易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

面瘫的预防方法

发布时间:2020-11-2055863次浏览

在现代生活中,随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高,我们的医疗技术手段已得到了明显的改善。但是另一方面,人们生活水平的提高,思想上也不再局限,很多人为了自身的健康,都是倍加的关注起了疾病的预防。本文就为朋友们介绍一下有关面瘫的预防方法。

1.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

2.平时面瘫的预防需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。

3.需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

4.每天需要坚持穴位按摩。

5.睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。

6.适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠都是面瘫的预防。

7.患者在服药期间面瘫的预防就要注意,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

8.用毛巾热敷脸,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖。

9.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散,恢复很快。

以上就是关于面瘫如何预防的介绍了,另外需要注意的是此类疾病的护理其实很关键,首先是心情要保持愉悦,乐观的心态看待此病,适当锻炼身体,相信可以有效缓解此病的发生。同时,我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯,保持身体健康。

相关推荐

02:11
半边面瘫什么原因造成的
面瘫是面部半边脸的表情肌出现了瘫痪的状况,常见的原因如下:第一,特发性面神经炎,又叫做贝尔氏麻痹。这个造成面瘫是临床上最常见的原因,目前考虑是一侧的面神经出现了自身免疫性炎症所导致的,也往往是某种病毒感染之后免疫力下降所导致的。第二种情况是疱疹病毒,比如亨特氏综合征属于带状疱疹病毒,侵犯了一侧的面神经,导致半边脸的表情肌瘫痪,造成面瘫。第三种情况,外伤。比如说车祸外伤等,导致的一侧面神经的损伤。第四种情况,手术性的损伤。最常见的是中耳炎或者是胆脂瘤手术,术后造成的面瘫。第五种情况,颅内的一些新生物、赘生物或者是肿瘤,压迫面神经所导致的。第六种情况,急性脑血管疾病。比如说急性脑梗塞或者是脑出血等等,常见于有动脉硬化基础疾病的中老年人。
治疗面瘫的药物
治疗面瘫的药物最多见的就是糖皮质激素以及B族维生素,面瘫通常分为中枢性面瘫以及周围性面瘫,引起面瘫的原因不同,面瘫的严重程度不同,所以在治疗上也会有一定的差别。在出现面瘫的时候,会对人的正常面部活动带来影响,所以要在专业医师的指导下,使用糖皮质激素或者B族维生素进行营养神经治疗。在服用药物同时也可以配合使用活血化瘀以及改善微循环的药物治疗。面瘫在治疗期间也可以适当的进行一系列的物理治疗,比如针灸、按摩、热敷,对面瘫可以起到辅助治疗的作用。
语音时长 01:03

2021-05-10

78407次收听

带状疱疹面瘫症状
带状疱疹病毒是一种具有亲神经性和亲皮肤性地病毒,通过皮肤地感觉神经末梢或鼻粘膜侵入人体,当机体内环境发生变化,特别是正常免疫防卫机制受损伤或受抑制时,带状疱疹病毒便被激活,在受侵害地神经节内大量生长繁殖而发病,下面就来说说带状疱疹面瘫症状有哪些吧。
人有面瘫会传染吗
发现自己的朋友、亲人出现面瘫的情况,人们虽然会为他们担心,但也害怕自己常跟他们进行接触,也会被传染上面瘫。那么面瘫会传染吗?
面瘫患者应注意什么
面瘫患者应注意什么,这个疾病对于很多患者来说应该都是十分令人恐惧的,很多人甚至都是不堪其苦,表示都是难以忍受的,那么到底临床上是什么样的原因导致了面瘫的发生呢,其实面瘫的病因是十分
中枢性面瘫能治疗
中枢性面瘫是面神经核上行通路任何部位受损引起得,最常见的受损处是内囊,面瘫疾病的治疗方法也有很多,在得病后要到正规医院进行检查,才能在治疗的过程中选择合适的方法,那么,中枢性面瘫能治疗吗?下面就让我们一起来了解一下吧!
面瘫用什么药治疗效果好
治疗面瘫本来得要一个过程来治疗,要从心里上改变自己,心理因素易引发面瘫:调查显示,心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一.面神经麻痹发生前,有相当一部分病人存在身体疲劳,睡眠不足,精神紧张及身体不适等情况,除此之外面瘫用什么药治疗效果好呢?
面瘫中医的辨证
面瘫这个病,其实面瘫这个病最多见的,大概得占90%以上的,都是一个风寒外感,当外感风邪以后,侵犯了我们的面部的经络,导致我们面部经脉的一个拘挛,经脉的一个肌肉的瘫痪,导致面瘫的发生。从我们病人来的主诉中,大家就能看到,比如说病人来了,他会说,我今天是洗了头,头湿着就出去,吹了凉风了,更多的在窗户缝,门缝的地方睡觉了,很多人就是说坐车的时候睡着了,或者开着门,窗户漏一个缝,睡着了一觉醒来嘴就歪了,这就是感受了我们的寒邪了,各种各样的受寒,尤其是这种门缝、窗户缝的这种,我们叫做虚邪贼风,这个风是非常厉害的,所以尽量我们以后要避免风寒,对我们脸的一个侵袭。还有一部分是风热导致的,这部分病人往往是因为他先有一些感冒,从我们老百姓的话说,他先得了感冒了,感冒了以后,它可能有一个感冒的余毒,导致的面部的肌肉的一个瘫痪,这些病人我们是能够看到,它除了面瘫以外,他可能还见到一些火热的症状,比如说他舌头是红的,舌苔是黄的等等。一般来讲这种风热的面瘫,它是不如风寒的面瘫好治的,它相对病是重一些的。还有一些湿热引起的。比如说这部分人是因为面部的一个带状疱疹导致的面瘫,往往是因为有一个肝胆湿热导致,这也是一个很难治的面瘫。另外面瘫的辩证,在面瘫比较久,比较后期了,它可以造成一些经脉的失养,所以这个时候可能会存在一个气血的不足,或者是肝经血的一个不足,导致经脉失养,可能会见到面部的肌肉萎缩等等。总之面瘫的辩证在急性期,它是以风寒或者说风热和湿热为主,在后期是一个气血不足,经脉失养为主。
语音时长 02:16

