易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

年轻人偏头痛护理注意事项有哪些

发布时间:2020-09-1656553次浏览

偏头痛是一种神经血管性疾病,这种疾病在日常生活当中比较常见,男女发病比例大概是一比三左右,在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病,而且此病具有一定的遗传倾向,经常表现出家族性发病,偏头痛发病之后病人会感觉到头痛,同时还不会伴有恶心呕吐的现象,那么年轻人偏头痛护理注意事项有哪些?

一定要注意避免精神紧张,不要受到刺激,尽量要保证患者的心情舒畅,生活也要有规律性,保证充足的睡眠,避免让患者过度的劳累。

很多患者是由食物引起的,像烟酒,一些油炸的食物,烧烤类食物,洋葱等特殊气味的食物,都有可能引发偏头痛,所以这些食物最好不要食用。

尽量要多吃些清淡容易消化的软食,要保证糖类的摄入,避免低血糖,血糖低会造成颅内血管过度收缩,会诱发偏头痛。要补充维生素B和C,可以维护神经系统和缓解压力。要少吃比较冷的食物,避免刺激。

偏头痛是一种比较常见的神经科的疾病,一旦不幸患上这种疾病那么对于患者身体的伤害是比较大的。很多人可能也知道一旦不幸患上这种疾病那么治疗是比较困难的。所以在平时一旦发现病因要及时治疗,及时护理与预防。

相关推荐

02:06
半边头痛是怎么回事
半边头痛最常见的原因有以下三种:一偏头痛。偏头痛是一种功能性的血管性头痛,但偏头痛不一定都是偏侧的头痛,也可能是双侧,只是偏侧头痛的情况比较多见。二三叉神经痛。三叉神经支配面部的感觉,当血管压迫三叉神经之后,可能出现三叉神经痛,或者是一些局部的炎症,比如口腔炎症,也可能刺激三叉神经,导致三叉神经痛,主要表现为半边的头痛。第三种情况很少见,就是一些肿瘤占位性疾病导致半侧头痛。这也是因为占位性的肿瘤压迫局部的神经所导致的,这是就需要进行一些头部的影像学检查,再结合临床症状,给出明确的诊断。
孕期偏头痛怎么缓解
孕期偏头痛现象很是常见,同时孕期偏头痛这种疾病的分类也有很多,具体的分类有具体的治疗方法,对于孕期偏头痛的缓解,除了常规的治疗外,我们还可以试试呼吸法来缓解我们孕期偏头痛怎么缓解。一起来看看吧。
偏头痛的危害有哪些
偏头痛是生活当中的常见疾病,对于这样的疾病可能很多人饱受了病痛的折磨,而又不知道该如何是好,专家表示偏头痛会给患者带去很多的危害,所以这样的疾病需要人们重视做好积极的预防和治疗,那么下面就来了解一下偏头痛的危害有什么?偏头痛危害有什么第一点影响人心理健康,这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往
偏头痛拔罐拔哪里
偏头痛是以反复发作性的头痛为主要的特征,通常情况下会有恶心、呕吐等感觉,而且这个疾病的发病原因也比较的多,也不能完全的明确其发病的真正原因,所以说对于偏头痛的治疗大多数的人还是会选择用中医的方式进行治疗,那么下面我们就看下偏头痛拔罐拔哪里呢。
偏头痛是否传染呢
偏头痛是否传染呢?相信很多患者对于这个问题都比较迷惑,偏头痛是我们子啊日常生活中比较熟悉的一种疾病,患者一旦发作,头痛难忍,异常痛苦。然而,偏头痛并不会传染,所以大家要积极预防才是最重要的。
偏头痛是什么原因引起?
偏头痛是什么原因引起?导致患上偏头痛的原因跟哪些因素有关呢?相信这是大家比较关注的问题,正确把握偏头痛的原因,对因治疗才能够取得好的效果,那么偏头痛的原因是如何造成的呢?接下来我们就来详细把握一番。
什么叫偏头痛
偏头痛最常见的原发性头痛类型,是遗传性慢性全身神经血管性疾患,由于发作时主要表现为一侧头痛最为突出而得名,儿童和青春期可以发病,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶3,人群中患病率高达为5%~10%。偏头痛具有严重的发作性及复发性,大约10%患者在头痛前60分钟内或头痛发生时出现先兆,最常见为视觉先兆,如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形等,然后以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,当环境改变如强光、强声刺激、日常活动均可加重头痛,某些饮食如咖啡、红茶、巧克力、所有的酒精饮料、酸奶、柑橘类水果等可以诱发偏头痛。安静环境、休息可缓解头痛。约60%患者家族史的四代中常有头痛遗传背景。世界卫生组织于2013年将偏头痛列为第六位致残性疾病。全球有19%的女性和11%的男性受到这种疾病的影响。偏头痛患者发生缺血性卒中、心绞痛和短暂性脑缺血发作均高于无偏头痛患者,是脑卒中的一项独立危险因素。偏头痛还与多种疾病共患,如癫痫、抑郁症及情感障碍等,还影响患者的认知功能及言语能力,往往在一定时期可以转变为前庭性偏头痛。
语音时长 02:29

