面瘫是一种比较常见并且严重的疾病，如果面瘫患者不及时治疗的话，就会给我们的生活造成巨大威胁，面瘫治疗不及时或治疗不利都有可能导致面瘫后遗症的发生，那么面瘫自己的治疗方法有哪些呢?下面就来为大家介绍一下。

首先，专家建议，对于面患者来说，心理治疗是十分重要的，下面我们就来一起详细的做一个认识。由于接受了面瘫和面瘫后遗症的双重打击，而面瘫症状往往会突然发作，所以很多面瘫后遗症患者会对治疗失去信心，但这种心理对疾病的治疗没有好处，所以疾病的治愈需要患者树立战胜疾病的信心，以最佳状态投入到治疗中。

其次，一般来说，偏方对于面瘫也会有一定的效果，但是患者最好还是抛弃一些迷信以及幻想的色彩。积极科学的进行治疗。其 实这种疾病的自我治疗主要是指患者的日常护理，做足护理工作，防止面瘫后遗症恶化，虽然面瘫后遗症已经形成了，但还是要注意防止面肌萎缩进一步发展，可以 每天进行面部功能锻炼，还要在医生的指导下每天进行面部药物按摩，按摩的手法应尽量做到专业、规范。

以上就是对面瘫的自我治疗方法有哪些的介绍，总得来说吧，面瘫的症状以及后遗症的症状都是十分的严重的，需要及时的进行有效的治疗，在生活之中养成比较良好的习惯，对于疾病的治疗有着十分重要的意义，我们也是希望患者早日健康。