口腔扁平苔癣其实就是常见的慢性的口腔黏膜病，患上这个病的原因有很多，跟心理压力，内分泌，还有很多因素都有关系，中年女人的患病机率比较高，男性的比较少，在吃一些辛辣，热，酸的食物的时候舌头会很疼，那么口腔扁平苔藓传染吗，来了解一下。

口腔扁平苔藓是不会传染的，它只会发生在病人身上，不会传播到别的地方，所以患者家属不用太担心，有这个病的人可以通过西药治疗的，不过西药的副作用比较大，激素也比较多，还有可能会复发，也能用中药治疗，中药的治疗比西药要好的多，起码没副作用，但是中药的效果比较缓慢，手术治疗是最好的办法。

有口腔扁平苔藓的人要经常保持口腔的卫生，不能再让牙齿或者舌头再出现别的问题了，要有一个健康的生活方式跟良好的生活习惯，要积极的去治疗口腔扁平苔藓，保持乐观的心情，不要给自己太大的压力，或者想太多，很容易就会导致内分泌的失调，让口腔扁平苔藓越来越严重的，要学会控制自己的情绪。

可以在饮食上面多吃一些清淡的食物，少吃或者不吃辛辣上火的食物，烟酒更是不能碰的，有条件的人可以少食多餐，这样不仅仅健康，而且涉及的营养也比较全面，多吃含有维生素的食物，能让溃烂好的快一些，一些太烫的食物也是不可以吃的，会伤害到舌头，加重病情，少吃一些刺激的食物。

口腔扁平苔藓不会传染，自己要多注意口腔的卫生，牙刷要三个月换一次，吃完饭就要漱口，用专业的漱口水会比较好，自己不要太焦虑，要学会放松，适当的时候可以出门旅游旅游，散散心，对口腔扁平苔藓是有帮助的。