湿疹是因身体里湿气重导致的一种皮肤病，需要及时治疗，不然会给日常生活带来很大的影响。治疗湿疹也可以从饮食方面着手，那么，得了湿疹吃什么好的快呢？

第一、海带薏米冬瓜汤，是要准备海带、薏米、冬瓜，然后将海带漂洗刷干净，薏米也洗净，然后用清水浸泡一个小时备用，再将冬瓜去皮、切块，然后将三者一起放进瓦煲内，加入适量的清水，在滚沸后，慢慢的炖煮一个小时，最后调入食盐服用。

第二、苡苓小米粥，是要准备苡仁，小米，土茯苓，然后将这些材料洗净，将土茯苓用纱布包好，再一起煮成粥，最后取出土茯苓喝粥，一周两三次，在服用的时候忌茶，可以利湿解毒。

第三、银耳雪梨汤，是要准备银耳、雪梨，然后将雪梨清洗干净，再切成小块，放入锅中，再加入适量的清水，跟洗干净的银耳，一起煮熟，最后放入少许冰糖进行调味，可以润肺清燥，缓解患者湿热湿疹等症状。

第四、绿豆海带粥，是要准备绿豆，水发海带，糯米，还有红糖，然后先将糯米和绿豆煮成粥，再加入海带，再煮三分钟，加入红糖就可以吃了。

第五、薏米赤豆汤，是要准备薏仁米、赤豆，然后将薏仁米、赤豆加适量水的煮烂，加适量的糖，每日服两次，连服一个月，可以清热、利水、除湿。

以上便是为大家介绍的几种有利于湿疹恢复的食物，希望对大家有所帮助。不得不说，以上几种食物的效果还是非常不错的，患湿疹的朋友，可以试一下这些食物。