可能骨折,所以平时尽量少喝碳酸饮料,注意多吃牛奶、芝麻、芝麻酱、海带、虾皮等高钙食物,多晒太阳,促进钙时吸收,防治骨质疏松。

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骨折会引起局部疼痛、关节活动受限以及愈合延迟严重时会导致休克危害生命安全。近期危害包括:骨折后会引起局部疼痛,局部肿胀淤血,严重骨折会导致休克。局部骨折断端移位,刺伤内脏引起局部内脏损伤感染,还会导致失血性休克。骨折断端损伤周围及神经,引起神经肌肉功能障碍。如常见脊柱骨折移位,会伴有下肢或上肢肢体功能障碍。严重骨盆骨折,往往会导致失血性休克。骨折危害远期危害包括:骨折部位局部缺血,导致骨折愈合延迟,甚至不愈合。关节周围骨折会引起创伤性关节炎、关节僵直。骨质疏松导致骨折会引起一些骨萎缩,导致局部关节反应性关节炎。
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