2020-02-27

57509次收听

01:53
中医如何治疗面瘫
中医治疗面瘫主要以针灸疗法为主,配合中药治疗。此外,可选择拔罐、走罐或者艾灸等方式。患者由于面部肌肉瘫痪,因此面部感觉较差,出现疼痛的概率较低。医生一般选用较短、较细的针具,针刺的部位为额头、眉毛、眼周、鼻周、嘴角、耳前、下颌或下巴,偶尔需要配合针刺四肢和腹部的穴位。而在面部进行走罐可以提拉面部肌肉,达到疏风通络的效果。
感冒发烧吃什么药好
感冒常见的是病毒感染,一般为低热,如果是细菌感染,可以出现畏寒高热的情况。如果发烧持续不退且中等度以上的发烧,体温大于38。5摄氏度可以使用退烧药物来进行治疗。一般的感冒药里面有对乙酰氨基酚可以起到退热的作用。也可以用其他的一些非甾体类的解热镇痛药,例如布洛芬或者是阿司匹林泡腾片。一般服药之后一个小时左右体温会有所下降,药效可以持续4~6个小时,如果体温再次上升,隔4个小时以上可以再次服用这些药物,一天之中服用不超过4次。一般的病毒性感冒症状常常维持5~7天。如果服用退热药物以后,症状没有缓解,发热时间超过三天也要考虑是否合并细菌感染或者合并其他的并发症。建议到医院完善血常规的检查,如果白细胞升高,考虑细菌感染,需要使用抗生素的治疗。
语音时长 01:27

2019-12-06

53971次收听

面瘫的后遗症
面瘫的后遗症主要表现在外观的改变。表现为没有抬眉的动作或是抬眉时较低,额部的额纹消失或者眼睛一大一小或者眼睑松弛、鼻唇沟变浅、面部肌肉僵硬还会出现流泪的症状,另外还会出现面肌痉挛以及连带动作。
语音时长 01:26

2018-09-21

60592次收听

面瘫是不是中风
面瘫和中风是两种不同疾病。中枢性面瘫多见于脑中风,周围性的面瘫可能是由于面部营养神经的血管,因受风寒发生痉挛,导致神经组织缺血水肿受压而致病,或患者发病前后有病毒感染的迹象及发病前患侧头部受到过冷风冷水的刺激,
语音时长 01:00

2018-08-10

59468次收听

01:53
面瘫是什么引起的
引起面瘫的原因有很多,可以分为炎症、肿瘤、外伤,和一些先天性的疾病。引起面瘫的原因中,炎症因素最为常见,可以由病毒感染引起面瘫,也可以是由中耳炎侵及面神经引起面瘫。除了炎症因素以外,肿瘤也可以引起面瘫。可以是面神经本身的肿瘤,也可以是由面神经周围其他部位的肿瘤侵犯面神经引起面瘫,这是两类最主要的原因。除了炎症、肿瘤以外,外伤也可以导致面神经损伤,比如颞骨骨折等,都可以导致面瘫。一旦出现了面瘫,患者应该立即治疗,避免遗留后遗症。
01:32
面瘫是中风吗
面瘫不一定是中风,中枢性面瘫多见于脑中风,周围性的面瘫它可能是由于面部营养神经的血管,因受风寒发生痉挛,导致神经组织缺血水肿受压而致病,或者是发病前患侧头部受到过冷风冷水的刺激,还有一部分患者发病前后有病毒感染的迹象。
02:05
面瘫是什么
面神经的功能是支配面部除了提上睑肌之外所有的表情肌,任何原因造成的面神经的功能障碍,都称之为面瘫,面瘫分为两类,第一、一侧所有的面部肌肉都出现运动的障碍是周围性的面瘫;第二、有保留抬眉表情或者有额纹的是中枢性面瘫。