女性掉头发常见的原因有斑秃、脂溢性脱发和物理化学性原因导致的脱发，也就是经常烫发、染发等物理化学性刺激而导致的脱发。因此女性掉头发首先应该仔细寻找导致脱发的原因并去除，针对不同的病因进行不同的治疗。患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白质的饮食，例如像鸡蛋和牛奶可以有效为头发补充营养，多吃富含有维生素的食品，例如像绿色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像红枣、核桃和黑芝麻等等。头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期，分为三个阶段即生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最为明显，例如头发的生长期平均为2至6年，休止期3至4个月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期，毛发生长以15至30岁最旺盛，毛发生长速度是不一致的，受到年龄、季节等因素的影响。正常人每天脱发100根以下为生理性脱发，脱发与季节的关系，一般春夏季头发生长旺盛，而秋冬季则脱发明显，也称之为季节性脱发。50岁以后老年人脱发，是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。引起病理性脱发的原因有很多，例如像遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性疾病、理化刺激等等，女性掉头发首先要仔细寻找导致脱发的原因并去除。如果是斑秃，患者可以减轻思想负担，坚定治疗信心，对症治疗。如果是脂溢性脱发，可以口服安体舒通或使用抗雄性激素环丙氯地孕酮，如果是由于经常染发、烫发、焗油等患者对染发剂、洗发剂、冷烫剂过敏，或烫头过程中过度的牵拉而导致的脱发，则应避免上述各种对头发的刺激。

目前的洗发水种类是很多，市面上有很多都有调理防脱的作用。要知道脂溢性皮炎的发生，或者是脱发，脂性脱发的发生是油脂分泌比较旺盛，同时头屑比较多，另外还伴有脱发，脱发是因为毛囊皮脂腺的结构受到了损害，就是说毛囊的微小化有关系。既有防脱作用的洗发水，一定要具有这下几个特征：第一个可以有控油的作用。第二个就是说有止屑的作用。控油止屑有这样的作用的洗发水，同时就可以稳固发根部。所以里头含有超分子水杨酸的成分有这个作用，水杨酸有控油的作用。另外一定浓度的水杨酸，比如说2%的水杨酸的浓度，也有一定的防脱发的作用。活性锌那里面的锌制剂，也有防脱的一个作用，可以稳固头皮，就是说里面如果洗发水里面还有超分子水杨酸还有活性锌，同时还有无硅油这样的成分，洗发护发效果才会好。一般来说用这样的洗发水可以每天洗一次，有可能护发露起到这个作用，所以这个洗发水防脱发效果是最好的。

油脂性脱发，在口服防止脱发或促进脱发生长药物的同时，还可以配合口服维生素类药物，如复合维生素B进行治疗。油脂性脱发在临床上又叫做脂溢性脱发，这种脱发具体的形成原因比较复杂，大多和患者雄性激素分泌过旺有关。但有的人雄性激素并没有超过正常水平，此情况可能头皮毛囊或皮脂腺对雄性激素分泌有一定的敏感性，因此造成这种脱发的发生。这种脱发一旦发生，可使用药物进行口服治疗，如非那雄安。也可以口服中成药进行治疗，如丹参酮胶囊或当归苦参丸等进行治疗。因为这些都具有控制皮脂腺的活跃功能，从而在最大的程度上减轻皮脂腺因为过度活跃而造成毛囊营养功能影响的作用。同时可以使用外用药物进行治疗，如米诺地尔酊外涂或外喷，一般可以选择百分之二到百分之五左右浓度的米诺地尔酊进行治疗，以促进头发生长，而且也可促进局部毛囊的形成。

头发如果出现了出油，并且形成脱发，这种情况有可能是患者出现了脂溢性脱发。对于脂溢性脱发的形成，大多由于家族性遗传倾向导致。患者的家族性遗传倾向对雄性激素比较敏感，造成头发的毛囊产生萎缩，最终形成脱发的发生。患者如果出现了脂溢性脱发，在临床上需要积极治疗，大多可以口服非雄胺进行生发治疗。也可以口服中成药，比如可以口服当归苦参丸或者龙胆泻肝丸，也可以口服丹参酮胶囊等控制局部头皮油脂的溢出，在一定程度上促进毛发的生长。也可以局部的外涂药物，比如可以使用米诺地尔酊外喷。也可以使用中药局部洗头，比如可以使用中药侧柏叶、苦参、土茯苓、蛇床子等，按照比例煎水局部的洗头。患者在使用这些药物治疗的同时，在饮食和平时的生活上也需要有一定的注意，比如海鲜、油炸、酒类还有其他辛辣刺激类的食品都尽量不要吃。平时在作息方面尽量不要熬夜，也尽量不要过度的疲劳，要早起早睡，因为熬夜或者过度疲劳，都会影响脂溢性脱发的发展。

防脱发洗发水对于部分的脱发是有很好的效果，但是防脱发洗发水并不适用于所有类型的脱发。治疗脱发的时候，在选用洗发水时一定要正确的选择洗发水，温和的洗发水，适合于普通的发质；强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质；针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水；去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分；去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发水，干性发质不可使用，否则头发会更加干燥；掉头发可以用生姜洗发水，生姜有助于生发，生姜洗发水不会有太大的刺激性。在使用防脱洗发水的同时，也需要改善自身生活习惯以及相应的饮食习惯，防脱洗发水可以说是一种外在疗养，而本质则在于对自身内分泌和营养的调整。以此来达到最佳的治疗脱发效果。洗发的同时，需要配合局部的穴位按摩，也会起到滋养秀发，促进血液循环，促进毛发生长的作用。