预防心脏病记住八点
发布时间：2018-06-0556698次浏览
第一、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
第三、多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
第四、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
第七、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
第八、控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
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心脏不舒服怎么缓解
心脏不舒服自救小妙招1、第一时间拨打120。如果心脏病发作需要尽快到医院接受治疗，心脏病发作时，不要惊慌，及时寻求他人的帮助。2，控制情绪，让自己保持冷静。心脏病的发生大多是由过度的情绪激动引起的，做好情绪管理，避免进行激烈的情绪对抗，随身携带速效救心丸。3，减少环境对身体的影响。氧气不足可能引起窒息，要保证环境中氧气充足。如果有氧气，要及时吸氧。心脏不舒服吃什么药心脏难受吃什么药，要根据具体情况而定，可能需要使用改善心肌缺血的药物，也可能需要使用减轻心脏负荷以及强心的药物等，具体如下：1、使用改善心肌缺血的药物：如果是心绞痛发作，常需要舌下含服快速改善心肌缺血的药物，如硝酸甘油、速效救心丸等。2、使用减轻心脏负荷以及强心的药物：如果是发生了心力衰竭，要给予减轻心脏负荷以及强心的药物进行治疗。3、使用抗心律失常的药物：如果是发生了快速心律失常，要给予抗心律失常的药物，对心律失常进行及时控制。心脏不舒服按哪个穴位可以缓解心脏不舒服按大陵穴、内关穴、间使穴缓解症状。但需注意的是，按摩只是辅助治疗。大陵穴：腕部掌横纹的中点处，当桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间；内关穴：前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间；间使穴：腕横纹上3寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。按摩手法：先用拇指侧掐压穴位，待患者感觉麻胀时掐压5分钟，然后自大陵穴经内关穴至间使穴按摩3~5min。大陵穴、内关穴、间使穴均为手厥阴心包经穴位，可以用于缓解心悸、心痛等症状。喝咖啡心脏不舒服怎么缓解咖啡中咖啡因的作用，可以兴奋交感神经兴奋中枢神经，导致饮咖啡的人容易出现心悸、心慌、精神亢奋等情况。一般来讲如果少量的喝咖啡，多喝一些水特别是含有维C的果汁，能促进咖啡的代谢便可以缓解症状。但是如果患者症状重，可以服用一些B受体阻断剂，比如说心得安等药物进行对症处理。心脏的跳动直接决定了生命，身体里的血液主要是由心脏迸发，并且运输到各个部位，一旦心脏出现了问题，需要及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能耽搁，不然会影响到最佳的治疗时间。
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总是感觉心慌是怎么回事
总是感觉心慌，是患者感觉心跳加快的一种感觉。引起这种感觉，包括以下几种情况：一、生理性因素引起的，如近期患者由于休息不好、工作学习压力大、情绪波动大等，但通过系统的检查，并没有发现器质性疾病的基础，那么可能通过休息、调整情绪，这种情况会得到缓解，并没有临床意义。二、器质性心脏病引起的，如患者有冠心病、高血压、心脏病，近期总是出现心慌，那么要通过心电图，包括动态心电图进行查找和诊断，是否出现房性心律失常、室性心律失常，包括快速的房颤、房扑等情况，要积极治疗原发病，同时改善心律失常。三、心脏以外的原因引起的，如甲状腺功能亢进或严重的贫血，也会引发窦性心动过速或快速房颤的发生，对于这一类患者，也要进行甲状腺功能的检查，血红蛋白的检查，及早发现原发病，并进行积极的治疗。
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怎么查心脏有没有问题
心脏检查，包括非侵入性的检查和侵入性的检查。非侵入性的检查包括心电图，其中包括常规心电图、运动负荷心电图、动态心电图检查，其他还包括心脏超声、心脏CT、核磁共振、核素检查。侵入性的检查包括冠状动脉造影、右心导管检查、心肌活检、心腔内超声、血管内超声。如果怀疑患者有冠心病，医生首先要对他进行心电图、心脏超声以及相关的血液化验检查，在此基础上可能要进行心脏的冠脉血管CTA，确定患者是否存在冠状动脉硬化的狭窄，明确是否存在冠心病。
心脏增强ct后注意事项
心脏增强ct后检查后需要注意留置针的部位是否出现了不良现象，例如血肿、出血等，并且需要观察身体是否出现过敏反应，如果出现不适症状要及时就诊。还需要大量喝温开水，主要是为了促进血影剂的排出，促进机体的新陈代谢，减少肾脏的毒性，避免对肾脏造成损害。检查后一定要充分休息，避免过度劳累，而且在饮食上要注意不可吃油腻、辛辣、刺激性的食物，要保持饮食清淡，避免会引起不良反应或加重不良反应。
