耳鸣症状其实肾阴虚和肾阳虚都能够见到，而且耳鸣也不光都是虚症，有一些实症也会造成耳鸣。怎么样来区分，如果一个人是肾阴虚造成的耳鸣会见到耳鸣如蝉，也就是他的耳鸣是高音调的耳鸣，就好像蝉鸣一样。同时除了耳鸣可能还会伴有比如潮热、盗汗，也就是夜里睡觉的时候出汗，可能会见到烦躁、失眠，或者说手脚心发热，病人经常会觉得口燥、咽干，还可以见到小便黄、大便干结。如果看看舌头，这个舌头是红的舌体比较瘦或者苔比较少，苔微微有些黄，这些往往是肾阴虚造成的耳鸣。如果是肾阳虚造成的耳鸣，耳鸣的特点是一个耳内轰鸣，就是听到这耳鸣声音调是比较低的，有的人说是嗡嗡的声音，有的人说是像火车的轰隆的声响。除了这种耳鸣，往往还伴有一些比如腰膝酸软、腰腿沉重没有力气、怕冷手脚不温、大便溏泻等等这些症状。除了肝胆火旺也能造成耳鸣，可能会见到一些急躁易怒、口苦咽干、胁肋胀痛。或者有一些压力大，有些情绪刺激等等这些诱因，根据你的兼症和耳鸣的特点来判断是哪一型造成的耳鸣。

阴虚的表现首先是阴液不足，所以对人体的脏腑组织就缺少滋润。比如咽喉部没有滋润，就出现了口燥咽干。还有可能有两颧的潮红、面色的潮红，还有会有手足心热，可能看看舌头，舌红，而且比较干，也是少苔的，脉是细数的。具体的阴虚，根据损伤的脏腑不同，每一个脏阴虚的不同，还会有不同的兼症，如果是肺阴不足，可能就见到了咳嗽，然后痰中带血或者鼻涕中带血，或者衄血。如果有痰这个痰一定是量少而黏，难于咳出的。还可以能见到皮肤的瘙痒、干燥、脱屑。如果是心阴的不足，可能会见到心烦、失眠、健忘，而且可能会有口腔的溃疡，还有可能会见到小便黄、小便热。如果肝阴不足，肝开窍于目，所以可能会见到眼睛的干涩、头晕目眩。毛发是为血之余，肝藏血，所以可能会见到毛发、爪甲的不荣、不润。如果以肾阴不足为主，就见到了耳鸣、耳聋、盗汗，还有妇科的月经不调，像外阴瘙痒，还有男子的遗精，不管男女都可能见到夜尿频数、小便的短赤。主要是阴虚的症状，根据损伤脏腑的不同，会有一些症状的区别。

阳虚体质的主要症状是畏寒怕冷，在调理的方面主要是补充温肾助阳的食物或者药物，勤锻炼，注意不要吃太过寒凉的蔬菜或者水果，夏季要避免服用特别凉的饮料，可能会伤人体阳气。食物方面平时可以多吃牛羊肉、韭菜以及核桃、栗子等具有补肾助阳的食物。药物方面可以选择金匮肾气丸，如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。服用药物，要在医师的指导下选择使用，否则阴阳补出差错反而对身体不利，同时平时要注意运动，因为“动则生阳”，所以经常锻炼可以对阳虚体质的改善有很好的作用，同时平时用生姜可以代茶饮，也可以补充人体的阳气。

心虚分为心气虚、心阳虚、心阴虚等很多种，只要是与心系相关，都可以叫做心虚。心虚的表现也各不一样，例如心气虚表现为气短乏力、失眠健忘等；心阳虚表现为心慌；心阴虚表现为口干、口渴、心慌、失眠等。总之，心虚表现在各个方面。

我们就是要滋阴降火，当然跟各个脏器的不同，分脏器论治。比如说肝火比较旺，我们可以用滋水清肝饮。如果心火比较盛，我们可以用天王补心丹。如果要是胃火比较盛，我们用益胃汤。平时我们可以备一些滋阴的这种药物和食物，有哪些药物呢？比如说沙参、麦冬、玉竹、生地、玄参、天冬，这可以代茶饮，最好在医生指导下。另外我们有些滋阴的食物，比如鸭肉、肉皮、牛奶、甲鱼、桑椹、枸杞、银耳等，这都能够滋阴。