2020-02-17

48455次收听

03:08
偏头痛的危害有哪些
偏头痛的危害首先就是睡眠,由于疼痛发作影响到了患者睡眠,出现精神不济、昏昏欲睡,使学习效率、工作效率低下,出现记忆力减退,长此以往会出现心理上的问题,使人变得易激怒,易激惹,容易出现一些危害社会的现象发生;偏头痛反复发作,会造成脑血管的打击,严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险;而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高,造成血压波动、血糖波动,严重时会出现高血压、血糖过高,以及出现心血管、脑血管意外的风险,所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药,同时改善不良生活方式,定期复查。
02:55
偏头痛的原因
目前对于偏头痛的病因并不明确,可能与遗传性、代谢或者激素分泌、不良的生活方式、情绪的变化、饮食结构有关。偏头痛多见于中青年女性,有家族史占到60%,母亲有偏头痛,子女有偏头痛的情况就明显增加。偏头痛与女性的月经周期有明确的关系,在怀孕期间或者绝经期以后,偏头痛的症状得到明显的缓解。饮食结构也会影响到偏头痛,比如患者喝咖啡、浓茶、酒精性饮料,或者吸烟以后都会诱发偏头痛;患者在过度劳累、睡眠减少、熬夜以及情绪波动以后,都可能会诱发偏头痛。尽管偏头痛的具体原因并不明确,但是消除这些引起偏头痛诱因,能明确减少偏头痛的发作。
偏头痛吃药有哪些副作用
偏头痛吃药是有副作用的。偏头痛常吃的药物包括非甾体类的抗炎药,这种药物长期口服会引起胃肠道的不适的反应,常见的反应包括恶心、呕吐,严重的反应会引起胃肠道、消化道的出血。有很多偏头痛患者因为长期口服止痛药物导致胃粘膜的损害,同时他又要去医院开保护胃黏膜的药物,长期口服下来最终身体胃肠道的损害是非常严重的。另外,不光是胃肠道损害,还包括其他比如精神、心理方面的损害,长期口服药物、止痛药物会引起严重的依赖性,导致精神心理焦虑、抑郁的发作。
语音时长 01:23

2019-08-21

62612次收听

02:22
偏头痛可以自愈吗
多数偏头痛不能自愈。偏头痛有很多种类型,常见的类型是遗传性的偏头痛,还有一些特殊类型,如月经期月经性偏头痛。月经性偏头痛一般在患者闭经期之后可以缓解,其他像遗传性偏头痛一般很难自愈。但是经过一些治疗方法比如药物治疗、理疗、针灸等,也会使患者达到缓解偏头痛的目的。能自愈的偏头痛类型、种类非常少,常见的除了月经期偏头痛能够在闭经之后缓解之外,还有一种特殊类型的偏头痛叫枕部的枕大神经痛,在适当采取按摩放松枕部肌肉之后,也能达到自己缓解的目的。
偏头痛有什么危害
如果只是偶尔一次的偏头疼,从患者的角度而言应该是没有特别多的危害,但是有些人经常容易出现偏头疼的频繁发作,或者是发展成一个慢性的持续性的偏头疼状态,这种情况往往会使病人心里变得焦躁不安,又或者引起患者的情绪出现波动,进而就会影响到患者日常的的学习和生活,使得患者没有情绪去做任何的事情。这部分病人往往都会喜欢在小黑屋里一个人躺着,不想跟任何的人接触,这种状态如果持续时间长了,久而久之很容易引发患者的认知功能出现下降。所以,有偏头疼的患者,应该尽量避免接触偏头疼的诱发因素;一旦出现偏头疼的症状,立刻吃止疼药止疼,避免让偏头疼的状态一直持续的现象发生。
语音时长 01:06

2019-06-12

56132次收听

头晕想吐是为什么
头晕是神经系统常见的症状,头晕严重的时候都可能会出现恶心、呕吐,这是一个神经反射。那么我们主要要区分出来头晕是什么样的头晕,如果一个头晕的患者看东西天旋地转,或者是看东西在晃动,或者是有倾斜感,或者是闭上眼睛觉得自己在转,自己在倾斜,或者有晃动感,这叫眩晕。眩晕定位比较清楚,一个是内耳前庭的头晕;还有一个是脑干前庭神经核受损的头晕。如果头晕看东西不转,那么有可能是一个全身的系统性的因素对于中枢神经系统的作用,这种原因就比较复杂了。血压高或低、贫血、血脂高、低血糖或者是高血糖、失眠、焦虑、抑郁,这些都可能会引发头晕。所以,头晕是一个比较复杂的症状。
语音时长 01:15

2019-06-12

54734次收听

02:02
针灸治疗偏头痛效果好吗
目前来讲,在所有偏头痛治疗的方法当中,针灸治疗偏头是首选的方法之一,而且效果很好。针灸治疗偏头痛不仅仅是在急性期,疼痛的发作期或者是大发初期可以缓解疼痛,消除偏头痛的临床症状,解除患者痛苦的作用,并且在没有偏头痛发作的时候,还会起到预防头痛和相关的原发疾病,或者在整体功能的调整方面具有特殊的不可代替的作用。针灸治疗无副作用,可以通过药物调节实现止痛的作用,既能够治标,又能够治本。因此,应该把针刺治疗作为偏头痛的首选方法加以应用。
偏头痛是什么
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以顽固性、反复周期性为主要特点,头痛多为偏侧,伴有恶心呕吐,光、声刺激可加重头痛。偏头痛多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,且女性多见,严重干扰患者的日常工作与学习。
语音时长 01:08

2018-09-29

56991次收听