心脏不好能过夫妻生活吗
心脏不好的患者过夫妻生活，但是要把握尺度。适当和谐的夫妻生活对于心脏健康是有益的，但注意不能过于频繁，控制强度。毕竟夫妻生活属于体力活动，同房的过程中不管是心率、呼吸还是耗氧量都会增强。对于血压较高或者患有冠心病的患者而言，交感神经过于兴奋可能会导致血管收缩，血压升高，容易出现心功能异常。所以需要心脏不好的患者在过性生活时注意以下几点：首先频率上建议每周这次1~2次，时间控制在半小时左右。其次，如果在夫妻生活中出现头痛头晕、胸闷气短的现象，需要及时终止并且检测基础血压。如果症状难以缓解，需要及时就诊。
心脏病早搏怎么办
检查出心脏早搏应尽快完善24小时动态心电图检查，了解全天早搏发作的次数及类型。如果是偶然发作的早搏，且无明显临床症状，可以先观察处理，有引起早搏明确诱因的疾病，应积极治疗原发病。原发病治疗及时，早搏一般随之消失，恢复窦性心律。如果是频繁发作的早搏，在积极治疗原发病的同时，还需要针对频发早搏进行治疗。使用β受体阻滞剂或洋地黄类药物控制心室率。药物治疗效果不佳者，还可以完善心脏电生理检查了解早搏的异位起搏点，同时行射频消融术消除异位起搏点，减少早搏的发生和发展。一些正常人在劳累、剧烈运动、休息欠佳时也会出现偶发早搏，一般不需治疗，经适当休息后早搏可以缓解。
心脏病康复运动疗法
2013年美国心脏学会关于先天性心脏病患者体力活动科学声明-活动相关的临床考虑因素：对于先天性心脏病患者，尽管体力活动发生猝死的危险性较低，每种疾病如心室功能不全、主动脉扩张、晕厥、缺氧、抗凝治疗和装置植入等，其最佳活动类型和强度不同。具体的运动推荐如下
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心律不齐吃什么药
心律不齐要根据病因、临床表现选择不同的药物。心动过缓时可口服阿托品或静脉使用针剂、异丙肾上腺素。快速性心律失常时如心跳超过100次/分钟以上，可以用β受体阻滞剂、苯妥英钠、胺碘酮。慢性的心律不齐，如是房颤病人在48小时内发生心律失常，进行复律后可以恢复正常，形成窦性心律类病人预后较好。如果在48小时后发生心律失常，不能贸然地进行复律，有可能形成血栓、中风。室性心动过速可用β受体阻滞剂、钙拮抗剂、心律平等。
心慌怎么回事
门诊经常会有一些病人说会主诉感觉自己有心慌。心慌，其实是一种主观感受。有一些病人是有具体疾病，比如心律失常、心跳过缓或者有一些停跳；也有病人是心动过速或者早搏、房颤，此时因为患者心跳太快而觉得心慌；但是也有一些病人做了各种检查之后，甚至在正在发作心慌的时候，都不能查到有什么心律失常问题，这时他心慌只是一种单纯主观感受。可能自己觉得心跳太强或者心跳不舒服，而并不一定是来源于心脏产生感觉，而是有时候压力过大或者过分紧张焦虑而导致他出现这种心慌感觉。所以当出现心慌时候，希望大家能够及时做心电图，就算不能做心电图也应该自己摸一摸脉搏，看看自己心脏跳的是不是太快还是太慢，或者有没有心跳不齐情况。然后再判断是不是有心律失常，如果没有心律失常，可能就是一些其他诱因导致不适感觉。
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心律不齐吃什么
心律不齐患者首先饮食以高热量、高维生素、易消化为主；其次需要多吃矿物质以及维生素高的食物；再者需要服用β受体阻滞剂等药物改善症状。心律不齐是临床常见疾病，患者在日常生活中也需要注意饮食和用药，具体主要有以下几个方面：一、饮食以高热量、高维生素、易消化为主；二、多吃富含矿物质、维生素蔬菜降低胆固醇，减轻心脏负荷；三、要尽量避免服用人参等影响心率药物，不随意服用所谓民间补药；四、心律不齐患者可以通过服用β受体阻滞剂如倍他乐克，或辨证服用心宝丸等中成药进行治疗，改善症状。
彩超正常说明心脏好吗
如果只是单单做了彩超是不能证明心脏好的，也不可以完全排除冠心病、心肌梗塞等疾病，需要进行综合的诊断分析，即使有心脏内的问题，也要及时的进行治疗并做好心态的调节，一般都不会有太大问题。
什么是玻尿酸
玻尿酸是体内一个正常组成成分，人工的玻尿酸也和体内的玻尿酸成分一样，是比较安全的，它主要替代以前经常用的一些奥美定等不正规的材料。玻尿酸的好处就是定期，一年就吸收了，不会造成人体的长期存留，像一些其他的材料，它可能长期地存在于组织里，造成组织长期的损害，另外它和组织结构化学成分一致，不会对体内造成损害，所以它主要用于一些凹陷部位的填充，如有皱纹，鼻子不够高或泪沟，起到一个填充的作用。
心脏起搏器手术费用
心脏起搏器手术费用在两万与十几万之间，手术费用主要由起搏器品牌、是不是进口之分，医生技术、病情程度决定的，地区不同手术费用也不同，建议患者及时与医生沟通，以便确定手术方式。在手术后需要注意及时的进行身体的调理。
过“喜”伤心，情绪波动大可能突发心脏病
在前面我已经说过，心藏神，主管人的思维、意识、神志等活动。相信大家听说过怒伤肝，在中医里，五脏还对应五种情感，心在志为喜，肝为怒，肾为恐，肺为忧，脾为思。也就是说这五种情感分别归五个脏腑来管，如果某种情感太过，会伤及所属的脏腑。
