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减肥根本无需药

发布时间:2018-05-0458676次浏览

根据中广网北京10月30日消息,继美国食品药品监督管理局(FDA)和欧洲药品管理宣称减肥药西布曲明弊大于利之后,国家食品药品监督管理局亦认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险,减肥治疗的风险大于效益。国家食品药品监督管理局决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

这一决定将涉及十余年来独领风骚的一大类减肥药,其中有很多都是我们耳熟能详的,如曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等,它们都是盐酸西布曲明口服制剂。其减肥的基本原理就是抑制食欲,减少能量(食物)摄入。它们与普通节食减肥相比,唯一的优势就是“不觉得饿”,它们与普通节食减肥一样,不会对体内脂肪代谢起直接作用,而且很容易反弹。另一方面,它们对心脏的潜在危害远超过普通节食减肥。

总之,大量的西布曲明类减肥药,与普通节食减肥相比毫无真正优势可言,更谈不上非此不可。自90年代末批准上市,至今日禁止继续使用,十余年间有多少胖子因之受益?有多少追随者受其害?有多少企业从中大谋其利?真是不敢想啊。虽然说科学总是要经过否定之否定,总是要不断地研究发现,但又有谁愿意做小白鼠成为试验对象呢?

当减肥药已成往事,减肥还得回到最古老的方法:节食+运动,或者换成专家们喜欢的表达——应长期坚持科学的生活方式,如适当控制饮食、坚持体力活动等。

体内的脂肪就是过剩的能量。当你吃的能量多,而消耗的能量少,即能量过剩,过剩的能量即转化成脂肪储存于皮下、内脏等各处。因此,不论你采用何种减肥手段,都必须要避免能量过剩,并造成能量亏损(能量摄入<能量消耗,即能量入不敷出),才能减肥,否则就不可能减肥(手术直接割除、抽吸体内脂肪除外)。这是由经典力学能量守恒定律决定的。

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2021-07-09

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花胶功效和作用及食用方法
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2021-06-25

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经常喝粥好吗
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2020-02-27

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多吃什么补大脑
补充大脑营养应该注意全面、均衡、适度,平时注意补充优质蛋白质、粗杂粮、粗细搭配,适当吃#菌藻类食物#、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,对大脑都有好处。单独通过饮食补大脑比较困难,大脑是人体内特别精密的器官,单独吃某种食物或几种食物,作用不会很大大。补充大脑营养应该注意全面、均衡、适度,平时注意补充#优质蛋白质#、粗杂粮、粗细搭配,适当吃菌藻类食物、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,对大脑都有好处。部分女士减肥过程中不吃主食,完全靠蔬菜等食物支撑日常消耗,对大脑是有害的。若想让自己保持良好记忆力,应保证适当运动以及足够休息,调整全身心状态提升大脑记忆力。
奶粉是怎么做的
奶粉的营养价值很高,适合多种人群饮用。我们平时饮用的奶粉一般属于提炼后的产品。奶粉的制作全过程比较复杂,首先要采集生牛奶,之后要进行高温杀菌,再加入适当的蔗糖,使奶粉的含糖量达到20%左右,最后进行浓缩、干燥,这样一罐优质的奶粉也就正式出炉了。
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锁阳能泡水喝吗
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喝红茶的好处和坏处
常喝红茶可以有效的缓解疲劳,预防感冒,预防血栓疾病,还可以利尿,养胃,抗衰老等。红茶虽好,喝红茶时也需要注意,否则可能会引起身体不舒服,比如红茶不可以放凉后喝,否则可能会拉肚子;红茶不可以空腹喝,以免引起肠胃不舒服;睡前不要喝红茶,以免引起失眠等。
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洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等多种病菌都有杀灭和抑制作用。科学试验表明,如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔内的细菌全部杀灭。