四环素牙这种疾病的治疗难度还是比较高的，所以我们做好预防工作，避免四环素牙来临才是最正确的选择，四环素牙不会只发生在几颗牙上面，整口牙都是的，所以我们平时要注意口腔卫生，下面我们就来了解一下四环素牙的预防方法。

第一，如果是早期或者是中期，可进行美白修复。可以进行皓齿美白技术进行治疗，60分钟就可以把牙齿变成正常的颜色，而且过程中不会痛也不会改变牙齿结构，可以试试，早日康复。

第二，重度的四环牙素可以进行美容冠技术的治疗，治疗后的效果和自然牙齿一样，而且不会破坏牙齿本身，但是治疗后要进行校正，要定期的去医院对牙齿进行复查，防止二次复发。

第三，平时可以咀嚼一些较硬的食物，可以喝一些红茶，红茶中的茶多酚比较丰富，都病情有利，不要吃辛辣的食物，注意口腔的卫生，不要在产生牙周炎，加在一起就不好治疗了。

第四，注意早晚刷牙，饭后漱口。经常刷牙以确保口腔环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。因为白天人们通过说话、吃饭等活动。口腔里会分泌大量的唾液，唾液可以冲洗牙齿抑制细菌生长。

注意事项：

不要吸烟，吸烟会造成牙齿变黄，咖啡也要少喝，还有咖喱，这些都能加剧牙齿变黄，所以尽量避免这些东西，牙膏不要使用药物的，会破坏口腔正常菌种，可以用牙线和漱口水保持卫生。