舌苔厚发黄是很多人都会出现的情况，而这种情况的出现，往往预示着人们的身体出现了情况，多半是饮食不正常，同时一些身体患病的人群也常常会有舌苔发黄的表现，有这个状况，也千万不要过于忧虑，因为在饮食上面好好调理是可以改善的。
　　首先需要明确，许多身体湿热的，还有即是有这个舌头发黄的表现，可是并不是所有舌头发黄的病人即是身体湿热的，一起也是气虚的表现，医治舌头发黄，千万不要自行用药，最佳去看医院，查看病因。
　　从中医校对来说，多见舌头发黄的病人都是有脾虚胃湿热的疾病或者是肠胃积热的景象，在饮食上必定不行吃油炸的油腻的食物，饮食必定要清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和生果，一些湿热型的生果就千万不要吃了。
　　最后需要注意，舌头发黄的人能够冲金银花水，金银花具有清热解毒的成效，一起还有祛湿的成效，还能够挑选荷叶水，黄连，连翘等等有同样成效的中药，舌头发黄的表现连续服用几天就会有必定的改进。
　　当患有舌苔厚发黄这种疾病的时候，在生活中一定要注意不可以吃刺激性食物，同时也要拒绝烟酒类，反之要多吃一些简单消化的食物，像是薏米粥等健康饮食，同时饮食要规则，不能有坏的生活习惯，这样才可以让身体恢复到更好的状态，从而每一天都可以健健康康，快快乐乐。